Yunon-rim kurashchilarni texnik tayyorgarligini takomillashtirishga qaratilgan mashg‘ulotlar va ularni tizimlashtirish asoslari

Agzamov Azizkhon Abrarovich

Фарғона методика мактаби · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada yunon-rim kurashchilarga texnik xarakatlargao‘rgatilishida natijaviyligi va uni nazorat qilish yo‘llari o‘rganilib unda nazorat vatadqiqot guruhi tashkil etilib shug‘ullanuvchi yoshlarda tezkorlik, egiluvchanlik, epchilliksifatlari rivojlantirildi. Boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida portlovchi kuch sifatlarinirivojlantirish jarayonini takomillashtirishga qaratilgan ilmiy-uslubiy yondashuvlar tahlilqilinadi. Tadqiqotda o‘smir sportchilarda kuch imkoniyatlarini oshirishga xizmat qiluvchimaxsus mashqlar kompleksi, yuklama hajmi va intensivlikning optimal nisbatlari hamdamashg‘ulot jarayonini bosqichma-bosqich rejalashtirish metodlari yoritilgan.Shuningdek, portlovchi kuchni shakllantirishda biomekanik tamoyillar, funksionaltayyorgarlikni nazorat qilish vositalari va o‘quv-mashg‘ulot dasturlariningsamaradorligini oshirishga doir amaliy tavsiyalar beriladi. Tadqiqot natijalariboshlang‘ich sportchilar tayyorlov tizimini takomillashtirish va ularning musobaqaviynatijalarini oshirishga xizmat qiladi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarAgzamov Azizkhon Abrarovich
JurnalФарғона методика мактаби
Nashr sanasi2025-12-01
Son2
Betlar126-136
TilIngliz

Kalit so‘zlar

moksimon yugurish, tezkorlik, chaqqonlik, portlovchi kuch, tadqiqot boshi, boshlang‘ich tayyorgarlik, mashg‘ulot uslubi, yuklama intensivligi, funksional tayyorgarlik, biomekanik tamoyillar.

Ilmiy soha

Фарғона методика мактаби jurnalidan boshqa maqolalar

Фарғона методика мактаби — barcha maqolalar