Sportchilarda psixologik rezilientlik va emotsional o‘zini o‘zi boshqarishning musobaqa faoliyati samaradorligiga ta’siri

SATTOROV, HUSNIDDIN

Таълимда истиқболли изланишлар · 2026-yil

Annotatsiya

Kirish. Zamonaviy sport faoliyatida yuqori natijalarga erishish sportchining jismoniy tayyorgarligi, texnik-taktik mahorati va funksional imkoniyatlari bilan bir qatorda, uning psixologik holati hamda murakkab vaziyatlarga moslashish qobiliyatiga ham bog‘liq. Musobaqa jarayonida yuzaga keladigan kuchli raqobat, natija uchun mas’uliyat, tomoshabinlar va murabbiylarning kutishlari, mag‘lubiyatdan qo‘rqish hamda kutilmagan vaziyatlar sportchining emotsional holatiga sezilarli ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Shu sababli sportchilarda psixologik rezilientlik va emotsional o‘zini o‘zi boshqarish ko‘nikmalarini rivojlantirish sport psixologiyasining dolzarb ilmiy-amaliy yo‘nalishlaridan biri hisoblanadi. Psixologik rezilientlik shaxsning qiyin vaziyatlar, ruhiy zo‘riqish va muvaffaqiyatsizliklarga moslashishi, yuzaga kelgan to‘siqlardan keyin faoliyatini davom ettirishi hamda o‘z psixologik muvozanatini tiklash qobiliyati bilan tavsiflanadi. Sport faoliyatida ushbu xususiyat sportchining mag‘lubiyat yoki muvaffaqiyatsiz chiqishdan keyin o‘zini qayta safarbar etishi, musobaqa davomida yuzaga kelgan bosimga moslashishi va belgilangan maqsad sari intilishini davom ettirishida namoyon bo‘ladi. Biroq rezilientlik qiyinchiliklarga shunchaki chidash bilan cheklanmaydi. U sportchining vaziyatni to‘g‘ri baholashi, mavjud resurslaridan foydalanishi, xatolarni tahlil qilishi va keyingi faoliyat uchun samarali strategiyalarni shakllantirishini ham qamrab oladi. Sportchilarning musobaqa faoliyatida emotsional o‘zini o‘zi boshqarish ham alohida ahamiyatga ega. Musobaqa oldidan paydo bo‘ladigan hayajon, xavotir, ortiqcha ishonch yoki muvaffaqiyatsizlikdan keyingi tushkunlik sportchining diqqatini jamlashiga, taktik qarorlar qabul qilishiga va o‘z imkoniyatlarini to‘liq namoyon etishiga ta’sir qilishi mumkin. Emotsional o‘zini o‘zi boshqarish sportchining o‘z hissiy …

Maqola ma’lumotlari
MualliflarSATTOROV, HUSNIDDIN
JurnalТаълимда истиқболли изланишлар
NashriyotБухоро давлат университети
ISSN3060-527X, 3030-380X
Nashr sanasi2026-10-23
Son9
Betlar381-387
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPsixologiya
DOI10.67547/fanistiqbollari.2026.864
Indeksga qo‘shilgan2026-10-18

DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.864 · Maqolaning asl sahifasi · PDF

Kalit so‘zlar

sport psychology, psychological resilience, emotional self-regulation, competitive performance, psychological stability, stress tolerance, sport motivation, attentional control, psychological preparation, athletic performance, спортивная психология, психологическая резильентность, эмоциональная саморегуляция, соревновательная деятельность, психологическая устойчивость, стрессоустойчивость, спортивная мотивация, управление вниманием, психологическая подготовка, спортивная результативность. THE INFLUENCE OF PSYCHOLOGICAL RESILIENCE AND EMOTIONAL SELF-REGULATION ON THE COMPETITIVE PERFORMANCE OF ATHLETES

Ilmiy soha

Psixologiya

Iqtibos keltirish

APASATTOROV, HUSNIDDIN (2026). SPORTCHILARDA PSIXOLOGIK REZILIENTLIK VA EMOTSIONAL O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISHNING MUSOBAQA FAOLIYATI SAMARADORLIGIGA TA’SIRI. Таълимда истиқболли изланишлар, (9), 381-387. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.864
GOST (OAK)SATTOROV, HUSNIDDIN SPORTCHILARDA PSIXOLOGIK REZILIENTLIK VA EMOTSIONAL O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISHNING MUSOBAQA FAOLIYATI SAMARADORLIGIGA TA’SIRI // Таълимда истиқболли изланишлар. – 2026. – № 9. – B. 381-387. – DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.864.
MLASATTOROV, HUSNIDDIN. “SPORTCHILARDA PSIXOLOGIK REZILIENTLIK VA EMOTSIONAL O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISHNING MUSOBAQA FAOLIYATI SAMARADORLIGIGA TA’SIRI.” Таълимда истиқболли изланишлар, (9), 381-387, 2026. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.864
ChicagoSATTOROV, HUSNIDDIN. “SPORTCHILARDA PSIXOLOGIK REZILIENTLIK VA EMOTSIONAL O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISHNING MUSOBAQA FAOLIYATI SAMARADORLIGIGA TA’SIRI.” Таълимда истиқболли изланишлар, (9), 381-387 (2026). https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.864
HarvardSATTOROV, HUSNIDDIN (2026) ‘SPORTCHILARDA PSIXOLOGIK REZILIENTLIK VA EMOTSIONAL O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISHNING MUSOBAQA FAOLIYATI SAMARADORLIGIGA TA’SIRI’, Таълимда истиқболли изланишлар, (9), 381-387. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.864
BibTeX
@article{sattorovhusniddin2026,
  title = {SPORTCHILARDA PSIXOLOGIK REZILIENTLIK VA EMOTSIONAL O‘ZINI O‘ZI BOSHQARISHNING MUSOBAQA FAOLIYATI SAMARADORLIGIGA TA’SIRI},
  author = {SATTOROV, HUSNIDDIN},
  journal = {Таълимда истиқболли изланишлар},
  year = {2026},
  number = {9},
  pages = {381-387},
  doi = {10.67547/fanistiqbollari.2026.864},
  url = {https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.864}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълимда истиқболли изланишлар jurnalidan boshqa maqolalar

Таълимда истиқболли изланишлар — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Psixologiya sohasidagi boshqa maqolalar

Psixologiya sohasidagi OAK jurnallari