GIMNASTIKA SPORT TURI ORQALI TALABALARNI EGILUVCHANLIK SIFATINI OSHIRISH USULLARI

G‘afurov Abduvoxid Maxmudovich

Таълим ва тараққиёт · 2025-yil

Annotatsiya

ushbu maqolada gimnastika mashqlari orqali talabalar egiluvchanlik sifatini oshirishning samarali usullari yoritilgan. Tadqiqot davomida talabalar bilan olib borilgan amaliy mashg‘ulotlar natijasida egiluvchanlikning rivojlanish dinamikasi tahlil qilindi. Gimnastikaning asosiy turlari — cho‘zilish, bukilish, muvozanat va sakrash mashqlari egiluvchanlikni shakllantirishda muhim omil sifatida baholandi. Natijalar shuni ko‘rsatadiki, muntazam va tizimli gimnastika mashg‘ulotlari talabalarning mushak elastikligini, bo‘g‘im harakatchanligini va umumiy jismoniy tayyorgarligini sezilarli darajada yaxshilaydi. Tadqiqot natijalari jismoniy tarbiya darslarida gimnastika mashqlaridan samarali foydalanish bo‘yicha tavsiyalarni o‘z ichiga oladi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarG‘afurov Abduvoxid Maxmudovich
JurnalТаълим ва тараққиёт
Nashr sanasi2025-10-29
TilO‘zbek

Ilmiy soha

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar