PARADZYUDO SPORTCHILARINING MARFOFUNKSIONAL VA PSIXOFIZIOLOGIK HOLATINI KOMPLEKS BAHOLASH HAMDA INDIVIDUAL TAYYORGARLIKNI OPTIMALLASHTIRISH

Ishlayeva Elvina Uralovna

Таълим ва тараққиёт · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada paradzyudo sportchilarning marfofunksional va psixofiziologik holati kompleks tarzda tahlil qilindi. Tadqiqot jarayonida sportchilarning tana-vazn indeksi, tana uzunligi, o‘pkaning tiriklik sig‘imi hamda reaksiya tezligi ko‘rsatkichlari baholandi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, ishtirokchilarning aksariyatida tana-vazn indeksining me’yoriy darajadan yuqoriligi, ya’ni 1–2-darajali semizlik holatlari qayd etilgan. O‘pkaning tiriklik sig‘imi ko‘rsatkichlari asosan me’yoriy diapazonda bo‘lsa-da, ayrim sportchilarda funksional zaxiraning cheklanganligi aniqlangan. Psixofiziologik baholash natijalariga ko‘ra, reaksiya tezligi darajalarida individual farqlar mavjud bo‘lib, bu holat ko‘rish nuqsoni fonida sezgi-motor muvofiqlik va muvozanatni saqlashga ta’sir ko‘rsatadi. Olingan natijalar asosida paradzyudo sportchilari uchun individual yondashuvga asoslangan mashg‘ulot dasturlarini ishlab chiqish zarurligi asoslab berildi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarIshlayeva Elvina Uralovna
JurnalТаълим ва тараққиёт
Nashr sanasi2026-03-06
TilO‘zbek

Ilmiy soha

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar