Ushbu maqolada 10–15 yoshli maktab o‘quvchilarida statik kuch va statik chidamlilikni rivojlantirishning yoshga xos xususiyatlari nazariy-uslubiy jihatdan tahlil qilindi. Tadqiqotning maqsadi mazkur yosh davrida statik mashqlardan foydalanishning pedagogik imkoniyatlarini asoslash, ularni jismoniy tarbiya darslari mazmuniga bosqichma-bosqich kiritish yo‘llarini aniqlashdan iborat. Tadqiqotda ilmiy-uslubiy adabiyotlarni tahlil qilish, umumlashtirish, qiyosiy tahlil, pedagogik kuzatuv va metodik modellashtirish usullaridan foydalanildi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, 10–11 yoshda statik mashqlar asosan gavda holatini nazorat qilish, qomatni to‘g‘ri shakllantirish va mushak faolligini uyg‘unlashtirishga yo‘naltirilishi lozim. 12–13 yoshda statik kuchlanish davomiyligini bosqichma-bosqich oshirish, 14–15 yoshda esa statik chidamlilikni dinamik mashqlar bilan uyg‘unlashtirish samaraliroq hisoblanadi. Xulosa sifatida statik kuch va statik chidamlilikni rivojlantirishda yosh, jins, jismoniy tayyorgarlik darajasi, mashq davomiyligi va dam olish oralig‘ini hisobga olgan differensial yondashuv zarurligi asoslandi.
| Mualliflar | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashriyot | Наманган давлат педагогика институти |
| ISSN | 2022-2026, 2992-9008 |
| Nashr sanasi | 2026-07-02 |
| Til | O‘zbek |
| Ilmiy soha | Pedagogika |
| Indeksga qo‘shilgan | 2026-10-22 |
| APA | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich (2026). 10–15 YOSHLI O‘QUVCHILARDA STATIK KUCH VA STATIK CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISHNING YOSHGA XOS XUSUSIYATLARI. Таълим ва тараққиёт. https://journal.namspi.uz/articleview/1020 |
|---|---|
| GOST (OAK) | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich 10–15 YOSHLI O‘QUVCHILARDA STATIK KUCH VA STATIK CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISHNING YOSHGA XOS XUSUSIYATLARI // Таълим ва тараққиёт. – 2026. |
| MLA | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich. “10–15 YOSHLI O‘QUVCHILARDA STATIK KUCH VA STATIK CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISHNING YOSHGA XOS XUSUSIYATLARI.” Таълим ва тараққиёт, 2026. https://journal.namspi.uz/articleview/1020 |
| Chicago | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich. “10–15 YOSHLI O‘QUVCHILARDA STATIK KUCH VA STATIK CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISHNING YOSHGA XOS XUSUSIYATLARI.” Таълим ва тараққиёт (2026). https://journal.namspi.uz/articleview/1020 |
| Harvard | Mamajonov Dilshodbek Adxamovich (2026) ‘10–15 YOSHLI O‘QUVCHILARDA STATIK KUCH VA STATIK CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISHNING YOSHGA XOS XUSUSIYATLARI’, Таълим ва тараққиёт. https://journal.namspi.uz/articleview/1020 |
| BibTeX | @article{mamajonovdilshodbekadxamovich2026,
title = {10–15 YOSHLI O‘QUVCHILARDA STATIK KUCH VA STATIK CHIDAMLILIKNI RIVOJLANTIRISHNING YOSHGA XOS XUSUSIYATLARI},
author = {Mamajonov Dilshodbek Adxamovich},
journal = {Таълим ва тараққиёт},
year = {2026},
url = {https://journal.namspi.uz/articleview/1020}
} |
Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash
Ilk bor kurashchilarning mashg‘ulot jarayonida keng qo‘llaniladigan «tashlash» texnik harakatlariga morfobiomexanikaviy yoshdashuv asosida yangi tik turish fazasi kiritilib (1. Tik turish fazasi. 2. Ushlab olish fazasi…
Ushbu maqolada professional sport klublari boshqaruvida raqamli platformalarning — mijozlar bilan munosabatlarni boshqarish (CRM) tizimlari, ijtimoiy tarmoqlar, sport analitikasi dasturlari, mobil ilovalar va elektron…
Mazkur maqolada o‘quvchilarda badiiy-ijodiy kompetensiyani shakllantirishning pedagogik asoslari hamda bosqichlari tahlil qilingan. Badiiy-ijodiy kompetensiyaning mazmuni, tarkibiy qismlari va uni rivojlantirishga…
Oliy ta'limning tezkor raqamli transformatsiyasi va global iqtisodiy tizimlarning tobora murakkablashib borishi iqtisodiy ta'limda innovatsion pedagogik yondashuvlarga ehtiyoj tug'dirdi. An'anaviy ma'ruza asosidagi…
Ushbu maqolada maktab o‘quvchilarining jismoniy sifatlarini rivojlantirishda statik va dinamik mashqlar uyg‘unligidan foydalanishning nazariy-uslubiy asoslari yoritilgan. Tadqiqotning maqsadi jismoniy tarbiya darslarida…
О‗rgаnilgаn ilmiy tаdqiqоtlаr nаtijаlаrining tаhlili strаtegik rejаlаrni аmаlgа оshirishgа yо‗nаltirilgаn mаqsаdni belgilаsh vа ungа erishish yо‗nаlishidаgi vаzifаlаrni аmаlgа оshirish sub‘ektning аniq оb‘ektgа…
Ushbu tadqiqot 12–13 yoshli regbichilarning jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini baholash va tahlil qilishga qaratilgan. Regbi sport turi yuqori darajadagi tezlik, chaqqonlik, kuch, chidamlilik va koordinatsion…
Ushbu maqolada ta’lim metodlari, ilmiy tadqiqot faoliyati, model komponentlari, ilmiy ish amalga oshirish usullari, ilmiy ishdan olinadigan natijalar tahlili haqida ilmiy xulosalar va tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Ushbu maqolada O'zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Miromonovich Mirziyoyev tomonidan san'at va madaniyat sohasida qabul qilingan asosiy farmon va qarorlar tahlil qilinadi. Tadqiqotda milliy madaniy merosni…
Ushbu tadqiqot ishi sun'iy intellekt va mashinani o'rganish integratsiyasining asosiy nazariyalarini batafsil o'rganadi va ushbu texnologiyalar sport tashkilotlarida umumiy strategik rejalashtirishni va kundalik…
Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi
Vertikal sakrash sportchilarning portlovchi kuchini, mushaklarning neyromuskulyar samaradorligini va charchashga chidamliligini baholashda muhim ko‘rsatkich hisoblanadi. Elektromiografiya (sEMG) texnologiyasi…
Ushbu maqolada maktab o‘quvchilarining jismoniy sifatlarini rivojlantirishda statik va dinamik mashqlar uyg‘unligidan foydalanishning nazariy-uslubiy asoslari yoritilgan. Tadqiqotning maqsadi jismoniy tarbiya darslarida…
Tadqiqotning maqsadi 12–14 yoshli maktab o‘quvchilarining jismoniy tayyorgarligi va harakatlarni bajarish malakasini hisobga olgan holda neyromuskulyar mashqlarni individual me’yorlash metodikasini ishlab chiqishdan…
Ushbu maqolada ingliz tilini xorijiy til sifatida o‘rganishda yangi so‘zlarni vizual va verbal usullar orqali o‘zlashtirish samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda vizual materiallar (rasmlar, grafik tasvirlar va…
Ushbu maqolada mashina tarjimasi (MT) vositalarining Toshkent Kimyo xalqaro universitetida tahsil olayotgan o‘zbek-ingliz ikki tilli talabalarning ingliz tilidagi yozma ishlarida uchraydigan xatolarga ta’siri…
Maqolada 1892-yilda “Туркестанские ведомости” gazetasida chop etilgan Sattorxon Abdulg'afforovning “Qo'qon xonligining ruslar tomonidan istilo etilishidan oldingi ichki ahvoli haqida qisqacha ocherk” asarining…
This article examines the linguistic units and metaphorical fields that structure English ecological discourse — the texts that construct public understanding of nature and environmental crisis. Drawing on Conceptual…
Maqolada 1929–1930-yillardan boshlab O‘zbekiston SSRda amalga oshirilgan yalpi kollektivlashtirish, “quloqlarni sinf sifatida tugatish” siyosati va majburiy surgunning mahalliy jamiyat hayotiga ta’siri Farg‘ona vodiysi…
Amudaryo quyi oqimidagi sugʻoriladigan hududlarda qishloq xoʻjaligi qurgʻoqchiligini asosan yogʻin emas, balki daryodan olinadigan suv hajmi belgilaydi. Tadqiqotda Xorazm viloyatida bir yillik (2000, 2008, 2011) va…