Yosh suzuvchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirish usullari: kinematik zanjir va integrativ yondashuv.

Yuldashova , Madina

Мактабгача ва мактаб таълими · 2026-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada yosh suzuvchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirishning zamonaviy ilmiy-amaliyusullari tizimli tahlil qilingan. So‘nggi yillarda suzish sporti fiziologiyasi va biomexanikasi sohasida erishilgan ilmiy yutuqlarshuni ko‘rsatmoqdaki, an’anaviy mahalliy (lokal) mashqlarga asoslangan tayyorgarlik tizimi o‘smir sportchilarning funksionalimkoniyatlarini to‘liq ro‘yobga chiqarishda yetarli samaradorlikka ega emas. Tadqiqot davomida 2019-2025-yillardanashr etilgan xalqaro miqyosdagi randomizatsiyalangan nazoratli sinovlar, tizimli tahlillar va metaanalizlar asosidayosh suzuvchilar kontingentida kinematik zanjir konsepsiyasiga asoslangan kompleks jismoniy tayyorgarlik hamda jarohatlarningoldini olish dasturlarining samaradorligi o‘rganilgan

Maqola ma’lumotlari
MualliflarYuldashova , Madina
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
Nashr sanasi2026-02-02
Jild4
Son2
TilO‘zbek
DOI10.5281/zenodo.18758261

Kalit so‘zlar

yosh suzuvchilar, jismoniy tayyorgarlik, kor stabilizatsiyasi, kinematik zanjir, jarohatlar profilaktikasi, portlovchi kuch, randomizatsiyalangan nazoratli sinov, metaanaliz, suzish samaradorligi, o‘smirlar sporti

Ilmiy soha

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar