Arterial gipertenziyasi bor o‘rta yoshli ayollarda xalq tabobati usullari yordamida harakat faollik dasturini takomillashtirish

Qudratillayeva, Sadoqat, Saidrasulova G.B.

Ёш олимлар тиббиёт журнали · 2025-yil

Annotatsiya

Arterial gipertenziya (AG) O‘zbekistonda o‘rta yoshli ayollar orasida eng ko‘p uchraydigan surunkali kasalliklardan biri bo‘lib, yurak-qon tomir asoratlariga olib keladi. An’anaviy dori vositalari bilan bir qatorda xalq tabobati usullarini jismoniy faollik dasturlari bilan uyg‘unlashtirish AG nazoratini oshirishda samarali yondashuv hisoblanadi.Tadqiqot Toshkent davlat tibbiyot universiteti klinikasi va Respublika terapiya markazida o‘tkazildi. Tadqiqotga 40-60 yoshdagi 100 nafar bemor ayol jalb etildi. Dastur 8 hafta davom etdi. Barcha bemorlarga jismoniy faollik dasturi (yengil aerob yuklama, ertalabki gimnastika, yurish), xalq tabobati usullari (fitoterapiya, nafas mashqlari, tinchlantiruvchi o‘simlik damlamalari, bo‘g‘imlarni yengil massaj qilish) qo‘llanildi. 8 haftalik dastur yakunida sistolik bosim o‘rtacha 16-22 mmHg, diastolik bosim 8-12 mmHg pasaydi. Bemorlarning 78% ida uyqu sifati yaxshilandi, 65% ida stressga chidamlilik oshdi, 71% ida jismoniy faollik ko‘rsatkichi ko‘tarildi. Xalq tabobati elementlari bilan boyitilgan jismoniy faollik dasturi arterial gipertenziyani nazorat qilishda samarali bo‘lib, o‘rta yoshli ayollarda bosimni pasaytiradi, psixoemotsional barqarorlikni oshiradi va hayot sifatini yaxshilaydi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarQudratillayeva, Sadoqat, Saidrasulova G.B.
JurnalЁш олимлар тиббиёт журнали
NashriyotТошкент тиббиёт академияси
ISSN2181-3485
Nashr sanasi2025-12-13
Son16
Betlar6-8
TilO‘zbek
Ilmiy sohaTibbiyot
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

arterial gipertenziya, ayollar salomatligi, jismoniy faollik, xalq tabobati, fitoterapiya, reabilitatsiya.

Ilmiy soha

Tibbiyot

Iqtibos keltirish

APAQudratillayeva, Sadoqat, & Saidrasulova G.B. (2025). ARTERIAL GIPERTENZIYASI BOR O‘RTA YOSHLI AYOLLARDA XALQ TABOBATI USULLARI YORDAMIDA HARAKAT FAOLLIK DASTURINI TAKOMILLASHTIRISH. Ёш олимлар тиббиёт журнали, (16), 6-8. https://journals.tnmu.uz/index.php/yotj/article/view/3073
GOST (OAK)Qudratillayeva, Sadoqat, Saidrasulova G.B. ARTERIAL GIPERTENZIYASI BOR O‘RTA YOSHLI AYOLLARDA XALQ TABOBATI USULLARI YORDAMIDA HARAKAT FAOLLIK DASTURINI TAKOMILLASHTIRISH // Ёш олимлар тиббиёт журнали. – 2025. – № 16. – B. 6-8.
MLAQudratillayeva, Sadoqat, and Saidrasulova G.B. “ARTERIAL GIPERTENZIYASI BOR O‘RTA YOSHLI AYOLLARDA XALQ TABOBATI USULLARI YORDAMIDA HARAKAT FAOLLIK DASTURINI TAKOMILLASHTIRISH.” Ёш олимлар тиббиёт журнали, (16), 6-8, 2025. https://journals.tnmu.uz/index.php/yotj/article/view/3073
ChicagoQudratillayeva, Sadoqat, and Saidrasulova G.B. “ARTERIAL GIPERTENZIYASI BOR O‘RTA YOSHLI AYOLLARDA XALQ TABOBATI USULLARI YORDAMIDA HARAKAT FAOLLIK DASTURINI TAKOMILLASHTIRISH.” Ёш олимлар тиббиёт журнали, (16), 6-8 (2025). https://journals.tnmu.uz/index.php/yotj/article/view/3073
HarvardQudratillayeva, Sadoqat, and Saidrasulova G.B (2025) ‘ARTERIAL GIPERTENZIYASI BOR O‘RTA YOSHLI AYOLLARDA XALQ TABOBATI USULLARI YORDAMIDA HARAKAT FAOLLIK DASTURINI TAKOMILLASHTIRISH’, Ёш олимлар тиббиёт журнали, (16), 6-8. https://journals.tnmu.uz/index.php/yotj/article/view/3073
BibTeX
@article{qudratillayevasadoqat2025,
  title = {ARTERIAL GIPERTENZIYASI BOR O‘RTA YOSHLI AYOLLARDA XALQ TABOBATI USULLARI YORDAMIDA HARAKAT FAOLLIK DASTURINI TAKOMILLASHTIRISH},
  author = {Qudratillayeva, Sadoqat and Saidrasulova G.B.},
  journal = {Ёш олимлар тиббиёт журнали},
  year = {2025},
  number = {16},
  pages = {6-8},
  url = {https://journals.tnmu.uz/index.php/yotj/article/view/3073}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Ёш олимлар тиббиёт журнали jurnalidan boshqa maqolalar

Ёш олимлар тиббиёт журнали — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Tibbiyot sohasidagi boshqa maqolalar

Tibbiyot sohasidagi OAK jurnallari