Kirish. Zamonaviy jamiyat taraqqiyoti, axborot texnologiyalarining jadal rivojlanishi, ta’lim va mehnat faoliyatidagi yuqori talablar insonning nafaqat jismoniy, balki psixologik salomatligiga ham katta ta’sir ko‘rsatmoqda. Ayniqsa, talaba-yoshlar hayotida o‘quv yuklamalarining ortishi, doimiy axborot oqimi, ijtimoiy moslashuv jarayonlari va kelajak kasbiy faoliyatiga oid mas’uliyat hissi turli psixologik zo‘riqishlarni yuzaga keltirmoqda. Bunday sharoitda psixologik barqarorlikni shakllantirish va rivojlantirish masalasi ilmiy hamda amaliy jihatdan dolzarb ahamiyat kasb etadi. Psixologik barqarorlik shaxsning stressli vaziyatlarga moslasha olish, emotsional muvozanatni saqlash, qiyinchiliklarni yengib o‘tish hamda faoliyat samaradorligini izchil davom ettirish qobiliyatini ifodalaydi. So‘nggi yillarda xalqaro miqyosda ruhiy salomatlik bilan bog‘liq muammolar sezilarli darajada ortib bormoqda. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, dunyo bo‘yicha har sakkiz kishidan biri ruhiy salomatlik bilan bog‘liq muammolardan aziyat chekadi. Ayniqsa, yoshlar orasida stress, xavotir va depressiv holatlar keng tarqalgan bo‘lib, bu ularning o‘qishdagi muvaffaqiyati, ijtimoiy faolligi va umumiy hayot sifatiga salbiy ta’sir ko‘rsatmoqda. COVID-19 pandemiyasidan keyingi davrda ruhiy zo‘riqish bilan bog‘liq holatlar yanada ko‘paygani ko‘plab xalqaro tadqiqotlarda qayd etilgan. Shu sababli psixologik salomatlikni mustahkamlashning samarali vositalarini izlash zamonaviy fan oldidagi muhim vazifalardan biri bo‘lib qolmoqda. Psixologik barqarorlik bilan chambarchas bog‘liq bo‘lgan omillardan biri jismoniy faollik hisoblanadi. Ilmiy tadqiqotlar muntazam jismoniy mashqlar insonning nafaqat jismoniy rivojlanishiga, balki ruhiy holatiga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatishini …
| Mualliflar | NEMATOV, SOHIB |
|---|---|
| Jurnal | Таълимда истиқболли изланишлар |
| Nashr sanasi | 2026-07-23 |
| Son | 7 |
| Betlar | 214-220 |
| Til | O‘zbek |
| DOI | 10.67547/fanistiqbollari.2026.83 |
DOI: 10.67547/fanistiqbollari.2026.83 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
psychological resilience, endurance, physical exercise, stress resistance, motivation, emotional well-being, university students, mental health, physical activity, психологическая устойчивость, выносливость, физические упражнения, стрессоустойчивость, мотивация, эмоциональное состояние, студенты, психическое здоровье, физическая активность. THE RELATIONSHIP BETWEEN PSYCHOLOGICAL RESILIENCE AND ENDURANCE DURING PHYSICAL EXERCISE
Введение. В современных условиях цифровизации образования возрастает необходимость разработки и внедрения эффективных технологий обучения иностранным языкам. Особое значение данная проблема приобретает в системе раннего…
Kirish. Bugungi kunda ta’lim tizimida raqamli texnologiyalardan samarali foydalanish o‘quv jarayonini modernizatsiya qilishning muhim yo‘nalishlaridan biri sifatida qaralmoqda. Ayniqsa, boshlang‘ich ta’lim bosqichida…
Kirish. Harbiy xizmat davlatning mudofaa tizimining ajralmas tarkibiy qismi bo‘lib, uning samaradorligi ko‘p jihatdan inson resurslarining sifat ko‘rsatkichlariga bog‘liqdir. Yosh avlodning ushbu jarayonga nisbatan…
Kirish. Jahon miqyosida kechayotgan globallashuv jarayonlari, raqamli texnologiyalarning jadal rivojlanishi hamda mehnat bozorida kasbiy kompetensiyalarga qo‘yilayotgan yangi talablar oliy ta’lim tizimi oldiga mutlaqo…
Introduction. Language constitutes one of the most essential tools for human communication. Throughout history, individuals have developed various systems of communication to express thoughts, emotions, and knowledge…
Kirish. XXI asrda yo‘l harakati xavfsizligi global miqyosdagi muhim ijtimoiy muammolardan biri sifatida e’tirof etilmoqda. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti ma’lumotlariga ko‘ra, har yili dunyo bo‘yicha 1,3 milliondan…
Kirish. Global raqamli transformatsiya va sun’iy intellekt (GenAI) texnologiyalarining shiddatli rivojlanishi sharoitida yoshlar ongini manipulyatsiya qilish, kiber-addiksiya va turli mafkuraviy xurujlar xavfi keskin…
Kirish. Yigirma birinchi asr shiddatli texnologik taraqqiyot, global raqamlashtirish hamda an’anaviy ta’lim tizimlarining innovatsion virtual ta’lim muhitiga transformatsiyalashuvi (aylanishi) bilan xarakterlanadi…
Kirish. Inson hayoti uzluksiz faoliyat jarayonidan iborat bo‘lib, bu jarayon nafaqat turli xildagi amaliy harakatlar va axborot almashinuvlarini, balki psixik faollikning ichki ko‘rinishlarini ham qamrab oladi. Mazkur…
Kirish. Bugun mamlakatimiz hayotining barcha sohalaridagi tub o’zgarish, yangi islohot va yangicha dunyoqarash shakllanayotganligini kuzatmoqdamiz. Bu orqali yurtimizda yangi zamon ruhi va yangicha ideosfera ta’sir…