Jismoniy mashqlar jarayonida psixologik barqarorlik va chidamlilik o‘rtasidagi bog‘liqlik

NEMATOV, SOHIB

Таълимда истиқболли изланишлар · 2026-yil

Annotatsiya

Kirish. Zamonaviy jamiyat taraqqiyoti, axborot texnologiyalarining jadal rivojlanishi, ta’lim va mehnat faoliyatidagi yuqori talablar insonning nafaqat jismoniy, balki psixologik salomatligiga ham katta ta’sir ko‘rsatmoqda. Ayniqsa, talaba-yoshlar hayotida o‘quv yuklamalarining ortishi, doimiy axborot oqimi, ijtimoiy moslashuv jarayonlari va kelajak kasbiy faoliyatiga oid mas’uliyat hissi turli psixologik zo‘riqishlarni yuzaga keltirmoqda. Bunday sharoitda psixologik barqarorlikni shakllantirish va rivojlantirish masalasi ilmiy hamda amaliy jihatdan dolzarb ahamiyat kasb etadi. Psixologik barqarorlik shaxsning stressli vaziyatlarga moslasha olish, emotsional muvozanatni saqlash, qiyinchiliklarni yengib o‘tish hamda faoliyat samaradorligini izchil davom ettirish qobiliyatini ifodalaydi. So‘nggi yillarda xalqaro miqyosda ruhiy salomatlik bilan bog‘liq muammolar sezilarli darajada ortib bormoqda. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, dunyo bo‘yicha har sakkiz kishidan biri ruhiy salomatlik bilan bog‘liq muammolardan aziyat chekadi. Ayniqsa, yoshlar orasida stress, xavotir va depressiv holatlar keng tarqalgan bo‘lib, bu ularning o‘qishdagi muvaffaqiyati, ijtimoiy faolligi va umumiy hayot sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatmoqda. COVID-19 pandemiyasidan keyingi davrda ruhiy zo‘riqish bilan bog‘liq holatlar yanada ko‘paygani ko‘plab xalqaro tadqiqotlarda qayd etilgan. Shu sababli psixologik salomatlikni mustahkamlashning samarali vositalarini izlash zamonaviy fan oldidagi muhim vazifalardan biri bo‘lib qolmoqda. Psixologik barqarorlik bilan chambarchas bog‘liq bo‘lgan omillardan biri jismoniy faollik hisoblanadi. Ilmiy tadqiqotlar muntazam jismoniy mashqlar insonning nafaqat jismoniy rivojlanishiga, balki ruhiy holatiga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatishini …

Maqola ma’lumotlari
MualliflarNEMATOV, SOHIB
JurnalТаълимда истиқболли изланишлар
NashriyotБухоро давлат университети
ISSN3060-527X, 3030-380X
Nashr sanasi2026-07-23
Son7
Betlar214-220
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPsixologiya
DOI10.67547/fanistiqbollari.2026.83
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.83 · Maqolaning asl sahifasi · PDF

Kalit so‘zlar

psychological resilience, endurance, physical exercise, stress resistance, motivation, emotional well-being, university students, mental health, physical activity, психологическая устойчивость, выносливость, физические упражнения, стрессоустойчивость, мотивация, эмоциональное состояние, студенты, психическое здоровье, физическая активность. THE RELATIONSHIP BETWEEN PSYCHOLOGICAL RESILIENCE AND ENDURANCE DURING PHYSICAL EXERCISE

Ilmiy soha

Psixologiya

Iqtibos keltirish

APANEMATOV, SOHIB (2026). JISMONIY MASHQLAR JARAYONIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIK VA CHIDAMLILIK O‘RTASIDAGI BOG‘LIQLIK. Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 214-220. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.83
GOST (OAK)NEMATOV, SOHIB JISMONIY MASHQLAR JARAYONIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIK VA CHIDAMLILIK O‘RTASIDAGI BOG‘LIQLIK // Таълимда истиқболли изланишлар. – 2026. – № 7. – B. 214-220. – DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.83.
MLANEMATOV, SOHIB. “JISMONIY MASHQLAR JARAYONIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIK VA CHIDAMLILIK O‘RTASIDAGI BOG‘LIQLIK.” Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 214-220, 2026. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.83
ChicagoNEMATOV, SOHIB. “JISMONIY MASHQLAR JARAYONIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIK VA CHIDAMLILIK O‘RTASIDAGI BOG‘LIQLIK.” Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 214-220 (2026). https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.83
HarvardNEMATOV, SOHIB (2026) ‘JISMONIY MASHQLAR JARAYONIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIK VA CHIDAMLILIK O‘RTASIDAGI BOG‘LIQLIK’, Таълимда истиқболли изланишлар, (7), 214-220. https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.83
BibTeX
@article{nematovsohib2026,
  title = {JISMONIY MASHQLAR JARAYONIDA PSIXOLOGIK BARQARORLIK VA CHIDAMLILIK O‘RTASIDAGI BOG‘LIQLIK},
  author = {NEMATOV, SOHIB},
  journal = {Таълимда истиқболли изланишлар},
  year = {2026},
  number = {7},
  pages = {214-220},
  doi = {10.67547/fanistiqbollari.2026.83},
  url = {https://doi.org/10.67547/fanistiqbollari.2026.83}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълимда истиқболли изланишлар jurnalidan boshqa maqolalar

Таълимда истиқболли изланишлар — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

NEMATOV, SOHIB — boshqa maqolalari

Psixologiya sohasidagi boshqa maqolalar

Psixologiya sohasidagi OAK jurnallari