PARA TAEKVONDO SPORTCHILARIDA “STATIK ELASTIK HIMOYA” VA SOGL‘OM QO‘L KOMPENSATOR IMKONIYATLARINI RIVOJLANTIRISH BO‘YICHA TAJRIBA NATIJALARI TAHLILI

To‘lqinova Shoxistaxon Qaxramon qizi

Таълим ва тараққиёт · 2025-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada para taekvondo sportchilarida “Statik elastik himoya” texnologiyasi hamda sog‘lom qo‘lning kompensator imkoniyatlarini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar metodikasining samaradorligi tahlil qilingan. Tadqiqot davomida tajriba guruhi (TG) va nazorat guruhi (NG) o‘rtasida 12 haftalik mashg‘ulotlar natijalari taqqoslandi. Dastlabki va yakuniy bosqichlarda olingan natijalar tahlili metodikaning sportchilar himoya harakatlari, koordinatsiya, reaksion tezlik va adaptiv imkoniyatlarni rivojlantirishga sezilarli ta’sirini ko‘rsatdi. Yakuniy natijalarga ko‘ra, TG sportchilari barcha test topshiriqlarida NGga nisbatan 17,8%–23,5% ustunlikka ega bo‘ldi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarTo‘lqinova Shoxistaxon Qaxramon qizi
JurnalТаълим ва тараққиёт
Nashr sanasi2025-10-15
TilO‘zbek

Ilmiy soha

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar