Mazkur tadqiqot yosh voleybolchilarda sakrash chidamkorligini rivojlantirishda plyometrik mashqlardan foydalanish metodikasini ilmiy asoslash va uning samaradorligini aniqlashga bag‘ishlangan. Tadqiqotda 13–14 yoshli 30 nafar voleybolchi ishtirok etib, ular teng tarkibda tajriba va nazorat guruhlariga ajratildi. Tajriba guruhida plyometrik, kuch-tezlik hamda takroriy sakrash mashqlarini o‘zaro uyg‘unlashtirishga asoslangan maxsus mashg‘ulot metodikasi qo‘llanildi, nazorat guruhida esa an’anaviy mashg‘ulotlar davom ettirildi. Sakrash chidamkorligi joyidan takroriy sakrash, yugurib kelib takroriy sakrash, to‘siq orqali takroriy sakrash hamda hujum zarbasi chidamkorligi testlari orqali baholandi. Olingan natijalar matematik-statistik usullar yordamida tahlil qilindi. Tadqiqot yakunida tajriba guruhida asosiy ko‘rsatkichlar bo‘yicha 14–22 % oralig‘ida, nazorat guruhida esa 6–10 % oralig‘ida ijobiy o‘zgarishlar aniqlandi. Natijalar plyometrik mashqlardan tizimli va bosqichma-bosqich foydalanish yosh voleybolchilarda sakrash chidamkorligini rivojlantirishning samarali metodik vositasi ekanligini ko‘rsatdi.
| Mualliflar | Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashriyot | Наманган давлат педагогика институти |
| ISSN | 2022-2026, 2992-9008 |
| Nashr sanasi | 2026-10-14 |
| Son | 4 |
| Til | O‘zbek |
| Ilmiy soha | Pedagogika |
| Indeksga qo‘shilgan | 2026-10-22 |
| APA | Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi (2026). YOSH VOLEYBOLCHILARDA SAKRASH CHIDAMKORLIGINI RIVOJLANTIRISHDA PLYOMETRIK MASHQLARDAN FOYDALANISH METODIKASI. Таълим ва тараққиёт, (4). https://journal.namspi.uz/articleview/1304 |
|---|---|
| GOST (OAK) | Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi YOSH VOLEYBOLCHILARDA SAKRASH CHIDAMKORLIGINI RIVOJLANTIRISHDA PLYOMETRIK MASHQLARDAN FOYDALANISH METODIKASI // Таълим ва тараққиёт. – 2026. – № 4. |
| MLA | Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi. “YOSH VOLEYBOLCHILARDA SAKRASH CHIDAMKORLIGINI RIVOJLANTIRISHDA PLYOMETRIK MASHQLARDAN FOYDALANISH METODIKASI.” Таълим ва тараққиёт, (4), 2026. https://journal.namspi.uz/articleview/1304 |
| Chicago | Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi. “YOSH VOLEYBOLCHILARDA SAKRASH CHIDAMKORLIGINI RIVOJLANTIRISHDA PLYOMETRIK MASHQLARDAN FOYDALANISH METODIKASI.” Таълим ва тараққиёт, (4) (2026). https://journal.namspi.uz/articleview/1304 |
| Harvard | Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi (2026) ‘YOSH VOLEYBOLCHILARDA SAKRASH CHIDAMKORLIGINI RIVOJLANTIRISHDA PLYOMETRIK MASHQLARDAN FOYDALANISH METODIKASI’, Таълим ва тараққиёт, (4). https://journal.namspi.uz/articleview/1304 |
| BibTeX | @article{tuxtaboevanazokatazimjonqizi2026,
title = {YOSH VOLEYBOLCHILARDA SAKRASH CHIDAMKORLIGINI RIVOJLANTIRISHDA PLYOMETRIK MASHQLARDAN FOYDALANISH METODIKASI},
author = {Tuxtaboeva Nazokat Azimjon qizi},
journal = {Таълим ва тараққиёт},
year = {2026},
number = {4},
url = {https://journal.namspi.uz/articleview/1304}
} |
Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash
Ushbu maqolada adabiy ta'lim jarayonida badiiy asar tahlilining nazariy-metodologik asoslari IMRAD talablari asosida yoritiladi. Tadqiqotda badiiy matnni o'qitishning adabiyotshunoslik, pedagogika, psixologiya va…
Ushbu maqolada hamkorlikka asoslangan ta’limning samaradorligi va pedagogik imkoniyatlari tahlil qilinadi. Hamkorlik pedagogikasining mohiyati, interaktiv, loyiha, muammoli, kooperativ va simulyatsiya metodlarining…
Maqolada oliy ta'lim tizimini isloh qilish va kredit-modul tizimiga o'tish sharoitida “adaptatsiya” tushunchasining fanlararo qo'llanilishi hamda uning o'ziga xos xususiyatlari yoritilgan. Pedagogik-psixologik…
Maqolaning maqsadi V.A.Uspenskiyning ilmiy-pedagogik faoliyatidan qayta tiklangan tamoyillar asosida pedagogik oliy taʼlimda maʼnaviy-axloqiy tarbiya samaradorligini oshirish modelini ishlab chiqishdan iborat…
Tadqiqotning maqsadi 12–14 yoshli maktab o‘quvchilarining jismoniy tayyorgarligi va harakatlarni bajarish malakasini hisobga olgan holda neyromuskulyar mashqlarni individual me’yorlash metodikasini ishlab chiqishdan…
Mazkur maqolada raqamli ta’lim sharoitida boshlang‘ich sinf o‘quvchilarining tanqidiy fikrlash ko‘nikmalarini rivojlantirish muammosi ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan tahlil qilingan. Tanqidiy fikrlashni…
Ushbu maqola ekologik migratsiyaning ta’lim jarayoniga ta’sirini o‘rganishga bag‘ishlangan. Ekologik omillar, masalan, iqlim o‘zgarishlari, tabiiy ofatlar va resurslarning kamayishi, odamlarni yangi hududlarga…
Maqolaning maqsadi bo‘lajak jismoniy tarbiya o‘qituvchilarini belbog‘li kurash bo‘yicha tayyorlashda amaliy mashg‘ulot va kasbiy portfolioni yagona didaktik jarayonga birlashtiruvchi metodik modelni ishlab chiqishdir…
Mazkur maqolada o‘quvchilarni milliy qadriyatlar asosida tarbiyalashning pedagogik ahamiyati, samarali shakl, metod va vositalari ilmiy-nazariy jihatdan tahlil etiladi. Shuningdek, yosh avlodda milliy o‘zlikni anglash…
Maqolada oliy harbiy ta’lim muassasasi kursantlarida mafkuraviy immunitetni shakllantirish masalasi qadriyatli tarbiya va tanqidiy fikrlashning o‘zaro aloqasi asosida tahlil qilinadi. Mafkuraviy immunitetning mazmuni…
Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi
Ushbu maqolada yosh voleybolchilarda o‘yin faoliyatiga mos sakrovchanlik va sakrash chidamkorligini takomillashtirish masalasi yoritilgan. Tadqiqotning maqsadi 13–14 yoshli voleybolchilarda o‘yin jarayonida…
Ushbu maqolada ingliz tilini xorijiy til sifatida o‘rganishda yangi so‘zlarni vizual va verbal usullar orqali o‘zlashtirish samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda vizual materiallar (rasmlar, grafik tasvirlar va…
Ushbu maqolada mashina tarjimasi (MT) vositalarining Toshkent Kimyo xalqaro universitetida tahsil olayotgan o‘zbek-ingliz ikki tilli talabalarning ingliz tilidagi yozma ishlarida uchraydigan xatolarga ta’siri…
Maqolada 1892-yilda “Туркестанские ведомости” gazetasida chop etilgan Sattorxon Abdulg'afforovning “Qo'qon xonligining ruslar tomonidan istilo etilishidan oldingi ichki ahvoli haqida qisqacha ocherk” asarining…
This article examines the linguistic units and metaphorical fields that structure English ecological discourse — the texts that construct public understanding of nature and environmental crisis. Drawing on Conceptual…
Maqolada 1929–1930-yillardan boshlab O‘zbekiston SSRda amalga oshirilgan yalpi kollektivlashtirish, “quloqlarni sinf sifatida tugatish” siyosati va majburiy surgunning mahalliy jamiyat hayotiga ta’siri Farg‘ona vodiysi…
Amudaryo quyi oqimidagi sugʻoriladigan hududlarda qishloq xoʻjaligi qurgʻoqchiligini asosan yogʻin emas, balki daryodan olinadigan suv hajmi belgilaydi. Tadqiqotda Xorazm viloyatida bir yillik (2000, 2008, 2011) va…