Og‘ir atletikachilarning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida portlovchi kuchni rivojlantirish samaradorligi

Tojimamatov , Oybekjon

Мактабгача ва мактаб таълими · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada og‘ir atletikachilarning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida portlovchi kuch sifatinishakllantirishva rivojlantirishga qaratilgan mashg‘ulot usullarining samaradorligi tahlil qilindi. Tadqiqotda 12 nafar13–14 yoshli og‘ir atletikachi ishtirok etdi. Eksperiment 8 hafta davom etdi va unda portlovchi kuchni rivojlantirishgaqaratilgan maxsus mashqlar, sakrash mashqlari hamda kichik og‘irliklarda yuqori tezlikda bajariladigan mashqlar qo‘llandi.Natijalar boshlang‘ich bosqich sportchilarida portlovchi kuchni rivojlantirishda kompleks yondashuvning yuqori samaradorliginitasdiqladi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarTojimamatov , Oybekjon
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
Nashr sanasi2025-11-04
Jild3
Son11
TilO‘zbek
DOI10.5281/zenodo.17773341

Kalit so‘zlar

portlovchi kuch, og‘ir atletika, boshlang‘ich tayyorgarlik, mashg‘ulot usullari, jismoniy sifatlar.

Ilmiy soha

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar