Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish

Yusupov, Toirjon

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu ilmiy ish yosh gimnastikachilarning tayanib sakrash texnikasi, yugurish strategiyasi va harakat strukturasi xususiyatlarini o'rganishga bag'ishlangan. Tadqiqot jarayonida yugurish tezligi, tayanish fazasi, uchish burchagi va qo'nish sifatining sakrash samaradorligiga ta'siri tahlil qilindi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, tezkor-kuch tayyorgarligi, koordinatsiya va individual harakat strategiyasini uyg'un rivojlantirish tayanib sakrash texnikasini sezilarli darajada yaxshilaydi. Shuningdek, sportchilarning motor qobiliyatlari, mushak kuchi va harakat ko'nikmalarining kompleks rivojlanishi ularning murakkab gimnastika elementlarini bajarish salohiyatini oshirishi aniqlangan. Tadqiqotdan olingan ilmiy xulosalar o'quv-trenirovka jarayonini takomillashtirish, yosh gimnastikachilar uchun samarali tayyorgarlik metodikasini ishlab chiqishda amaliy ahamiyatga ega. Аннотация Данное научное исследование посвящено изучению техники опорного прыжка, беговой стратегии и особенностей структуры движений юных гимнастов. В ходе исследования проанализировано влияние скорости разбега, фазы опоры, угла взлёта и качества приземления на эффективность выполнения прыжка. Результаты показали, что комплексное развитие скоростно-силовой подготовки, координatsiи и индивидуальной двигательной стратегии значительно улучшает технику опорного прыжка. Также установлено, что развитие двигательных способностей, мышечной силы и двигательных навыков в их взаимосвязи повышает способность спортсменов к выполнению сложных гимнастических элементов. Полученные научные выводы имеют практическое значение для совершенствования учебно-тренировочного процесса и разработки эффективной методики подготовки для юных гимнастов.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarYusupov, Toirjon
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-12-31
Jild31
Betlar97-101
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-10-20

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

tayanib sakrash, yugurish tezligi, harakat strukturasi, uchish fazasi, qo'nish texnikasi, tezkor-kuch tayyorgarligi, koordinatsion qobiliyat, motor ko'nikmalar, gimnastika elementi, salto aylanish, harakat mexanizmi, pedagogik yondashuv, sport trenirovkasi, yosh gimnastikachilar, texnik tayyorgarlik., vaulting, running speed, movement structure, flight phase, landing technique, speed-strength preparation, coordination ability, motor skills, gymnastic element, salto rotation, movement mechanism, pedagogical approach, sports training, young gymnasts, technical preparation.

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAYusupov, Toirjon (2025). Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish. FarDU ilmiy xabarlari, 31, 97-101. https://journal.fdu.uz/main/article/8100
GOST (OAK)Yusupov, Toirjon Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31. – B. 97-101.
MLAYusupov, Toirjon. “Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 97-101, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/8100
ChicagoYusupov, Toirjon. “Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish.” FarDU ilmiy xabarlari, 31, 97-101 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/8100
HarvardYusupov, Toirjon (2025) ‘Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish’, FarDU ilmiy xabarlari, 31, 97-101. https://journal.fdu.uz/main/article/8100
BibTeX
@article{yusupovtoirjon2025,
  title = {Tayanib sakrashning harakat mexanizmini tahlil qilish},
  author = {Yusupov, Toirjon},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  pages = {97-101},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/8100}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Yusupov, Toirjon — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari