<p><em>Ushbu </em><em>maqolada</em><em> umumiy jismoniy tayyorgarlikning ahamiyati, uning shaxsning jismoniy yetukligini ta'minlashdagi roli va jismoniy rivojlanish jarayonidagi o‘rni haqida batafsil ma'lumot berilgan. Umumiy jismoniy tayyorgarlik, individning jismoniy sifatlarini, jumladan kuch, tezlik, chaqqonlik, chidamlilik va egiluvchanlikni bir xilda tarbiyalash orqali, salomatlikni mustahkamlash va jismoniy rivojlanish uchun zarur poydevor yaratadi.</em></p> <p><em>Maqola</em><em>da jismoniy tayyorgarlikning vositalari, shu jumladan snaryadlardagi va snaryadsiz mashqlar, harakat sifatlarini rivojlantirishda muhim ahamiyatga ega bo‘lgan yurish, yugurish va boshqa mashqlar haqida ham so‘z yuritiladi. Shuningdek, umumiy jismoniy tayyorgarlikning sog'liqni mustahkamlash va maxsus jismoniy tayyorgarlik uchun asos bo‘lishi haqida ma'lumot berilgan.</em><em> Maqolada va ayollar uchun bo‘y va ko‘krak qafasining kengligiga qarab vazn me'yorlari keltirilgan, bu esa jismoniy tayyorgarlikning individual darajasini baholashda qo‘llanilishi mumkin. Ushbu maqola jismoniy tarbiya va sport sohasida faoliyat yuritayotgan shaxslar uchun muhim manba hisoblanadi.</em></p>
| Mualliflar | Yusupov, Toirjon |
|---|---|
| Jurnal | FarDU ilmiy xabarlari |
| Nashr sanasi | 2026-01-23 |
| Jild | 31 |
| Son | 3 |
| Betlar | 156-161 |
| Til | O‘zbek |
umumiy jismoniy tayyorgarlik, snaryadlar, umumiy rivojlantiruvchi mashqlar, sport turlari, og‘irlik ko‘tarish, tana vazni, harakatlar koordinasiyasi, yurish, yugurish, sog‘liqni mustahkamlash, harakat malakalari, maxsus jismoniy tayyorgarlik (MJT), jismoniy tarbiya tizimi, ommaviy jismoniy madaniyat, jismoniy mashqlar, nafas tizimi, shtange probasi, tana massasi, o‘lchov metodikasi, kegel indeksi, jismoniy rivojlanganlik, ko‘krak qafasi kengligi., general physical training, equipment, general developmental exercises, sports, weightlifting, body weight, movement coordination, walking, running, health strengthening, motor skills, special physical training (SPT), physical education system, mass physical culture, physical exercises, respiratory system, Stange test, body mass, measurement methodology, Kegel index, physical development, chest width.
Mazkur maqolada milliy musiqiy merosni saqlashning dolzarbligi hamda milliy musiqa san’atining durdona namunalarining yosh avlod tarbiyasidagi va ularni barkamol shaxs sifatida shakllantirishdagi ijtimoiy ahamiyati…
Ushbu maqolada jismoniy harakatlar mazmuni va ularning strukturasini tashkil etuvchi nazariy asoslar tahlil qilinadi. Jismoniy harakat – inson organizmining harakat faoliyatining asosiy shakli sifatida qaraladi…
Ushbu maqolada bo‘lajak boshlang‘ich sinf o‘qituvchisining o‘z-o‘zini rivojlantirish kompetentligini rivojlantirishga doir ayrim masalalar, jumladan, ushbu kompetentlikning tarkibiy qismlarini shakllantirish va…
Mazkur tadqiqotning maqsadi turli yoshdagi maktab o'quvchilarining organizm funksional holatini o'rganish, ularning fiziologik va psixologik xususiyatlarini tahlil qilishdir. Tadqiqotda o'quvchilarning turli yosh…
Maqolada malaka oshirish tizimi tinglovchi pedagoglarning ijodiy salohiyati uning kasbiy va shaxsiy fazilatlarini rivojlantirish, faoliyati davomida uchraydigan muammolarning sabab va yechimlari asosiy masala sihatida…
Mazkur maqolada ixtiyoriy harakatlarning mohiyati, ularning inson tanasidagi fiziologik asoslari va mexanizmlari yoritib berilgan. Harakatlarning tanadagi mushaklar, asab tizimi hamda qon aylanishiga ko‘rsatadigan…
Jamoaviy sport turlarida yosh sportchilarning ijtimoiylashuvi trener boshqaruv uslubiga kuchli bog‘liq. 12 haftalik tajribada (n = 90, 11–15 yosh) avtoritar, demokratik va erkin (laissez‑faire) uslublar…
Ushbu maq о la ritmik gimnastikani maktab jism о niy tarbiya tizimiga kiritish о rqali o ‘ quvchilarning jism о niy va psi хо l о gik riv о jlanishini ya х shilashga qaratilgan tadqiq о t natijalariga bag ‘ ishlanadi…
Ushbu maqolada kichik yoshdagi o ‘ quvchilarning assotsiativ fikrlash qobiliyatlari va uning psixologik xususiyatlarga ta ’ siri o ‘ rganiladi . Assotsiativ fikrlash — bu bolalarning turli stimuluslar o ‘ rtasidagi bog…
Ushbu maqolada gimnastika darslari misolida nodavlat ta’lim maktablarida jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlarini innovatsion metodlar asosida tashkil etish masalalari o‘rganilgan. Tadqiqotda zamonaviy texnologiyalar…