G‘OVLAR OSHA YUGURUVCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH USULLARI

Abdullayeva, O‘g‘iloy Xayitboyevna

Science time · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada g‘ovlar osha yuguruvchi talabalarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishga qaratilgan individual yondashuvning mazmuni va samaradorligi yoritilgan. Tezkorlik, tezkor-kuch, maxsus chidamlilik, egiluvchanlik hamda koordinatsion qobiliyatlarni takomillashtiruvchi mashg‘ulot vositalari davomiyligi, shiddati, takrorlanishlar soni, dam olish oralig‘i va haftalik qo‘llanish chastotasiga ko‘ra tizimlashtirilgan. Pedagogik tajriba natijalari individual rejalashtirilgan mashg‘ulotlar tajriba guruhi sportchilarining jismoniy tayyorgarligi va natijalar barqarorligiga ijobiy ta’sir ko‘rsatganini ko‘rsatadi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarAbdullayeva, O‘g‘iloy Xayitboyevna
JurnalScience time
Nashr sanasi2026-06-15
Jild4
Son6/2
Betlar174-179
TilIngliz
DOI10.66345/stj.6819

Kalit so‘zlar

g‘ovlar osha yugurish, jismoniy tayyorgarlik, individual yondashuv, tezkorlik, tezkor-kuch, maxsus chidamlilik, koordinatsiya, mashg‘ulot yuklamasi.

Ilmiy soha

Science time jurnalidan boshqa maqolalar

Science time — barcha maqolalar