Yosh dzyudochi qizlarning mashgʻulotlar jarayonida jismoniy tayyorgarligini oshirish texnologiyalari

Matmuratova, Iroda

Мактабгача ва мактаб таълими · 2025-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada yosh dzyudochi qizlarning jismoniy tayyorgarligini oshirishda zamonaviy mashg‘ulot texnologiyalariniqo‘llash masalalari yoritilgan. Ilmiy ishda sportchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirishda tizimli va bosqichma-bosqich yondashuvning ahamiyati asoslab berilgan. Tadqiqot 12–14 yoshli sportchi qizlar bilan amalga oshirildi.Mashg‘ulot jarayonida maxsus tanlangan mashqlar kompleksi – tezkorlik, chidamlilik va kuch sifatlarini rivojlantirishgaqaratilgan elementlar joriy etildi. Tajriba natijalari nazorat guruhi bilan taqqoslandi va jismoniy ko‘rsatkichlarda sezilarliijobiy o‘zgarishlar kuzatildi. Taklif etilgan texnologiya yosh dzyudochi qizlarni tayyorlash tizimida samarali qo‘llanilishimumkinligi ilmiy jihatdan asoslab berilgan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarMatmuratova, Iroda
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
Nashr sanasi2025-11-04
Jild3
Son11
TilO‘zbek
DOI10.5281/zenodo.17562622

Kalit so‘zlar

dzyudo, jismoniy tayyorgarlik, yosh sportchilar, mashg‘ulot jarayoni, texnologiya, sport metodikasi

Ilmiy soha

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar