Ushbu maqolada yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlar (YUIIM)ning kardiorespirator chidamliliknioshirishdagi samaradorligi hamda ushbu jarayonning asosiy fiziologik mexanizmlari tahlil qilingan. Mavjud fiziologikma’lumotlar shuni ko‘rsatadiki, YUIIM qisqa vaqt ichida maksimal kislorod iste’moli (VO2max) ko‘rsatkichining sezilarlioshishini ta’minlab, an’anaviy uzoq davom etuvchi aerob mashg‘ulotlarga nisbatan yuqori samaradorlikka ega ekanligiilmiy jihatdan asoslangan
| Mualliflar | Adilbekov , Toxir, D. A. Alimova |
|---|---|
| Jurnal | Мактабгача ва мактаб таълими |
| Nashriyot | Тошкент давлат педагогика университети |
| ISSN | 3060-4613, 3060-4613 |
| Nashr sanasi | 2025-12-02 |
| Jild | 3 |
| Son | 12 |
| Til | O‘zbek |
| DOI | 10.5281/zenodo.18085328 |
| Indeksga qo‘shilgan | 2026-08-27 |
DOI: 10.5281/zenodo.18085328 · Maqolaning asl sahifasi
yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlar (YUIIM), kardiorespirator chidamlilik, mitoxondrial biogenez, metabolik moslashuvlar, VO2max
| APA | Adilbekov , Toxir, & D. A. Alimova (2025). Yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlarda kardio-respirator chidamlilikni oshirish samaradorligi. Мактабгача ва мактаб таълими, 3(12). https://doi.org/10.5281/zenodo.18085328 |
|---|---|
| GOST (OAK) | Adilbekov , Toxir, D. A. Alimova Yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlarda kardio-respirator chidamlilikni oshirish samaradorligi // Мактабгача ва мактаб таълими. – 2025. – T. 3, № 12. – DOI: 10.5281/zenodo.18085328. |
| MLA | Adilbekov , Toxir, and D. A. Alimova. “Yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlarda kardio-respirator chidamlilikni oshirish samaradorligi.” Мактабгача ва мактаб таълими, 3(12), 2025. https://doi.org/10.5281/zenodo.18085328 |
| Chicago | Adilbekov , Toxir, and D. A. Alimova. “Yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlarda kardio-respirator chidamlilikni oshirish samaradorligi.” Мактабгача ва мактаб таълими, 3(12) (2025). https://doi.org/10.5281/zenodo.18085328 |
| Harvard | Adilbekov , Toxir, and D. A. Alimova (2025) ‘Yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlarda kardio-respirator chidamlilikni oshirish samaradorligi’, Мактабгача ва мактаб таълими, 3(12). https://doi.org/10.5281/zenodo.18085328 |
| BibTeX | @article{adilbekovtoxir2025,
title = {Yuqori intensivlikdagi interval mashg‘ulotlarda kardio-respirator chidamlilikni oshirish samaradorligi},
author = {Adilbekov , Toxir and D. A. Alimova},
journal = {Мактабгача ва мактаб таълими},
year = {2025},
volume = {3},
number = {12},
doi = {10.5281/zenodo.18085328},
url = {https://doi.org/10.5281/zenodo.18085328}
} |
Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash
Ushbu ilmiy maqolada maktabgacha ta’lim tashkilotlarida bolalarda kommunikativ kompetensiyani shakllantirishjarayoni, uning nazariy asoslari hamda innovatsion pedagogik texnologiyalar orqali rivojlantirish istiqbollari…
Mazkur maqolada xalq og‘zaki ijodi va folklor turlarining ta’lim-tarbiya jarayonidagi o‘rni ilmiy-pedagogikjihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqotda folklor janrlarining, xususan, ertaklar, rivoyatlar, topishmoqlar…
Boshlangʻich sinf oʻquvchilari ta’lim jarayonining dastlabki va muhim boʻgʻinini tashkil etadi. Ushbubosqichda oʻquvchilarda shakllantirilgan bilim, koʻnikma va kompetensiyalar ularning keyingi ta’limiy hamda shaxsiy…
Mazkur maqolada terminlarning ilmiy nutqdagi funksional xususiyatlari zamonaviy tilshunoslik nuqtayinazaridan tahlil qilinadi. Tadqiqotning asosiy maqsadi terminlarning ilmiy muloqot jarayonida bajaradigan…
Ushbu ilmiy maqolada basketbol sport turining nazariy-metodik asoslari, texnik va taktik tayyorgarlikningshakllanishi, jismoniy sifatlarni rivojlantirishning zamonaviy metodlari hamda raqamli texnologiyalarning…
Maqolada intensiv mashg‘ulotlardan so‘ng yengil atletikachilarning ish qobiliyatini tiklash jarayonida ergogenikvositalarning (masalan, aminokislotalar, kreatin yoki adaptogenlar) samaradorligi va ta’sir mexanizmlari…
Mazkur maqolada texnik ta’lim tizimida raqamli va real laboratoriyalarning integratsiyasi orqali fanlararoo‘qitish samaradorligini oshirish masalasi ilmiy-pedagogik nuqtai nazardan tahlil qilingan. Raqamli…
This article presents information on underground resources, minerals, and their distribution across geologicallayers in the Republic of Karakalpakstan based on geological and hydrogeological studies. The study also…
Ushbu ilmiy maqolada gandbol sport turining tarixiy shakllanish jarayoni, zamonaviy rivojlanish tendensiyalari,yosh sportchilarda texnik-taktik ko‘nikmalarni shakllantirish metodikasi, jismoniy sifatlarni…
В данной статье рассматриваются биохимические маркеры, характеризующие адаптацию организмаюных спортсменов к скоростно-силовым нагрузкам. Представлены ключевые показатели, позволяющие оценитьуровень адаптации, степень…
Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi