Sport maktabi o‘quvchilarida yengil atletika intervalli mashg‘ulotlari yordamida chidamlilikni oshirish

Shuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich

Мактабгача ва мактаб таълими · 2026-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada sport maktabi o‘quvchilarida chidamlilik jismoniy sifatini rivojlantirishda yengil atletika mashg‘ulotlarining, xususan, intervalli yugurish mashqlarining pedagogik va metodik imkoniyatlari tahlil qilingan. Tadqiqotda intervalli mashg‘ulotlarning mazmuni, mashq va dam olish davrlarining o‘zaro nisbati, yuklama intensivligi, takror lashlar soni hamda mashg‘ulot davomiyligini boshqarish masalalari yoritilgan. O‘quvchilarning yosh va individual xusu siyatlarini hisobga olgan holda turli masofalarga takroriy yugurish, tezlikni o‘zgartirib yugurish, yugurish va faol dam olishni navbatlashtirish kabi mashqlardan foydalanishning ahamiyati asoslangan. Tadqiqot natijalari intervalli yugurish mashqlarini tizimli ravishda qo‘llash o‘quvchilarning umumiy va maxsus chidamliligini rivojlantirish, jismoniy yuklamalarga moslashish qobiliyatini yaxshilash hamda mashg‘ulot samaradorligini oshirishga xizmat qilishini ko‘rsatadi. Shuningdek, mashg‘ulot yuklamasini bosqichmabosqich oshirish, individual yondashuvni ta’minlash va o‘quvchilarning funksional holatini muntazam nazorat qilish bo‘yicha metodik tavsiyalar ishlab chiqilgan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarShuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
NashriyotТошкент давлат педагогика университети
ISSN3060-4613, 3060-4613
Nashr sanasi2026-10-02
Jild4
Son10
Betlar107-111
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
DOI10.5281/zenodo.23133865
Indeksga qo‘shilgan2026-10-04

DOI: 10.5281/zenodo.23133865 · Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

sport maktabi, yengil atletika, intervalli mashg‘ulot, chidamlilik, yugurish, jismoniy tayyorgarlik, mashg‘ulot yuklamasi, aerob imkoniyatlar, tezlikka chidamlilik, sportchilar

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAShuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, & Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich (2026). SPORT MAKTABI O‘QUVCHILARIDA YENGIL ATLETIKA INTERVALLI MASHG‘ULOTLARI YORDAMIDA CHIDAMLILIKNI OSHIRISH. Мактабгача ва мактаб таълими, 4(10), 107-111. https://doi.org/10.5281/zenodo.23133865
GOST (OAK)Shuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich SPORT MAKTABI O‘QUVCHILARIDA YENGIL ATLETIKA INTERVALLI MASHG‘ULOTLARI YORDAMIDA CHIDAMLILIKNI OSHIRISH // Мактабгача ва мактаб таълими. – 2026. – T. 4, № 10. – B. 107-111. – DOI: 10.5281/zenodo.23133865.
MLAShuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, and Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich. “SPORT MAKTABI O‘QUVCHILARIDA YENGIL ATLETIKA INTERVALLI MASHG‘ULOTLARI YORDAMIDA CHIDAMLILIKNI OSHIRISH.” Мактабгача ва мактаб таълими, 4(10), 107-111, 2026. https://doi.org/10.5281/zenodo.23133865
ChicagoShuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, and Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich. “SPORT MAKTABI O‘QUVCHILARIDA YENGIL ATLETIKA INTERVALLI MASHG‘ULOTLARI YORDAMIDA CHIDAMLILIKNI OSHIRISH.” Мактабгача ва мактаб таълими, 4(10), 107-111 (2026). https://doi.org/10.5281/zenodo.23133865
HarvardShuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich, and Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich (2026) ‘SPORT MAKTABI O‘QUVCHILARIDA YENGIL ATLETIKA INTERVALLI MASHG‘ULOTLARI YORDAMIDA CHIDAMLILIKNI OSHIRISH’, Мактабгача ва мактаб таълими, 4(10), 107-111. https://doi.org/10.5281/zenodo.23133865
BibTeX
@article{shuxratxudoyberdiyevmamayusupovich2026,
  title = {SPORT MAKTABI O‘QUVCHILARIDA YENGIL ATLETIKA INTERVALLI MASHG‘ULOTLARI YORDAMIDA CHIDAMLILIKNI OSHIRISH},
  author = {Shuxrat, Xudoyberdiyev Mamayusupovich and Abduqahhorov, Nuriddin Xabibulloyevich},
  journal = {Мактабгача ва мактаб таълими},
  year = {2026},
  volume = {4},
  number = {10},
  pages = {107-111},
  doi = {10.5281/zenodo.23133865},
  url = {https://doi.org/10.5281/zenodo.23133865}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari