Gimnastika mashqlarining inson salomatligini mustahkamlashdagi o‘rni

G'afurov, Abduvoxid Maxmudovich

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada gimnastika mashqlarining inson salomatligini mustahkamlashdagi ahamiyati ilmiy jihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqot jarayonida gimnastikaning organizmning jismoniy rivojlanishi, mushak-skelet tizimi faoliyati hamda psixologik holatga ta’siri o‘rganildi. Gimnastika mashqlari tana moslashuvchanligini oshirishi, muvozanat va koordinatsiyani rivojlantirishi, to‘g‘ri qomat shakllanishiga yordam berishi aniqlangan. Shuningdek, muntazam gimnastika mashg‘ulotlari yurak-qon tomir tizimi faoliyatini yaxshilashi, stressni kamaytirishi va umumiy sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga xizmat qilishi ko‘rsatildi. Tadqiqot natijalari gimnastika mashqlarini turli yosh guruhlarida sog‘lomlashtiruvchi vosita sifatida keng qo‘llash mumkinligini tasdiqlaydi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarG'afurov, Abduvoxid Maxmudovich
JurnalҚўқон ДПИ. Илмий хабарлар
NashriyotҚўқон давлат педагогика институти
ISSN3030-3958
Nashr sanasi2026-06-15
Jild8
Son4
Betlar1338-1342
TilO‘zbek
DOI10.70728/c.series.v08.i04.205
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

DOI: 10.70728/c.series.v08.i04.205 · Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

gimnastika, jismoniy rivojlanish, moslashuvchanlik, sog‘lom turmush tarzi, koordinatsiya, qomat, salomatlik.

Iqtibos keltirish

APAG'afurov, Abduvoxid Maxmudovich (2026). GIMNASTIKA MASHQLARINING INSON SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI. Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 1338-1342. https://doi.org/10.70728/c.series.v08.i04.205
GOST (OAK)G'afurov, Abduvoxid Maxmudovich GIMNASTIKA MASHQLARINING INSON SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI // Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар. – 2026. – T. 8, № 4. – B. 1338-1342. – DOI: 10.70728/c.series.v08.i04.205.
MLAG'afurov, Abduvoxid Maxmudovich. “GIMNASTIKA MASHQLARINING INSON SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI.” Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 1338-1342, 2026. https://doi.org/10.70728/c.series.v08.i04.205
ChicagoG'afurov, Abduvoxid Maxmudovich. “GIMNASTIKA MASHQLARINING INSON SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI.” Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 1338-1342 (2026). https://doi.org/10.70728/c.series.v08.i04.205
HarvardG'afurov, Abduvoxid Maxmudovich (2026) ‘GIMNASTIKA MASHQLARINING INSON SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI’, Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 1338-1342. https://doi.org/10.70728/c.series.v08.i04.205
BibTeX
@article{gafurovabduvoxidmaxmudovich2026,
  title = {GIMNASTIKA MASHQLARINING INSON SALOMATLIGINI MUSTAHKAMLASHDAGI O‘RNI},
  author = {G'afurov, Abduvoxid Maxmudovich},
  journal = {Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар},
  year = {2026},
  volume = {8},
  number = {4},
  pages = {1338-1342},
  doi = {10.70728/c.series.v08.i04.205},
  url = {https://doi.org/10.70728/c.series.v08.i04.205}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар jurnalidan boshqa maqolalar

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi