Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi

Qayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, Karimova , Mohinur

Мактабгача ва мактаб таълими · 2025-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada sog‘lom turmush tarzi asosida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatliginirivojlantirishning metodik asoslari yoritilgan. O‘rta yosh davrida talabalar organizmida fiziologik o‘zgarishlar, gormonalmuvozanatning pasayishi, mushak va suyak tizimining zaiflashuvi kuzatiladi. Ushbu davrda jismoniy faollikning yetishmasligisalomatlikka salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin. Tadqiqotda sog‘lom turmush tarzining tarkibiy qismlari – muntazamjismoniy mashqlar, to‘g‘ri ovqatlanish, psixologik muvozanat va sog‘lom odatlarning o‘rni tahlil qilinadi. Metodik yondashuvsifatida moslashtirilgan aerobik mashqlar, yurish, suzish, statik va dinamik harakatlardan iborat mashg‘ulotlartizimi ishlab chiqilgan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarQayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, Karimova , Mohinur
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
NashriyotТошкент давлат педагогика университети
ISSN3060-4613, 3060-4613
Nashr sanasi2025-10-03
Jild3
Son10
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
DOI10.5281/zenodo.17456846
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

DOI: 10.5281/zenodo.17456846 · Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

sog‘lom turmush tarzi, oliy ta’lim muassasasi talabalari, jismoniy salomatlik, aerobik mashqlar, sog‘lomlashtirish metodikasi, mashg‘ulotlar tizimi.

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAQayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, & Karimova , Mohinur (2025). Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi. Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10). https://doi.org/10.5281/zenodo.17456846
GOST (OAK)Qayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, Karimova , Mohinur Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi // Мактабгача ва мактаб таълими. – 2025. – T. 3, № 10. – DOI: 10.5281/zenodo.17456846.
MLAQayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, and Karimova , Mohinur. “Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi.” Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10), 2025. https://doi.org/10.5281/zenodo.17456846
ChicagoQayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, and Karimova , Mohinur. “Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi.” Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10) (2025). https://doi.org/10.5281/zenodo.17456846
HarvardQayumov , Shohruh, Norqulov , Shokir, and Karimova , Mohinur (2025) ‘Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi’, Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10). https://doi.org/10.5281/zenodo.17456846
BibTeX
@article{qayumovshohruh2025,
  title = {Sog‘lom turmush tarzi vositasida oliy ta’lim muassasasi talabalarining jismoniy salomatligini pedagogik strategiyalar orqali rivojlantirish metodikasi},
  author = {Qayumov , Shohruh and Norqulov , Shokir and Karimova , Mohinur},
  journal = {Мактабгача ва мактаб таълими},
  year = {2025},
  volume = {3},
  number = {10},
  doi = {10.5281/zenodo.17456846},
  url = {https://doi.org/10.5281/zenodo.17456846}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Qayumov , Shohruh — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari