Ушбу мақолада, 16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг мусобақа олди даврда классик машқлар улушини ортиши ҳисобига махсус жисмоний тайёргарликка қаратилган машқларнинг улуши камаяди аммо, бу даврда махсус жисмоний тайёргарлик даражасини барқарор ҳолатда намоён этиши яъни спортчи танасининг юқори шиддатда олиб бориладиган катта юкламаларига бардошлилиги ва барқарорлигини кучайтиришда максимал куч, портловчи куч, максимал куч-чидамкорлиги ҳамда махсус эгилувчанлик (мобилити) сифатлариниг ривожлантириш орқали махсус жисмоний тайёргарлик кўрсаткичларини юқори даражада сақлаб қолишга эришилган.
| Mualliflar | Зафар Норқулов |
|---|---|
| Jurnal | Фан спортга |
| Nashriyot | Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти |
| ISSN | 2181-7804 |
| Nashr sanasi | 2025-10-28 |
| Jild | 8 |
| Son | 10 |
| Betlar | 20-20 |
| Til | O‘zbek |
| Ilmiy soha | Pedagogika |
| DOI | 10.65149/fansport.2025.v8i10.a005 |
| Indeksga qo‘shilgan | 2026-09-02 |
DOI: 10.65149/fansport.2025.v8i10.a005 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
| APA | Зафар Норқулов (2025). 16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг тайёргарлик даврида махсус жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш услубияти. Фан спортга, 8(10), 20-20. https://doi.org/10.65149/fansport.2025.v8i10.a005 |
|---|---|
| GOST (OAK) | Зафар Норқулов 16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг тайёргарлик даврида махсус жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш услубияти // Фан спортга. – 2025. – T. 8, № 10. – B. 20-20. – DOI: 10.65149/fansport.2025.v8i10.a005. |
| MLA | Зафар Норқулов. “16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг тайёргарлик даврида махсус жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш услубияти.” Фан спортга, 8(10), 20-20, 2025. https://doi.org/10.65149/fansport.2025.v8i10.a005 |
| Chicago | Зафар Норқулов. “16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг тайёргарлик даврида махсус жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш услубияти.” Фан спортга, 8(10), 20-20 (2025). https://doi.org/10.65149/fansport.2025.v8i10.a005 |
| Harvard | Зафар Норқулов (2025) ‘16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг тайёргарлик даврида махсус жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш услубияти’, Фан спортга, 8(10), 20-20. https://doi.org/10.65149/fansport.2025.v8i10.a005 |
| BibTeX | @article{article2025,
title = {16-18 ёшли оғир атлетикачиларнинг тайёргарлик даврида махсус жисмоний тайёргарлигини такомиллаштириш услубияти},
author = {Зафар Норқулов},
journal = {Фан спортга},
year = {2025},
volume = {8},
number = {10},
pages = {20-20},
doi = {10.65149/fansport.2025.v8i10.a005},
url = {https://doi.org/10.65149/fansport.2025.v8i10.a005}
} |
Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash
Mazkur ilmiy ishda 200 metr masofaga yuguruvchi malakali yengil atletika talabalari maxsus jismoniy tayyorgarligining asosiy ko‘rsatkichlari hamda ularni samarali shakllantirish usullari kompleks tahlil qilinadi…
Ушбу мақолада эркин кураш билан шуғулланувчи спортчилардан умумий жисмоний тайёргарлик машғулотларида оғир атлетика машқлари ва оғирликлардан фойдаланиш бўйича машғулот дастури ва таклифлар ишлаб чиқлиган.
This article examines the issue of developing creativity among future handball coaches and scientifically proves that this helps handball players perform quick and tactical actions on the field. Suggestions and…
In this article, we will determine the special physical training, physical qualities, strength, speed, agility, flexibility, yendurance, indicators of 17-18 year-old girl boxers who are participating in the national…
Мақолада ўз тана вазни қаршилиги эвазига бажариладиган машқлардан ва янги ишлаб чиқилган ностандарт инновацион спорт ускунасидан фойдаланган ҳолда 11-13-ёшли ўқувчиларнинг куч сифатларини ривожлантириш бўйича педагогик…
Мазкур мақолада ўқувчи-спортчиларда машғулот жараёнида мотивацияни шакллантиришнинг назарий, методологик ва педагогик асослари кенг ёритилган. Мотивациянинг спортчилар фаолиятидаги аҳамияти, унинг ривожланиш босқичлари…
Ушбу мақолада 8–11 ёшли болаларни бошланғич сузишга ўргатишда ўйин услубиёти асосида ишлаб чиқилган уч босқичли дастур таҳлил этилади. Ўйин воситаларининг сузишга бўлган қизиқишни ошириш ва техникани тезроқ…
Ўқув-машғулот жараёнида босқичма-босқич, жорий ва тезкор педагогик назоратлар қўлланилади. Оғир атлетика спортида спортчиларнинг жисмоний ривожланиши ва техник маҳоратини баҳолашда махсус назорат машқлари кенг…
This scientific article provides an in-depth analysis of the mechanism of modeling and forecasting technologies in preparing young athletes of Uzbekistan's national teams for major international multi-sport competitions.
This article presents the results of a 3-month experiment on the development rate of strength types (maximum and explosive strength) in qualified belt wrestlers. The study utilized an electronic training device that…
Фан спортга — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi
Maqolada umumta’lim maktablarining yuqori sinf o‘quvchilari ingliz tilida muloqot qilishda duch keladigan sotsiolingvistik qiyinchiliklar va ularni bartaraf etish texnologiyalari tahlil qilinadi. Sotsiolingvistik…
Mazkur maqolada umumta’lim maktablarining 10–11-sinf o‘quvchilarida ingliz tilida yozma nutq ko‘nikmalarini rivojlantirishda jarayonga yo‘naltirilgan yondashuvning nazariy asoslari va metodik tamoyillari tahlil…
Maqolada funksional savodxonlikning nazariy asoslari, uning pedagogik-psixologik mohiyati, tarkibiy qismlari hamda ta’lim jarayonida rivojlantirish yo‘llari tahlil qilinadi. Funksional savodxonlik shaxsning…
Ushbu maqolada ingliz tilini xorijiy til sifatida o‘rganishda yangi so‘zlarni vizual va verbal usullar orqali o‘zlashtirish samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda vizual materiallar (rasmlar, grafik tasvirlar va…
Ushbu maqolada mashina tarjimasi (MT) vositalarining Toshkent Kimyo xalqaro universitetida tahsil olayotgan o‘zbek-ingliz ikki tilli talabalarning ingliz tilidagi yozma ishlarida uchraydigan xatolarga ta’siri…
Maqolada 1892-yilda “Туркестанские ведомости” gazetasida chop etilgan Sattorxon Abdulg'afforovning “Qo'qon xonligining ruslar tomonidan istilo etilishidan oldingi ichki ahvoli haqida qisqacha ocherk” asarining…