Роль оздоровительной аэробики в повышении физической подготовленности учащихся

Яхшиева , Мехринигор

Мактабгача ва мактаб таълими · 2026-yil

Annotatsiya

В статье рассмотрено влияние оздоровительной аэробики на уровень двигательной подготовленностиучащихся. Представлены результаты сравнительного анализа физической подготовленности учащихся,занимающихся различными видами оздоровительной аэробики, такими как степ-аэробика, танцевальная аэробикаи шейпинг. Анализ показателей физической подготовленности выявил особенности проявления тренировочногоэффекта в зависимости от вида оздоровительной тренировки

Maqola ma’lumotlari
MualliflarЯхшиева , Мехринигор
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
Nashr sanasi2026-02-02
Jild4
Son2
TilRus
DOI10.5281/zenodo.18821381

Kalit so‘zlar

оздоровительная аэробика, физическая подготовленность, степ-аэробика, шейпинг.

Ilmiy soha

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar