TALABALARDA FUNKSIONAL IMKONIYATLARNI OSHIRISHGA QARATILGAN ZAMONAVIY SPORT-TRENING METODLARINING SAMARADORLIGINI O‘RGANISH

Shaxbazova, Gulruh, Otajonova, Feruza, Usmonov, Alisher

FarDU ilmiy xabarlari · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada talabalarda funksional imkoniyatlarni oshirishga qaratilgan zamonaviy sport-trening metodlarining samaradorligi o‘rganildi. Tadqiqot jarayonida HIIT (High-Intensity Interval Training) va Functional training metodlari qo‘llanilib, ularning yurak-qon tomir tizimi, nafas olish tizimi hamda umumiy jismoniy tayyorgarlikka ta’siri tahlil qilindi. Olingan natijalar zamonaviy mashg‘ulot usullari talabalarning funksional ko‘rsatkichlarini sezilarli darajada oshirishini ko‘rsatdi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarShaxbazova, Gulruh, Otajonova, Feruza, Usmonov, Alisher
JurnalFarDU ilmiy xabarlari
Nashr sanasi2026-07-01
Jild7
Son3
Betlar150-156
TilO‘zbek

Kalit so‘zlar

funksional imkoniyatlar, talabalar, sport-trening, HIIT, funksional trening, chidamlilik, jismoniy tayyorgarlik, functional capabilities, students, sports training, HIIT, functional training, endurance, physical fitness

Ilmiy soha

FarDU ilmiy xabarlari jurnalidan boshqa maqolalar

FarDU ilmiy xabarlari — barcha maqolalar