Talaba–sportchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirishda zamonaviy mashg‘ulot metodlarining o‘rni

Adhamova Nozligul Sadriddin qizi

Таълим ва тараққиёт · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolaning maqsadi talaba–sportchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirishda zamonaviy mashg‘ulot metodlarining ilmiy va amaliy imkoniyatlarini aniqlash, ularni oliy ta’lim sharoitida qo‘llashning izchil modelini taklif etishdan iborat. Tadqiqot nazariy–tahliliy yo‘nalishda olib borilib, sport mashg‘uloti nazariyasiga oid mahalliy va xorijiy adabiyotlar, 2015–2026–yillarda chop etilgan ilmiy maqolalar hamda metodik tavsiyalar qiyosiy, kontent va tizimli tahlil usullarida o‘rganildi. Tahlil jarayonida yuqori intensiv intervalli mashg‘ulot, kuch tayyorgarligi, funksional va aylanma mashg‘ulot, plyometrik mashqlar, integrativ nerv–mushak tayyorgarligi hamda raqamli monitoringning jismoniy sifatlar rivojiga ta’siri baholandi. Natijalar talaba–sportchilar uchun bir xil standart dasturdan ko‘ra individual ko‘rsatkichlar, sport ixtisosligi, o‘quv yuklamasi va tiklanish holatiga moslashtirilgan kombinatsiyalangan model samaraliroq ekanini ko‘rsatdi. Maqolada sakkiz haftalik namunaviy mezotsikl, yuklamani nazorat qilish mezonlari va murabbiy uchun amaliy tavsiyalar ishlab chiqildi. Shuningdek, yuqori intensiv va tiklovchi kunlarning maqbul almashinuvi, subyektiv zo‘riqish bahosi hamda uyqu ko‘rsatkichlaridan foydalanish yo‘llari belgilandi. Xulosa sifatida zamonaviy metodlar pedagogik nazorat, bosqichma–bosqich yuklama va tiklanish bilan uyg‘unlashtirilgandagina barqaror natija berishi asoslandi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarAdhamova Nozligul Sadriddin qizi
JurnalТаълим ва тараққиёт
NashriyotНаманган давлат педагогика институти
ISSN2022-2026, 2992-9008
Nashr sanasi2026-07-23
Son4
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-10-22

Maqolaning asl sahifasi · PDF

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAAdhamova Nozligul Sadriddin qizi (2026). TALABA–SPORTCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDA ZAMONAVIY MASHG‘ULOT METODLARINING O‘RNI. Таълим ва тараққиёт, (4). https://journal.namspi.uz/articleview/1038
GOST (OAK)Adhamova Nozligul Sadriddin qizi TALABA–SPORTCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDA ZAMONAVIY MASHG‘ULOT METODLARINING O‘RNI // Таълим ва тараққиёт. – 2026. – № 4.
MLAAdhamova Nozligul Sadriddin qizi. “TALABA–SPORTCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDA ZAMONAVIY MASHG‘ULOT METODLARINING O‘RNI.” Таълим ва тараққиёт, (4), 2026. https://journal.namspi.uz/articleview/1038
ChicagoAdhamova Nozligul Sadriddin qizi. “TALABA–SPORTCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDA ZAMONAVIY MASHG‘ULOT METODLARINING O‘RNI.” Таълим ва тараққиёт, (4) (2026). https://journal.namspi.uz/articleview/1038
HarvardAdhamova Nozligul Sadriddin qizi (2026) ‘TALABA–SPORTCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDA ZAMONAVIY MASHG‘ULOT METODLARINING O‘RNI’, Таълим ва тараққиёт, (4). https://journal.namspi.uz/articleview/1038
BibTeX
@article{adhamovanozligulsadriddinqizi2026,
  title = {TALABA–SPORTCHILARNING JISMONIY TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISHDA ZAMONAVIY MASHG‘ULOT METODLARINING O‘RNI},
  author = {Adhamova Nozligul Sadriddin qizi},
  journal = {Таълим ва тараққиёт},
  year = {2026},
  number = {4},
  url = {https://journal.namspi.uz/articleview/1038}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Adhamova Nozligul Sadriddin qizi — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari