Arterial gipertenziya (AG) O‘zbekistonda o‘rta yoshli ayollar orasida eng ko‘p uchraydigan surunkali kasalliklardan biri bo‘lib, yurak-qon tomir asoratlariga olib keladi. An’anaviy dori vositalari bilan bir qatorda xalq tabobati usullarini jismoniy faollik dasturlari bilan uyg‘unlashtirish AG nazoratini oshirishda samarali yondashuv hisoblanadi.Tadqiqot Toshkent davlat tibbiyot universiteti klinikasi va Respublika terapiya markazida o‘tkazildi. Tadqiqotga 40-60 yoshdagi 100 nafar bemor ayol jalb etildi. Dastur 8 hafta davom etdi. Barcha bemorlarga jismoniy faollik dasturi (yengil aerob yuklama, ertalabki gimnastika, yurish), xalq tabobati usullari (fitoterapiya, nafas mashqlari, tinchlantiruvchi o‘simlik damlamalari, bo‘g‘imlarni yengil massaj qilish) qo‘llanildi. 8 haftalik dastur yakunida sistolik bosim o‘rtacha 16-22 mmHg, diastolik bosim 8-12 mmHg pasaydi. Bemorlarning 78% ida uyqu sifati yaxshilandi, 65% ida stressga chidamlilik oshdi, 71% ida jismoniy faollik ko‘rsatkichi ko‘tarildi. Xalq tabobati elementlari bilan boyitilgan jismoniy faollik dasturi arterial gipertenziyani nazorat qilishda samarali bo‘lib, o‘rta yoshli ayollarda bosimni pasaytiradi, psixoemotsional barqarorlikni oshiradi va hayot sifatini yaxshilaydi.
| Mualliflar | Qudratillayeva, Sadoqat, Saidrasulova G.B. |
|---|---|
| Jurnal | Ёш олимлар тиббиёт журнали |
| Nashr sanasi | 2025-12-13 |
| Son | 16 |
| Betlar | 6-8 |
| Til | Rus |
arterial gipertenziya, ayollar salomatligi, jismoniy faollik, xalq tabobati, fitoterapiya, reabilitatsiya.
Ushbu tadqiqotda GRK4 (G protein-coupled receptor kinase 4) darajasining ko‘krak bezi saratoni (KBS) bosqichlari bilan bog‘liqligi va uning endotelial disfunksiya bilan aloqasi o‘rganildi. Jami 52 nafar ayol bemor…
Soil is a complex ecosystem teeming with microorganisms that play a crucial role in nutrient cycling, plant growth, and environmental health. The hygienic and microbiological properties of soil significantly influence…
Osteosarkomalarning dolzarbligi - davolash natijalariga qaramasdan kasallik sezilarli darajada progressiya berishi bilan farqlanadi. Oxirgi yillarda target davolarning takomillashuvi bemorlarning besh yillik omon qolish…
Periodontosis, a severe form of periodontal disease, is influenced by seasonal variations, with spring often exacerbating inflammatory responses due to allergies and immune system fluctuations. Nutrition plays a pivotal…
Podagra bilan bog‘liq buyrak zararlanishlari (podagrik nefropatiya) — buyrak to‘qimalarida urat kristallarining to‘planishi va oksidativ stressning kuchayishi natijasida rivojlanadigan murakkab patologik jarayondir…
The development of lexical competence is essential for medical students learning English for professional purposes. This article examines how various types of professional medical texts—such as scientific articles…
Ushbu tadqiqotda sut bezi saratonining morfologik turlari (bir o‘choqli va ko‘p o‘choqli) va jinsiy gormon retseptorlari (ER, PR) hamda Her2/neu ifodalanganligi o‘rganildi. Bir o‘choqli va ko‘p o‘choqli kasallikdagi ER…
Most students are relatively familiar with colloquial English phrases for describing medical conditions and anatomy. The given article provides both a rational and suggested approaches to overcome challenges on teaching…
Surunkali glomerulonefrit (SGN) buyrak ichi gemodinamikasining sezilarli o‘zgarishlari bilan bog‘liq bo‘lib, ular kasallikning og‘irligi va tarkibiy o‘zgarishlari bilan bog‘liq. Dopler ultratovush tekshiruvlari SGN…
Ushbu maqolada tibbiy atamalarning ishlashi va tibbiy atamalarni o‘z ichiga olgan jumla matnini keyinchalik ovoz berish uchun tarjima qilishning o‘ziga xos xususiyatlari ko‘rib chiqiladi va tibbiy atamalarni rus va…