Inson jismoniy rivojlangaligi va tayyorgarligining o‘lchamlari tahlili

Yusupov, Toirjon

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada umumiy jismoniy tayyorgarlikning ahamiyati, uning shaxsning jismoniy yetukligini ta'minlashdagi roli va jismoniy rivojlanish jarayonidagi o‘rni haqida batafsil ma'lumot berilgan. Umumiy jismoniy tayyorgarlik, individning jismoniy sifatlarini, jumladan kuch, tezlik, chaqqonlik, chidamlilik va egiluvchanlikni bir xilda tarbiyalash orqali, salomatlikni mustahkamlash va jismoniy rivojlanish uchun zarur poydevor yaratadi.

Maqolada jismoniy tayyorgarlikning vositalari, shu jumladan snaryadlardagi va snaryadsiz mashqlar, harakat sifatlarini rivojlantirishda muhim ahamiyatga ega bo‘lgan yurish, yugurish va boshqa mashqlar haqida ham so‘z yuritiladi. Shuningdek, umumiy jismoniy tayyorgarlikning sog'liqni mustahkamlash va maxsus jismoniy tayyorgarlik uchun asos bo‘lishi haqida ma'lumot berilgan. Maqolada va ayollar uchun bo‘y va ko‘krak qafasining kengligiga qarab vazn me'yorlari keltirilgan, bu esa jismoniy tayyorgarlikning individual darajasini baholashda qo‘llanilishi mumkin. Ushbu maqola jismoniy tarbiya va sport sohasida faoliyat yuritayotgan shaxslar uchun muhim manba hisoblanadi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarYusupov, Toirjon
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-12-31
Jild31
Son3
Betlar31-31
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-09-06

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

umumiy jismoniy tayyorgarlik, snaryadlar, umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, sport turlari, og‘irlik ko‘tarish, tana vazni, harakatlar koordinasiyasi, yurish, yugurish, sog‘liqni mustahkamlash, harakat malakalari, maxsus jismoniy tayyorgarlik (MJT), jismoniy tarbiya tizimi, ommaviy jismoniy madaniyat, jismoniy mashqlar, nafas tizimi, shtange probasi, tana massasi, o‘lchov metodikasi, kegel indeksi, jismoniy rivojlanganlik, ko‘krak qafasi kengligi., general physical training, equipment, general developmental exercises, sports, weightlifting, body weight, movement coordination, walking, running, health strengthening, motor skills, special physical training (SPT), physical education system, mass physical culture, physical exercises, respiratory system, Stange test, body mass, measurement methodology, Kegel index, physical development, chest width.

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAYusupov, Toirjon (2025). INSON JISMONIY RIVOJLANGALIGI VA TAYYORGARLIGINING O‘LCHAMLARI TAHLILI. FarDU ilmiy xabarlari, 31(3), 31-31. https://journal.fdu.uz/main/article/1180
GOST (OAK)Yusupov, Toirjon INSON JISMONIY RIVOJLANGALIGI VA TAYYORGARLIGINING O‘LCHAMLARI TAHLILI // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31, № 3. – B. 31-31.
MLAYusupov, Toirjon. “INSON JISMONIY RIVOJLANGALIGI VA TAYYORGARLIGINING O‘LCHAMLARI TAHLILI.” FarDU ilmiy xabarlari, 31(3), 31-31, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/1180
ChicagoYusupov, Toirjon. “INSON JISMONIY RIVOJLANGALIGI VA TAYYORGARLIGINING O‘LCHAMLARI TAHLILI.” FarDU ilmiy xabarlari, 31(3), 31-31 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/1180
HarvardYusupov, Toirjon (2025) ‘INSON JISMONIY RIVOJLANGALIGI VA TAYYORGARLIGINING O‘LCHAMLARI TAHLILI’, FarDU ilmiy xabarlari, 31(3), 31-31. https://journal.fdu.uz/main/article/1180
BibTeX
@article{yusupovtoirjon2025,
  title = {INSON JISMONIY RIVOJLANGALIGI VA TAYYORGARLIGINING O‘LCHAMLARI TAHLILI},
  author = {Yusupov, Toirjon},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  number = {3},
  pages = {31-31},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/1180}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Yusupov, Toirjon — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari