Подготовка легкоатлетов 13-15 лет к соревнованиям

Хожанов Гафур Гайратбаевич, Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович

Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси · 2026-yil

Annotatsiya

В статье рассматриваются научно обоснованные подходы к подготовке легкоатлетов в возрасте 13–15 лет к соревновательной деятельности. Актуальность исследования обусловлена необходимостью рационального планирования тренировочного процесса с учётом возрастных морфофункциональных особенностей подростков и требований современного спорта. Целью исследования является обоснование эффективной системы подготовки юных легкоатлетов на этапе начальной специализации. В работе использованы методы анализа научно-методической литературы, педагогического наблюдения, обобщения передового тренерского опыта и сравнительного анализа тренировочных программ. Рассмотрены структура и периодизация тренировочного процесса, особенности предсоревновательной подготовки, а также динамика развития физических качеств. Представленные результаты подтверждают эффективность комплексного и поэтапного подхода к подготовке легкоатлетов 13–15 лет и могут быть использованы в практике тренеров и преподавателей высших учебных заведений.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarХожанов Гафур Гайратбаевич, Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович
JurnalЖисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси
NashriyotЎзбекистон давлат жисмоний тарбия ва спорт университети Нукус филиали
ISSN2181-2268
Nashr sanasi2026-03-14
Jild1
Son1
Betlar157-162
TilRus
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-08-26

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

Track and field, young athletes, sports training, competitive training, age characteristics, Лёгкая атлетика, юные спортсмены, спортивная тренировка, соревновательная подготовка, возрастные особенности, Yengil atletika, yosh sportchilar, sport trenirovkasi, musobaqa tayyorgarligi, yosh xususiyatlari

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAХожанов Гафур Гайратбаевич, & Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович (2026). ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ 13-15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ. Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(1), 157-162. https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/43
GOST (OAK)Хожанов Гафур Гайратбаевич, Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ 13-15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ // Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси. – 2026. – T. 1, № 1. – С. 157-162.
MLAХожанов Гафур Гайратбаевич, and Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович. “ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ 13-15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ.” Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(1), 157-162, 2026. https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/43
ChicagoХожанов Гафур Гайратбаевич, and Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович. “ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ 13-15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ.” Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(1), 157-162 (2026). https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/43
HarvardХожанов Гафур Гайратбаевич, and Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович (2026) ‘ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ 13-15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ’, Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(1), 157-162. https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/43
BibTeX
@article{article2026,
  title = {ПОДГОТОВКА ЛЕГКОАТЛЕТОВ 13-15 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ},
  author = {Хожанов Гафур Гайратбаевич and Шимбергенов Шохрух Тохтарбекович},
  journal = {Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси},
  year = {2026},
  volume = {1},
  number = {1},
  pages = {157-162},
  url = {https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/43}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси jurnalidan boshqa maqolalar

Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari