Ushbu maqolada yosh dzyudochilarda psixologik barqarorlikni shakllantirish muammosi va uni hal qilishga qaratilgan samarali usullar yoritilgan. Tadqiqot davomida sportchilarning musobaqa jarayonida yuzaga keladigan stress, asabiylik, o‘ziga ishonchsizlik kabi holatlariga qarshi kurashish vositalari – avtotrening, nafasni boshqarish, vizualizatsiya, emotsional nazorat va musobaqa oldi ruhiy tayyorgarlik mashqlari sinovdan o‘tkazildi. Natijalarga ko‘ra, bu usullar sportchilarning ruhiy holatini barqarorlashtirish, o‘ziga bo‘lgan ishonchni oshirish va sportda yuqori natijalarga erishishda muhim omil bo‘lib xizmat qilishi aniqlandi
| Mualliflar | Kadirbaev Bayrambay Jaksibaevich |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси |
| Nashr sanasi | 2026-03-13 |
| Jild | 1 |
| Son | 1 |
| Betlar | 125-131 |
| Til | O‘zbek |
Psychological stability, young athletes, judo, stress, precompetition training, sports psychology, Психологическая устойчивость, молодые спортсмены, дзюдо, стресс, предсоревновательная подготовка, психология спорта, Psixologik barqarorlik, yosh sportchilar, dzyudo, stress, musobaqa oldi tayyorgarlik, ruhiy tayyorgarlik, sport psixologiyasi
В данной статье рассматривались вопросы повышения эффективности спортивной подготовки гимнасток КМС. Описан комплекс упражнений по изменению процесса обучения 14-16 летних гимнасток на гимнастическом многоборье. Дана…
Ushbu maqolada o‘smir yoshida maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish kurash bo‘yicha o‘quv-mashg‘ulot jarayonining samaradorligini oshirishga qaratilgan mashqlar majmuasi ishlab chiqilgan. Kurashchilarning maxsus…
Bul ilimiy maqalada dene tárbiya oqıtıwshılarınıń bilimin asırıw kursların shólkemlestiriwde hám dene tárbiya pánin oqıtıw sapasın asırıwda sanlı texnologiyalardıń áhmiyeti, bilimin asırıw kursların jobalastırıwda sanlı…
Mazkur maqolada yosh basketbolchilarning texnik harakatlarini shakllantirishda bosqichma-bosqich o‘quv-mashg‘ulot jarayonini tashkil etishning samaradorligi yoritilgan. Tadqiqotda basketbolchilarning yosh va individual…
Muallif bu maqolasida jismoniy tarbiya bo‘yicha turli ilmiy manbalardan foydalangan holda harakatli o‘yinlarni obrazli tushuntirish, asosiysi, ta’sirchan amallarning biri ekanligini dalillab, bu ishlar asosan mazmunli…
Og‘ir atletikachi qizlarining boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichidagi mashg‘ulotlarini tashkil etish. So‘nggi yillarda og‘ir atletika sport turida qizlar ishtirokining ortib borishi ushbu yo‘nalishda ilmiy asoslangan…
Bul maqalada dene tárbiyası tariyxı, rawajlanıwı hám dene shınıǵıwlarınıń adam organizmine tásiri keltirilgen. Sonıń menen birge dene…
Mazkur maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida shug‘ullanayotgan yunon-rum kurashchilarining jismoniy tayyorgarligini rivojlantirish jarayonida harakatli o‘yinlardan foydalanishning samaradorligi yoritib berilgan…
В статье рассматриваются научно обоснованные подходы к подготовке легкоатлетов в возрасте 13–15 лет к соревновательной деятельности. Актуальность исследования обусловлена необходимостью рационального планирования…
Mazkur maqolada 9–11 yoshli gandbolchi qizlarga to‘pni vaziyatga mos uloqtirish texnikasini o‘rgatish jarayoni pedagogik va psixologik nuqtai nazardan tahlil qilinadi. Tadqiqotda bolalarning yosh xususiyatlari, jismoniy…