Davolash jismoniy tarbiyasini qo‘llash orqali o‘pkadagi kislorod almashinuvini meyorlashtirish

Raximova, Yulduz

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Maqolada davolash jismoniy tarbiyasi orqali o‘pkadagi kislorod almashinuvini meyorlashtirish masalasi o‘rganilgan. Sohaga oid ilmiy adabiyotlar tahlili asosida jismoniy mashqlarning fiziologik quvvati va ularning energetik tizimlarga ta’siri, shu jumladan anaerob va aerob mexanizmlar, baholangan. Dastlabki natijalar ko‘rsatdiki, maksimal va submaksimal anaerob mashqlar qisqa muddatli, yuqori intensivlikda energiya ishlab chiqarishni ta’minlab, muskullardagi ATP va kreatinfosfat zaxiralarini faollashtiradi. Uzoq davom etadigan aerob mashqlar esa mushaklarga kislorod yetkazib berishni optimallashtirib, organizmning umumiy chidamliligini oshiradi. Maqola jismoniy mashqlar davomiyligi, intensivligi va energiya ishlab chiqarish mexanizmlari o‘rtasidagi bog‘liqlikni yoritib, sportchi va sog‘lomlashtirish kursi qatnashchilarining nafas funksiyasini monitoring qilish, mashqlarni individuallashtirish va kislorod almashinuvini meyorlashtirishda ilmiy-amaliy tavsiyalar beradi. Tadqiqot natijalari jismoniy tarbiyaning sog‘lomlashtiruvchi va reabilitatsion ahamiyatini yanada mustahkamlashga xizmat qiladi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarRaximova, Yulduz
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-12-31
Jild31
Son6
Betlar31-31
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-09-06

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

davolash jismoniy tarbiyasi, kislorod almashinuvi, aerob va anaerob mashqlar, organizmning funksional tayyorgarligi, reabilitatsiya., therapeutic physical exercise, oxygen exchange, aerobic and anaerobic exercises, functional fitness, rehabilitation.

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APARaximova, Yulduz (2025). DAVOLASH JISMONIY TARBIYASINI QO‘LLASH ORQALI O‘PKADAGI KISLOROD ALMASHINUVINI MEYORLASHTIRISH. FarDU ilmiy xabarlari, 31(6), 31-31. https://journal.fdu.uz/main/article/742
GOST (OAK)Raximova, Yulduz DAVOLASH JISMONIY TARBIYASINI QO‘LLASH ORQALI O‘PKADAGI KISLOROD ALMASHINUVINI MEYORLASHTIRISH // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31, № 6. – B. 31-31.
MLARaximova, Yulduz. “DAVOLASH JISMONIY TARBIYASINI QO‘LLASH ORQALI O‘PKADAGI KISLOROD ALMASHINUVINI MEYORLASHTIRISH.” FarDU ilmiy xabarlari, 31(6), 31-31, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/742
ChicagoRaximova, Yulduz. “DAVOLASH JISMONIY TARBIYASINI QO‘LLASH ORQALI O‘PKADAGI KISLOROD ALMASHINUVINI MEYORLASHTIRISH.” FarDU ilmiy xabarlari, 31(6), 31-31 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/742
HarvardRaximova, Yulduz (2025) ‘DAVOLASH JISMONIY TARBIYASINI QO‘LLASH ORQALI O‘PKADAGI KISLOROD ALMASHINUVINI MEYORLASHTIRISH’, FarDU ilmiy xabarlari, 31(6), 31-31. https://journal.fdu.uz/main/article/742
BibTeX
@article{raximovayulduz2025,
  title = {DAVOLASH JISMONIY TARBIYASINI QO‘LLASH ORQALI O‘PKADAGI KISLOROD ALMASHINUVINI MEYORLASHTIRISH},
  author = {Raximova, Yulduz},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  number = {6},
  pages = {31-31},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/742}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Raximova, Yulduz — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari