Psixologiyada stress — insonning normal muvozanatini yoki muvozanat holatini buzadigan har qandaytalab yoki muammoga tananing javobi sifatida ta’riflanadi. Bu, asosan, miya va tananing har qanday talabga qandayjavob berishini ifodalaydi. Stress nafaqat travma yoki fojia kabi salbiy hodisalar, balki lavozimga ko‘tarilish yoki yangimunosabatlar kabi ijobiy o‘zgarishlarga ham javob sifatida yuzaga keladi. U ong va tana o‘rtasidagi murakkab o‘zarota’sirni o‘z ichiga oladi. Qiyin vaziyatga duch kelganda, tana adrenalin va kortizol kabi stress gormonlarini ajratadi. Bujavob yurak urish tezligini oshiradi, qon bosimini ko‘taradi va energiya ta’minotini kuchaytiradi. Qisqa muddatda bufoydali bo‘lib, potentsial xavf tug‘diradigan vaziyatlarni hal qilishga yordam beradi, biroq surunkali stress jiddiy sog‘liqmuammolariga olib kelishi mumkin
| Mualliflar | Aksakalova , Nilufar |
|---|---|
| Jurnal | Мактабгача ва мактаб таълими |
| Nashr sanasi | 2026-01-11 |
| Jild | 3 |
| Til | O‘zbek |
| DOI | 10.5281/zenodo.17881883 |
DOI: 10.5281/zenodo.17881883 · Maqolaning asl sahifasi
psixologiya, stress, normal muvozanat, muammo, tana, miya, travma, fojia, ijobiy o‘zgarishlar, ong, murakkab o‘zaro ta’sir, qiyin vaziyat, adrenalin, kortizol, stress gormonlari, yurak urishi, qon bosimi, energiya, foydali, surunkali stress, sog‘liq muammolari
Stress muammosi yangi asrimizning umumqabul qilingan muammolaridan hisoblanadi. Biz emotsionalstresslarning oldini ololmaymiz, undan chetlasha olmaymiz. Muammo shundaki, biz stressorlar bilan kelisha olmaymiz
Maqolada turli avlod vakillarining kasbiy motivatsiyasi va kasb tanlashdagi psixologik omillar tahlilqilinadi. Baby Boomer, X, Y va Z avlodlarining qadriyatlari hamda mehnatga munosabati qiyosiy o‘rganilgan…
Maqolada bojxona tizimi xodimlarining kasbiy faoliyatida stressga barqarorlik darajasini oshirishga doirpsixologik omillar tahlil qilinadi. Stressning fiziologik va psixologik mexanizmlari, kasbiy stressning manbalari…
ushbu maqolada globallashuv jarayonida o‘smirlar o‘rtasida huquqbuzarliklar psixoprofilaktikasi muammolarito‘g‘risidagi g‘oyalarni rivojlantirishning psixologik masalalari yoritilgan bo‘lib, bugungi kunda mamlakatimizda…
Bugungi globallashuv va raqobat kuchaygan davrda har bir insondan o‘z kasbiy salohiyatini chuquranglash, o‘zini doimiy rivojlantirib borish, yangiliklarga ochiq bo‘lish talab etiladi. Kasbiy o‘zini anglash — bu…
В статье рассматривается историческая эволюция понятия «одарённость» от античных представленийо таланте до современных многомерных моделей. Раскрываются ключевые этапы формирования концепцииодарённости, включая…
Maqolada raqamli axborot vositalarining yoshlar psixikasiga ta’siri va buning natijasida yuzaga keladiganijtimoiy va normativ buzilishlar psixologik nuqtai nazardan tahlil qilinadi.Tadqiqotda kognitiv dissonans…
В статье рассматриваются когнитивные и эмоциональные факторы, влияющие на мотивациюизучения иностранного языка у молодежи нового поколения — представителей поколений Z и Alpha. Освещаютсяособенности восприятия, мышления…
Ushbu ishdа zаmonаviy jаmiyаtdа keng tаrqаlgаn ijtimoiy tаrmoqlаrning inson shаxsining shаkllаnishivа rivojlаnishigа ko‘rsаtаdigаn psixologik tа’siri tаhlil qilinаdi. Rаqаmli muhit bugungi kundа yoshlаrning fikrlаshi…
В статье описывается теоретический обзор изучения проблемы применения художественнойлитературы в воспитании и психологическом сопровождении школьников. Актуальность темы обусловленареформированием образовательной…