Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе

Тохирова , Шохсанам

Мактабгача ва мактаб таълими · 2026-yil

Annotatsiya

Фигурное катание на коньках представляет собой сложнокоординационный вид спорта, отличаю-щийся высокой технической сложностью и многообразием двигательных действий. Его привлекательность обу-словлена сочетанием сложных по координации движений, включающих различные комбинации базовых эле-ментов, с высокой эстетической выразительностью, что вызывает значительный интерес у зрителей и любителейданного вида спорта. Вместе с тем внешняя лёгкость и плавность выполнения шагов, спиралей, вращений ипрыжков является результатом длительной, целенаправленной и разносторонней работы спортсмена. Цельисследования заключалась в определении взаимосвязи между объёмом отдельных компонентов техническойподготовки фигуристов-одиночников в структуре тренировочного процесса и его эффективностью, а также спор-тивными результатами. В исследовании приняли участие спортсменки, занимающиеся фигурным катанием набазовом уровне подготовки. В экспериментальной группе было скорректировано соотношение общей физиче-ской, специальной физической, хореографической и ледовой подготовки. Результаты проведённого исследованияпоказали, что предложенное распределение различных видов подготовки способствует повышению качестватренировочного процесса и положительной динамике показателей по основным направлениям подготовки спор-тсменок.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarТохирова , Шохсанам
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
NashriyotТошкент давлат педагогика университети
ISSN3060-4613, 3060-4613
Nashr sanasi2026-09-02
Jild4
Son9
Betlar380-384
TilRus
DOI10.5281/zenodo.22676395
Indeksga qo‘shilgan2026-09-10

Kalit so‘zlar

фигурное катание, техническая подготовка, компоненты технической подготовки, уровень катания, хореографическая подготовка

Iqtibos keltirish

APAТохирова , Шохсанам (2026). Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе. Мактабгача ва мактаб таълими, 4(9), 380-384. https://doi.org/10.5281/zenodo.22676395
GOST (OAK)Тохирова , Шохсанам Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе // Мактабгача ва мактаб таълими. – 2026. – T. 4, № 9. – С. 380-384. – DOI: 10.5281/zenodo.22676395.
MLAТохирова , Шохсанам. “Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе.” Мактабгача ва мактаб таълими, 4(9), 380-384, 2026. https://doi.org/10.5281/zenodo.22676395
ChicagoТохирова , Шохсанам. “Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе.” Мактабгача ва мактаб таълими, 4(9), 380-384 (2026). https://doi.org/10.5281/zenodo.22676395
HarvardТохирова , Шохсанам (2026) ‘Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе’, Мактабгача ва мактаб таълими, 4(9), 380-384. https://doi.org/10.5281/zenodo.22676395
BibTeX
@article{article2026,
  title = {Специфика подготовки фигуристов-одиночников на тренировочном этапе},
  author = {Тохирова , Шохсанам},
  journal = {Мактабгача ва мактаб таълими},
  year = {2026},
  volume = {4},
  number = {9},
  pages = {380-384},
  doi = {10.5281/zenodo.22676395},
  url = {https://doi.org/10.5281/zenodo.22676395}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Тохирова , Шохсанам — boshqa maqolalari