<p><em>Maqola 35 yoshdan 40 yoshgacha boʻlgan ayollarni sogʻlomlashtirishda akvafitnes vositalaridan kompleks foydalanishni oʻrganishga bagʻishlangan. Mualliflar ushbu yosh guruhidagi ayollarning jismoniy holati va umumiy salomatligiga suvda oʻtkaziladigan akvaaerobika, suv gimnastikasi, suzish va boshqa turdagi mashgʻulotlarning taʼsirini oʻrganishgan. Tadqiqot natijalari akvafitnesning mushaklarni kuchaytirish, harakatlarning moslashuvchanligi va koordinatsiyasini yaxshilash, shuningdek,, shugʻullanuvchilarning umumiy farovonligi va psixo-emotsional holatiga ijobiy taʼsirini koʻrsatgani aniqlangan.</em></p>
| Mualliflar | Zoitova, Gulnoza, Arabjonova, Zulayxo |
|---|---|
| Jurnal | FarDU ilmiy xabarlari |
| Nashr sanasi | 2025-07-04 |
| Jild | 31 |
| Son | 1 |
| Betlar | 165-171 |
| Til | O‘zbek |
sogʻlomlashtirish, 35-40 yoshdagi ayollar, kompleks mashgʻulotlar, fitnes, suvdagi mashgʻulotlar, mashqlar, reabilitatsiya, goʻzallik va salomatlikni saqlash, suv taomillari, faol turmush tarzi, health improvement, women aged 35-40, complex training, fitness, training in water, exercises, rehabilitation, maintaining beauty and health, water procedures, active lifestyle.
Zamonaviy ta’lim tizimida ma’naviyat, insoniyatning ruhiy va axloqiy o‘sishi uchun eng muhim omillardan biri sifatida qaraladi. Xususan, o‘qituvchilarning ma’naviy madaniyati, nafaqat ularning shaxsiy rivojlanishi…
Maqolada jurnalistlarning yozma va og‘zaqi nutq madaniyati jamiyat fikrini shakllantirishda muhim ahamiyatga ega ekanligi tahlil qilingan. Nutqni to‘g‘ri va samarali qo‘llash uchun tilshunoslik qoidalariga amal qilish…
Ushbu maqola frazali fe’llarni o‘rgatishda ingliz tili darslarida yangi “Flipped classroom” usulining samaradorligini o‘rganadi. Tilning eng murakkab tarkibiy qismlari sifatida frazali fe’llarga o‘qitish jarayonida…
Ushbu ilmiy maqolada, bo‘lajak pedagoglarning metakompetentliklarini rivojlantirish va takomillashtirish usullari, zamonaviy ta'lim tizimida talabalar bilan samarali ishlash, ijtimoiy ko‘nikmalarni rivojlantirish va…
Ushbu maqоlada kimyоviy texnоlоgiya fanining о‘quv rejasi va amaldagi dastur tuzilishi va mazmuni, nazariy va amaliy qismining asоsiy vazifalari, о‘qitish jarayоnida kimyоviy ishlab chiqarishlarni о‘rganishning umumiy…
Ushbu maqolada o‘quvchilarning faolligi, akademik samaradorligi va umumiy ta’lim natijalariga qaratilgan onlayn o‘quv platformalarining maktab o‘quvchilari ta’limiga ta’siri yoritilgan. Onlayn ta’lim samaradorligi…
Mazkur maqolada pedagogika fanlari hamkorligi asosida talabalarning ekologik kompetentligini rivojlantirish metodikasini takomillashtirishning nazariy-metodologik asoslari, fanlararo hamkorlik asosida talabalarning…
Maqolada vitagen ta’lim texnologiyasining nazariy asoslari, ularning gumanitar fanlarda qo‘llanishi va amaliyotdagi natijalari tahlil qilingan. Vitagen texnologiyalari ta’lim jarayonida hayotiy tajribalarni o‘quv…
Mazkur maqolada yunon-rim kurashchilarning o‘quv-mashg‘ulot jarayonlarida tik turgan holatdan yelkalardan oshirib tashlash harakatining kinematik asoslarini tahlil qilish bilan harakatdagi xatoliklarni korrektsiyalash…
Zamonaviy jamiyatda axborotga to‘g‘ri va samarali yondashish zarurati kundan kunga o‘sib bormoqda. Axborot madaniyati bo‘lg‘usi pedagoglar uchun o‘quvchilarga ma'lumotlarni izlash, tahlil qilish va ulardan…