MAKTABDA GIPERTERMIYA SHAROITI ORQALI JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINI MONITORING QILISH

Uraimov, Sanjar

FarDU ilmiy xabarlari · 2023-yil

Annotatsiya

<p><em>Maqolada gipertermiya sharoitida maktab o‘quvchilari bilan o‘tkazilgan pedagogik tajriba natijalari keltirilgan. O‘quv jarayonida yoga tizimidan olingan gimnastika mashqlari majmuasini kiritish va gipotermik pauzalardan foydalanishning yuqori samaradorligi ko‘rsatilgan.</em></p> <p><em>O‘quv dasturida yetarlicha yuqori intensivlik va hajmdagi maxsus taanlangan jismoniy mashqlarni kiritish energiya xarajatlarining oshishiga olib keladi degan xulosaga kelishimiz mumkin (voleybol, basketbol va milliy ochiq o‘yinlar) va tananing energiya sarfini energiya sarfi bilan tenglashtirish orqali tana vaznini barqarorlashtirishga olib keladi.</em></p> <p><em>Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirishga qaratilgan statik xarakterdagi jismoniy mashqlar kombinatsiyasi moslashuvchanlik sifatida, mashg‘ulot jarayoniga sport va milliy harakatli o‘yinlarni kiritish bilan birgalikda, an’anaviy jismoniy tarbiya darslari bilan solishtirish orqali eng katta ta’sir ko‘rsatadi.</em></p>

Maqola ma’lumotlari
MualliflarUraimov, Sanjar
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
Nashr sanasi2023-10-26
Jild29
Son2
Betlar331-334
TilO‘zbek
DOI10.56292/sjfsu/vol29_iss2/a193

Kalit so‘zlar

monitoring, jismoniy harakatsizlik, gipertermiya, yoga, gipotermik pauzalar, energiya sarfi, jismoniy faoliyat., monitoring, physical inactivity, hyperthermia, yoga, hypothermic pauses, energy consumption, physical activity.

Ilmiy soha

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar