35-40 yoshdagi ayollarda sogʻlomlashtirish mashgʻulotlarida akvafitness vositalaridan kompleks foydalanish

Zoitova, Gulnoza, Arabjonova, Zulayxo

FarDU ilmiy xabarlari · 2025-yil

Annotatsiya

Maqola 35 yoshdan 40 yoshgacha boʻlgan ayollarni sogʻlomlashtirishda akvafitnes vositalaridan kompleks foydalanishni oʻrganishga bagʻishlangan. Mualliflar ushbu yosh guruhidagi ayollarning jismoniy holati va umumiy salomatligiga suvda oʻtkaziladigan akvaaerobika, suv gimnastikasi, suzish va boshqa turdagi mashgʻulotlarning taʼsirini oʻrganishgan. Tadqiqot natijalari akvafitnesning mushaklarni kuchaytirish, harakatlarning moslashuvchanligi va koordinatsiyasini yaxshilash, shuningdek,, shugʻullanuvchilarning umumiy farovonligi va psixo-emotsional holatiga ijobiy taʼsirini koʻrsatgani aniqlangan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarZoitova, Gulnoza, Arabjonova, Zulayxo
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
NashriyotFarg‘ona davlat universiteti
ISSN2010-8419, 2181-1571
Nashr sanasi2025-07-04
Jild31
Son1
Betlar31-31
TilO‘zbek
Indeksga qo‘shilgan2026-09-06

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

sogʻlomlashtirish, 35-40 yoshdagi ayollar, kompleks mashgʻulotlar, fitnes, suvdagi mashgʻulotlar, mashqlar, reabilitatsiya, goʻzallik va salomatlikni saqlash, suv taomillari, faol turmush tarzi, health improvement, women aged 35-40, complex training, fitness, training in water, exercises, rehabilitation, maintaining beauty and health, water procedures, active lifestyle.

Iqtibos keltirish

APAZoitova, Gulnoza, & Arabjonova, Zulayxo (2025). 35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH. FarDU ilmiy xabarlari, 31(1), 31-31. https://journal.fdu.uz/main/article/1476
GOST (OAK)Zoitova, Gulnoza, Arabjonova, Zulayxo 35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH // FarDU ilmiy xabarlari. – 2025. – T. 31, № 1. – B. 31-31.
MLAZoitova, Gulnoza, and Arabjonova, Zulayxo. “35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH.” FarDU ilmiy xabarlari, 31(1), 31-31, 2025. https://journal.fdu.uz/main/article/1476
ChicagoZoitova, Gulnoza, and Arabjonova, Zulayxo. “35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH.” FarDU ilmiy xabarlari, 31(1), 31-31 (2025). https://journal.fdu.uz/main/article/1476
HarvardZoitova, Gulnoza, and Arabjonova, Zulayxo (2025) ‘35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH’, FarDU ilmiy xabarlari, 31(1), 31-31. https://journal.fdu.uz/main/article/1476
BibTeX
@article{zoitovagulnoza2025,
  title = {35-40 YOSHDAGI AYOLLARDA SOGʻLOMLASHTIRISH MASHGʻULOTLARIDA AKVAFITNESS VOSITALARIDAN KOMPLEKS FOYDALANISH},
  author = {Zoitova, Gulnoza and Arabjonova, Zulayxo},
  journal = {FarDU ilmiy xabarlari},
  year = {2025},
  volume = {31},
  number = {1},
  pages = {31-31},
  url = {https://journal.fdu.uz/main/article/1476}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi

Zoitova, Gulnoza — boshqa maqolalari