Qishloq umumta’lim maktablari o‘quvchi qizlarida qaddi-qomat buzilishlarini bartaraf etishda tabaqalashtirilgan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining samaradorligi

Yuldashov Ikrom Abdulaziziovich

Таълим ва тараққиёт · 2026-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada qishloq umumta’lim maktablari 7–8-sinf o‘quvchi qizlari orasida keng tarqalgan postural deformatsiyalar (qaddi-qomat buzilishlari, ko‘krak kifozi va bel lordozi disbalansi) hamda ularni jismoniy tarbiya darslarida tabaqalashtirilgan korreksion vositalar yordamida bartaraf etish masalalari tadqiq etilgan. Tadqiqot davomida qishloq qizlarining maishiy mehnat yuklamalari va maktabdagi uzoq statik holati natijasida yuzaga keluvchi mushak disbalansi aniqlandi. Ishlab chiqilgan tabaqalashtirilgan korreksion mashqlar majmuasi (stretching, gavdani muvozanatlovchi parter mashqlari va izometrik yuklamalar) 6 oy davomida pedagogik tajriba-sinovdan o‘tkazildi (jami n=60). Olingan natijalar tajriba guruhida orqa mushaklari kuch chidamliligi, umurtqa pog‘onasi harakatchanligi va tana geometriyasi ko‘rsatkichlari nazorat guruhiga nisbatan statistik jihatdan ishonchli ravishda yaxshilanganini ko‘rsatdi ( p < 0.05 ).

Maqola ma’lumotlari
MualliflarYuldashov Ikrom Abdulaziziovich
JurnalТаълим ва тараққиёт
NashriyotНаманган давлат педагогика институти
ISSN2992-9008
Nashr sanasi2026-10-25
Son5
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-10-30

Maqolaning asl sahifasi · PDF

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APAYuldashov Ikrom Abdulaziziovich (2026). QISHLOQ UMUMTA’LIM MAKTABLARI O‘QUVCHI QIZLARIDA QADDI-QOMAT BUZILISHLARINI BARTARAF ETISHDA TABAQALASHTIRILGAN JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINING SAMARADORLIGI. Таълим ва тараққиёт, (5). https://journal.namspi.uz/articleview/1357
GOST (OAK)Yuldashov Ikrom Abdulaziziovich QISHLOQ UMUMTA’LIM MAKTABLARI O‘QUVCHI QIZLARIDA QADDI-QOMAT BUZILISHLARINI BARTARAF ETISHDA TABAQALASHTIRILGAN JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINING SAMARADORLIGI // Таълим ва тараққиёт. – 2026. – № 5.
MLAYuldashov Ikrom Abdulaziziovich. “QISHLOQ UMUMTA’LIM MAKTABLARI O‘QUVCHI QIZLARIDA QADDI-QOMAT BUZILISHLARINI BARTARAF ETISHDA TABAQALASHTIRILGAN JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINING SAMARADORLIGI.” Таълим ва тараққиёт, (5), 2026. https://journal.namspi.uz/articleview/1357
ChicagoYuldashov Ikrom Abdulaziziovich. “QISHLOQ UMUMTA’LIM MAKTABLARI O‘QUVCHI QIZLARIDA QADDI-QOMAT BUZILISHLARINI BARTARAF ETISHDA TABAQALASHTIRILGAN JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINING SAMARADORLIGI.” Таълим ва тараққиёт, (5) (2026). https://journal.namspi.uz/articleview/1357
HarvardYuldashov Ikrom Abdulaziziovich (2026) ‘QISHLOQ UMUMTA’LIM MAKTABLARI O‘QUVCHI QIZLARIDA QADDI-QOMAT BUZILISHLARINI BARTARAF ETISHDA TABAQALASHTIRILGAN JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINING SAMARADORLIGI’, Таълим ва тараққиёт, (5). https://journal.namspi.uz/articleview/1357
BibTeX
@article{yuldashovikromabdulaziziovich2026,
  title = {QISHLOQ UMUMTA’LIM MAKTABLARI O‘QUVCHI QIZLARIDA QADDI-QOMAT BUZILISHLARINI BARTARAF ETISHDA TABAQALASHTIRILGAN JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINING SAMARADORLIGI},
  author = {Yuldashov Ikrom Abdulaziziovich},
  journal = {Таълим ва тараққиёт},
  year = {2026},
  number = {5},
  url = {https://journal.namspi.uz/articleview/1357}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Yuldashov Ikrom Abdulaziziovich — boshqa maqolalari

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari