Yosh futbolchilarda kuch sifatini nostandart mashqlar yordamida takomillashtirish

Abduraximov, Abror Tilov o'g'li, Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada yosh futbolchilarda kuch sifatini rivojlantirishda nostandart mashqlarning o‘rni ilmiy-nazariy hamda amaliy nuqtayi nazardan tahlil qilinadi. Futbolda kuch sifati faqat og‘irlik ko‘tarish yoki klassik umumjismoniy tayyorgarlik mashqlari bilan emas, balki o‘yin vaziyatiga yaqin, koordinatsion murakkab, reaksiya, muvozanat, tezlik-kuch va qaror qabul qilish elementlarini birlashtirgan nostandart mashqlar orqali ham samarali takomillashishi asoslanadi. Maqolada yosh sportchilarning yosh xususiyatlari, biologik yetilish darajasi, harakat tajribasi va mashg‘ulot yuklamasi hisobga olingan holda kuch tayyorgarligini tashkil etishning zamonaviy yondashuvlari yoritiladi. Tahlil natijasida nostandart mashqlarni sakrovchanlik, tayanch-harakat apparati barqarorligi, bir oyoqda kuch hosil qilish, qarshilik ostida harakatni boshqarish, yo‘nalishni keskin o‘zgartirish va to‘p bilan bajariladigan kuch yo‘nalishidagi topshiriqlar bilan integratsiyalash kuch tayyorgarligining samaradorligini oshirishi aniqlanadi. Shuningdek, mashqlarni mikrotsikl bo‘yicha joylashtirish, yuklama me’yorini bosqichma- bosqich oshirish, xavfsizlik va individualizatsiya tamoyillariga rioya etish bo‘yicha ilmiy

Maqola ma’lumotlari
MualliflarAbduraximov, Abror Tilov o'g'li, Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich
JurnalҚўқон ДПИ. Илмий хабарлар
NashriyotҚўқон давлат педагогика институти
ISSN3030-3958
Nashr sanasi2026-06-15
Jild8
Son4
Betlar2099-2106
TilO‘zbek
DOI10.70728/c.series.jm.v08.i04.002
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

DOI: 10.70728/c.series.jm.v08.i04.002 · Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

yosh futbolchi, kuch sifati, nostandart mashqlar, tezlik-kuch, plyometrik

Iqtibos keltirish

APAAbduraximov, Abror Tilov o'g'li, & Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich (2026). YOSH FUTBOLCHILARDA KUCH SIFATINI NOSTANDART MASHQLAR YORDAMIDA TAKOMILLASHTIRISH. Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 2099-2106. https://doi.org/10.70728/c.series.jm.v08.i04.002
GOST (OAK)Abduraximov, Abror Tilov o'g'li, Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich YOSH FUTBOLCHILARDA KUCH SIFATINI NOSTANDART MASHQLAR YORDAMIDA TAKOMILLASHTIRISH // Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар. – 2026. – T. 8, № 4. – B. 2099-2106. – DOI: 10.70728/c.series.jm.v08.i04.002.
MLAAbduraximov, Abror Tilov o'g'li, and Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich. “YOSH FUTBOLCHILARDA KUCH SIFATINI NOSTANDART MASHQLAR YORDAMIDA TAKOMILLASHTIRISH.” Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 2099-2106, 2026. https://doi.org/10.70728/c.series.jm.v08.i04.002
ChicagoAbduraximov, Abror Tilov o'g'li, and Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich. “YOSH FUTBOLCHILARDA KUCH SIFATINI NOSTANDART MASHQLAR YORDAMIDA TAKOMILLASHTIRISH.” Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 2099-2106 (2026). https://doi.org/10.70728/c.series.jm.v08.i04.002
HarvardAbduraximov, Abror Tilov o'g'li, and Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich (2026) ‘YOSH FUTBOLCHILARDA KUCH SIFATINI NOSTANDART MASHQLAR YORDAMIDA TAKOMILLASHTIRISH’, Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар, 8(4), 2099-2106. https://doi.org/10.70728/c.series.jm.v08.i04.002
BibTeX
@article{abduraximovabrortilovogli2026,
  title = {YOSH FUTBOLCHILARDA KUCH SIFATINI NOSTANDART MASHQLAR YORDAMIDA TAKOMILLASHTIRISH},
  author = {Abduraximov, Abror Tilov o'g'li and Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich},
  journal = {Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар},
  year = {2026},
  volume = {8},
  number = {4},
  pages = {2099-2106},
  doi = {10.70728/c.series.jm.v08.i04.002},
  url = {https://doi.org/10.70728/c.series.jm.v08.i04.002}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар jurnalidan boshqa maqolalar

Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi