Vertikal sakrash sportchilarning portlovchi kuchini, mushaklarning neyromuskulyar samaradorligini va charchashga chidamliligini baholashda muhim ko‘rsatkich hisoblanadi. Elektromiografiya (sEMG) texnologiyasi mushaklarning bioelektrik faolligini invaziv bo‘lmagan tarzda o‘lchash imkonini berib, sport va reabilitatsiya tadqiqotlarida keng qo‘llanmoqda. Ushbu tadqiqotda sakrash jarayonida son va boldir mushaklarining (Rectus Femoris, Gluteus Maximus, Gastrocnemius Medialis, Biceps Femoris Caput Longus) elektromiografik faolligi amplituda, variativlik va spektral ko‘rsatkichlar asosida baholandi.
| Mualliflar | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashr sanasi | 2025-11-04 |
| Til | O‘zbek |
Maqolada tog‘ chang‘ichilarining harakatlanish texnikasini bosqichma-bosqich takomillashtirishni ilmiy asoslashga qaratilgan tadqiqot natijalari keltirilgan. Harakat ko‘nikmalarini shakllantirish qonuniyatlari, harakat…
Ushbu maqolada Sharq mutafakkirlarining oilada farzand tarbiyasi masalasiga oid qarashlari tahlil etiladi. Sharq pedagogikasida va boy ma’naviy merosida oilaning muhim tarbiya maskani sifatida e’tirof etilishi…
Ushbu maqolada integrodifferensial tenglamalarning mohiyati, ularning matematik modellashtirishdagi o‘rni hamda fizik, texnik va biologik jarayonlarni tavsiflashdagi ahamiyati tahlil qilinadi. Integrodifferensial…
Ushbu maqolada funksiyaning uzluksizlik moduli tushunchasi, uning matematik xossalari hamda amaliy tatbiqlari tahlil qilinadi. Uzluksizlik moduli yordamida funksiyaning yaqinlashish xususiyatlari, bir jinsli…
Maqolada F. M. Dostoyevskiy asarlarini o‘qitishda dialogik yondashuvdan pedagogik texnologiya sifatida foydalanish imkoniyatlari tahlil qilinadi. Dostoyevskiy ijodining asosiy axloqiy-falsafiy muammolari — erkinlik…
Ushbu maqolada sport takomillashuv bosqichida shug‘ullanayotgan o‘rta masofaga yuguruvchilar uchun ishlab chiqilgan taktik tayyorgarlik metodikasining turli yo‘nalishlarda qo‘llash tajribalari hamda ularning sport…
Ushbu maqolada “Tabiiy fanlar (Science)” integratsion fanini о‘qitish bо‘yicha mutaxassisligi fizik bо‘lmagan о‘qituvchilarga fizik bilimlarga oid boblarni о‘qitish bо‘yicha metodik tavsiyalar berilgan. Maqolada…
Maqolada axborot xavfsizligi muammolari va ularni oldini olish usullari ilmiy-nazariy hamda amaliy jihatdan tahlil qilingan. Shuningdek axborot xavfsizligining mohiyati, asosiy tamoyillari va tahdid turlari, zamonaviy…
Maqolada “kreativ” va “kreativlik” tushunchalarining ta’lim jarayoniga kirib kelishi, o‘qituvchi va talabalarning ijodiy faoliyatini rivojlantirish muammolari ko‘rib chiqilgan. Yarimo‘tkazgichlar fizikasidagi nochiziqli…
Mazkur maqolada uzoq masofaga yuguruvchi sportchilarning chidamlilik sifatini rivojlantirishda statik mashqlarni qo‘llash texnologiyasi ilmiy asosda yoritilgan. Tadqiqotda statik mashqlarning yurak-qon tomir tizimi…