Jismoniy tarbiya va psixologik salomatlik: talaba- yoshlarning ruhiy holatini shakllantirishda sportning o‘rni

HAQBERDIYEVA, DINORA, SOBIRJONOV, MUHAMMADALI

Таълимда истиқболли изланишлар · 2026-yil

Annotatsiya

Kirish. Bugungi kunda talaba-yoshlarning har tomonlama barkamol shaxs sifatida shakllanishi nafaqat ularning intellektual salohiyati, balki jismoniy va psixologik salomatligi bilan ham bevosita bog‘liqdir. Oliy ta’lim muassasalarida tahsil olayotgan yoshlar turli o‘quv yuklamalari, ijtimoiy moslashuv jarayonlari, kelajak kasbiga tayyorgarlik, mustaqil hayotga kirib borish kabi omillar ta’sirida ruhiy zo‘riqish, stress, emotsional beqarorlik va charchoq holatlariga duch kelishlari mumkin. Bunday sharoitda jismoniy tarbiya va sport talabalarning nafaqat jismoniy rivojlanishiga, balki ruhiy holatini barqarorlashtirishga xizmat qiluvchi muhim vosita sifatida namoyon bo‘ladi. Jismoniy faollik inson organizmida sog‘lom biologik jarayonlarni faollashtiradi, asab tizimi faoliyatini muvozanatlashtiradi, ijobiy emotsional holatni shakllantiradi hamda shaxsning irodaviy sifatlarini rivojlantiradi. Ayniqsa, sport mashg‘ulotlari talaba-yoshlarda o‘ziga ishonch, qat’iyat, sabr-toqat, jamoada ishlash, maqsadga intilish va o‘zini boshqarish kabi muhim psixologik sifatlarning shakllanishiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi. Shu jihatdan, jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari oliy ta’lim tizimida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish bilan birga, talabalarning psixologik salomatligini mustahkamlashning samarali pedagogik omili hisoblanadi. Talabalik davri shaxs rivojlanishining muhim bosqichi bo‘lib, bu davrda yoshlarning hayotiy qarashlari, kasbiy qiziqishlari, ijtimoiy faolligi va shaxsiy pozitsiyasi shakllanadi. Mazkur jarayonda sportning tarbiyaviy va psixologik imkoniyatlaridan samarali foydalanish talabalarning ruhiy barqarorligini ta’minlash, stressga chidamliligini oshirish hamda ularda ijobiy hayotiy motivatsiyani kuchaytirishga xizmat qiladi. Shu sababli jismoniy tarbiya va sportni talaba- yoshlarning psixologik salomatligini mustahkamlash vositasi …

Maqola ma’lumotlari
MualliflarHAQBERDIYEVA, DINORA, SOBIRJONOV, MUHAMMADALI
JurnalТаълимда истиқболли изланишлар
NashriyotБухоро давлат университети
ISSN3060-527X, 3030-380X
Nashr sanasi2026-07-25
Son7
Betlar385-390
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPsixologiya
DOI10.67547/fanistiqbollari.2026.173
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.173 · Maqolaning asl sahifasi · PDF

Kalit so‘zlar

physical education, sport, psychological health, students, mental state, stress, healthy lifestyle, emotional stability, физическое воспитание, спорт, психологическое здоровье, студенческая молодежь, психическое состояние, стресс, здоровый образ жизни, эмоциональная устойчивость

Ilmiy soha

Psixologiya

Iqtibos keltirish

APAHAQBERDIYEVA, DINORA, & SOBIRJONOV, MUHAMMADALI (2026). JISMONIY TARBIYA VA PSIXOLOGIK SALOMATLIK: TALABA- YOSHLARNING RUHIY HOLATINI SHAKLLANTIRISHDA SPORTNING O‘RNI. Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 385-390. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.173
GOST (OAK)HAQBERDIYEVA, DINORA, SOBIRJONOV, MUHAMMADALI JISMONIY TARBIYA VA PSIXOLOGIK SALOMATLIK: TALABA- YOSHLARNING RUHIY HOLATINI SHAKLLANTIRISHDA SPORTNING O‘RNI // Таълимда истиқболли изланишлар. – 2026. – № 7. – B. 385-390. – DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.173.
MLAHAQBERDIYEVA, DINORA, and SOBIRJONOV, MUHAMMADALI. “JISMONIY TARBIYA VA PSIXOLOGIK SALOMATLIK: TALABA- YOSHLARNING RUHIY HOLATINI SHAKLLANTIRISHDA SPORTNING O‘RNI.” Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 385-390, 2026. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.173
ChicagoHAQBERDIYEVA, DINORA, and SOBIRJONOV, MUHAMMADALI. “JISMONIY TARBIYA VA PSIXOLOGIK SALOMATLIK: TALABA- YOSHLARNING RUHIY HOLATINI SHAKLLANTIRISHDA SPORTNING O‘RNI.” Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 385-390 (2026). https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.173
HarvardHAQBERDIYEVA, DINORA, and SOBIRJONOV, MUHAMMADALI (2026) ‘JISMONIY TARBIYA VA PSIXOLOGIK SALOMATLIK: TALABA- YOSHLARNING RUHIY HOLATINI SHAKLLANTIRISHDA SPORTNING O‘RNI’, Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 385-390. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.173
BibTeX
@article{haqberdiyevadinora2026,
  title = {JISMONIY TARBIYA VA PSIXOLOGIK SALOMATLIK: TALABA- YOSHLARNING RUHIY HOLATINI SHAKLLANTIRISHDA SPORTNING O‘RNI},
  author = {HAQBERDIYEVA, DINORA and SOBIRJONOV, MUHAMMADALI},
  journal = {Таълимда истиқболли изланишлар},
  year = {2026},
  number = {7},
  pages = {385-390},
  doi = {10.67547/fanistiqbollari.2026.173},
  url = {https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.173}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълимда истиқболли изланишлар jurnalidan boshqa maqolalar

Таълимда истиқболли изланишлар — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Psixologiya sohasidagi boshqa maqolalar

Psixologiya sohasidagi OAK jurnallari