Musobaqa faoliyati samaradorligini oshirishda sambochilarning energiya sarfi va tiklanish mexanizmlari tahliliy

Tangriyev , Abdukarim

Мактабгача ва мактаб таълими · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada sambo sportida musobaqa faoliyati samaradorligini belgilovchi energiya sarfi va tiklanishmexanizmlarining fiziologik, biokimyoviy hamda psixologik jihatlari tahlil qilingan. Tadqiqotda yuklama intensivligi,energiya tizimlarining ketma-ket faollashuvi, mushak faoliyati va yurak-qon tomir tizimining moslashuv mexanizmlario‘rganilgan. Shuningdek, faol tiklanish, oziqlanish, gidratatsiya va psixologik barqarorlik sport natijalariga ta’sir qiluvchiomillar sifatida baholangan. Natijalar energiya sarfi monitoringini raqamli texnologiyalar orqali kuzatish va individual tiklanishprotokollarini ishlab chiqish zarurligini ko‘rsatadi

Maqola ma’lumotlari
MualliflarTangriyev , Abdukarim
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
Nashr sanasi2025-11-04
Jild3
Son11
TilO‘zbek
DOI10.5281/zenodo.17553130

Kalit so‘zlar

sambo, energiya sarfi, tiklanish mexanizmlari, anaerob tizim, fiziologik monitoring, musobaqa samaradorligi.

Ilmiy soha

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar