Gandbolchilarning yengil atletika mashqlari orqali tezkorlik sifatlarini rivojlantirish

Abduraxmonov , Saydillo

Мактабгача ва мактаб таълими · 2025-yil

Annotatsiya

Gandbol o‘yini talablarini tushunish: gandbol qisqa muddatli shiddatli faollik, yo‘nalishning tez o‘zgarishi,tez tezlashish va sekinlashish bilan tavsiflanadi. O‘yinchilar himoyachilardan qochish uchun tez yugurishlari, raqiblarningharakatlariga tezkor javob berishlari va cheklangan vaqt oralig‘ida sezilarli masofani bosib o‘tishlari talab etiladi. Shusababli gandbolda tezlikni rivojlantirish portlovchi kuch, chaqqonlik va chidamlilikning uyg‘unligini taqozo etadi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarAbduraxmonov , Saydillo
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
Nashr sanasi2025-12-02
Jild3
Son12
TilO‘zbek
DOI10.5281/zenodo.18106065

Kalit so‘zlar

tezlikni rivojlantirish, gandbolchilar, yengil atletika, mashg‘ulotlar, sprint texnikasi, chaqqonlik mashqlari, pliometrik mashqlar, kuch mashqlari, tezlik, qayta tiklanish.

Ilmiy soha

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar