Mazkur maqolada yosh futbolchilarda kuch sifatini rivojlantirishda nostandart mashqlarning o‘rni ilmiy-nazariy hamda amaliy nuqtayi nazardan tahlil qilinadi. Futbolda kuch sifati faqat og‘irlik ko‘tarish yoki klassik umumjismoniy tayyorgarlik mashqlari bilan emas, balki o‘yin vaziyatiga yaqin, koordinatsion murakkab, reaksiya, muvozanat, tezlik-kuch va qaror qabul qilish elementlarini birlashtirgan nostandart mashqlar orqali ham samarali takomillashishi asoslanadi. Maqolada yosh sportchilarning yosh xususiyatlari, biologik yetilish darajasi, harakat tajribasi va mashg‘ulot yuklamasi hisobga olingan holda kuch tayyorgarligini tashkil etishning zamonaviy yondashuvlari yoritiladi. Tahlil natijasida nostandart mashqlarni sakrovchanlik, tayanch-harakat apparati barqarorligi, bir oyoqda kuch hosil qilish, qarshilik ostida harakatni boshqarish, yo‘nalishni keskin o‘zgartirish va to‘p bilan bajariladigan kuch yo‘nalishidagi topshiriqlar bilan integratsiyalash kuch tayyorgarligining samaradorligini oshirishi aniqlanadi. Shuningdek, mashqlarni mikrotsikl bo‘yicha joylashtirish, yuklama me’yorini bosqichma- bosqich oshirish, xavfsizlik va individualizatsiya tamoyillariga rioya etish bo‘yicha ilmiy
| Mualliflar | Abduraximov, Abror Tilov o'g'li, Xaydarov, Baxtiyor Tojiyevich |
|---|---|
| Jurnal | Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар |
| Nashr sanasi | 2026-06-15 |
| Jild | 8 |
| Son | 4 |
| Betlar | 2099-2106 |
| Til | Ingliz |
| DOI | 10.70728/c.series.jm.v08.i04.002 |
DOI: 10.70728/c.series.jm.v08.i04.002 · Maqolaning asl sahifasi
yosh futbolchi, kuch sifati, nostandart mashqlar, tezlik-kuch, plyometrik
Ushbu maqolada zamonaviy maktablarda jismoniy tarbiya darslarini tashkil etishning innovatsion usullari, o‘quvchilarning darsga bo‘lgan ichki motivatsiyasini kuchaytirish omillari hamda jismoniy tarbiya…
Mazkur maqolada sport mashg‘ulotlari nazariyasining asosiy jihatlari, xususan, mashg‘ulot jarayonining tamoyillari, vositalari, usullari, yuklama va tiklanishning ilmiy-metodik asoslari tahlil qilingan. Sport…
Yosh futbolchilarning boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichi o‘quv- mashg‘ulotlarida jismoniy sifatlarni rivojlantirish, texnik ko‘nikmalarni o‘zlashtirish taktik harakatlarni egallash muhim hisoblanadi. O`rgatishda…
Mazkur maqolada kichik yoshdagi o‘quvchilarda ijodiy fikrlashni shakllantirishda muammoli vaziyatlar metodikasining pedagogik asoslari tahlil etiladi. Tadqiqotda muammoli o‘qitishning nazariy yondashuvlari, uning…
Maqоlada umumta’lim maktablarida darsdan tashqari gimnastika, yengil atletika mashg‘ulоtlari jarayоnida 12–14 yоshli о‘quvchilarning jismоniy rivоjlanishida muhim ahamiyat kasb etuvchi kооrdinatsiоn qоbiliyatlarni…
Mazkur maqolada talabalarning psixologik moslashuvchanligi ularning qobiliyatlarini rivojlantirishdagi asosiy omil sifatida ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan tahlil qilinadi. Tadqiqot ierarxik model asosida olib borilib…
Mazkur maqolada yoshlarning ijtimoiy himoyasini ta’minlashda madaniyat va sport sohasida amalga oshirilayotgan dasturlarning ijtimoiy ahamiyati tahlil qilinadi. Tadqiqot davomida yoshlarni madaniy va sport faoliyatiga…
This article examines the main theories of children's psychological development within the framework of classical and modern scientific approaches. It analyzes the views of representatives of classical psychology as…
This study investigates the dynamics of arterial blood pressure (ABP) in student- athletes engaged in different sports disciplines during the academic year. The research was conducted at Karshi State University and…
The article examines the relationship between the level of emotional intelligence and the expression of leadership qualities among university students in Uzbekistan. Emotional intelligence is analyzed as an important…