Mazkur maqolada uzoq masofaga yuguruvchi sportchilarning chidamlilik sifatini rivojlantirishda statik mashqlarni qo‘llash texnologiyasi ilmiy asosda yoritilgan. Tadqiqotda statik mashqlarning yurak-qon tomir tizimi faoliyatiga, mushaklarning izometrik kuchlanish darajasiga va organizmning energiya almashinuv jarayonlariga ta’siri tahlil qilindi. Eksperimental natijalar shuni ko‘rsatdiki, mashg‘ulot jarayoniga statik mashqlarni tizimli kiritish sportchilarning umumiy chidamliligini oshiradi, yugurish samaradorligini yaxshilaydi hamda tiklanish jarayonlarini tezlashtiradi. Maqolada ishlab chiqilgan texnologiya uzoq masofaga yuguruvchilarning tayyorgarligini takomillashtirishda samarali metod sifatida tavsiya etiladi.
| Mualliflar | Ummatov Nozim Raimjonovich |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashr sanasi | 2025-11-03 |
| Til | O‘zbek |
Maqolada axborot xavfsizligi muammolari va ularni oldini olish usullari ilmiy-nazariy hamda amaliy jihatdan tahlil qilingan. Shuningdek axborot xavfsizligining mohiyati, asosiy tamoyillari va tahdid turlari, zamonaviy…
Kognitiv lingvistikada inson tafakkuri bilan bog‘liq masalalar tahlil obyekti sifatida o‘rganilar ekan, badiiy matnni anglash, tushunish va sintezlash jarayonlari haqida fikr yuritilishi maqsadga muvofiqdir. Yangi…
Ushbu maqolada sport takomillashuv bosqichida shug‘ullanayotgan o‘rta masofaga yuguruvchilar uchun ishlab chiqilgan taktik tayyorgarlik metodikasining turli yo‘nalishlarda qo‘llash tajribalari hamda ularning sport…
Ushbu maqolada ta’lim jarayonida qo‘llaniladigan eksperimental-emprik, kuzatish, hikoya va sorovnoma (anketa) metodlarining geografiya darslaridagi ahamiyati tahlil qilinadi. Har bir metodning o‘ziga xos xususiyatlari…
Ushbu maqolada funksiyaning uzluksizlik moduli tushunchasi, uning matematik xossalari hamda amaliy tatbiqlari tahlil qilinadi. Uzluksizlik moduli yordamida funksiyaning yaqinlashish xususiyatlari, bir jinsli…
Ushbu maqolada boshlang‘ich sinf oʻqituvchilari uchun matematikani oʻqitishda innovatsion va mnemonik metodlarning uygʻun qo‘llanilishi tahlil qilinadi. Tadqiqot metodlari sifatida nazariy tahlil, pedagogik kuzatish…
Ushbu maqolada Sharq mutafakkirlarining oilada farzand tarbiyasi masalasiga oid qarashlari tahlil etiladi. Sharq pedagogikasida va boy ma’naviy merosida oilaning muhim tarbiya maskani sifatida e’tirof etilishi…
Ushbu maqolada geometriya fanini o‘qitishda stereografik proyeksiya metodining didaktik imkoniyatlari va uning o‘quvchilarning mantiqiy tafakkurini rivojlantirishdagi o‘rni tahlil qilinadi. Tadqiqotda stereografik…
Vertikal sakrash sportchilarning portlovchi kuchini, mushaklarning neyromuskulyar samaradorligini va charchashga chidamliligini baholashda muhim ko‘rsatkich hisoblanadi. Elektromiografiya (sEMG) texnologiyasi…
Ta’limda multimediali o‘rgatuvchi tizimlar, audio va video mahsulotlar, virtual laboratoriyalar, elektron kutubxonalar hamda virtual reallik muhitidagi o‘qitish vositalari o‘quvchilarning o‘quv predmetlari mazmunini…