15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish

O. E. Toshmurodov, S. E. Shomurodov

Мактабгача ва мактаб таълими · 2025-yil

Annotatsiya

Respublikamizda yoshlarni jismonan barkamol, ma’naviy yetuk, ruhan sog‘lom va intellektual jihatdan rivojlanganetib tarbiyalash borasida ulkan ishlar amalga oshirilmoqda. Ana shunday tarbiyaviy imkoniyatlarga ega bo‘lgansport turlaridan biri – kurash sporti hisoblanadi. Barcha sport turlari kabi kurash mashg‘ulotlarida ham yuklamalarniumumiy jismoniy, maxsus va musobaqaoldi tayyorgarlik bosqichlari doirasida me’yorlash, ayniqsa musobaqaoldi yuklamalarnikichik, o‘rta va yuqori hajm hamda shiddat darajalariga bo‘lish, ularni dam olish bilan navbatlashtirish orqaliorganizmning tiklanish jarayonini ta’minlash dolzarb hisoblanadi. Mazkur masalaga qaratilgan tadqiqot ishlari ushbumaqolada bayon etilgan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarO. E. Toshmurodov, S. E. Shomurodov
JurnalМактабгача ва мактаб таълими
NashriyotТошкент давлат педагогика университети
ISSN3060-4613, 3060-4613
Nashr sanasi2025-10-03
Jild3
Son10
TilO‘zbek
DOI10.5281/zenodo.17496884
Indeksga qo‘shilgan2026-08-27

Kalit so‘zlar

sport mashg‘uloti, rejalashtirish, yuklama, me’yorlash, tadqiqot, tayyorgarlik bosqichlari, mikrosikllar, usullar, texnika, taktika, YuQS

Iqtibos keltirish

APAO. E. Toshmurodov, & S. E. Shomurodov (2025). 15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish. Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10). https://doi.org/10.5281/zenodo.17496884
GOST (OAK)O. E. Toshmurodov, S. E. Shomurodov 15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish // Мактабгача ва мактаб таълими. – 2025. – T. 3, № 10. – DOI: 10.5281/zenodo.17496884.
MLAO. E. Toshmurodov, and S. E. Shomurodov. “15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish.” Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10), 2025. https://doi.org/10.5281/zenodo.17496884
ChicagoO. E. Toshmurodov, and S. E. Shomurodov. “15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish.” Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10) (2025). https://doi.org/10.5281/zenodo.17496884
HarvardO. E. Toshmurodov, and S. E. Shomurodov (2025) ‘15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish’, Мактабгача ва мактаб таълими, 3(10). https://doi.org/10.5281/zenodo.17496884
BibTeX
@article{oetoshmurodov2025,
  title = {15-16 yoshli kurashchilarni mashg‘ulot yuklamalarini samarali rejalashtirish},
  author = {O. E. Toshmurodov and S. E. Shomurodov},
  journal = {Мактабгача ва мактаб таълими},
  year = {2025},
  volume = {3},
  number = {10},
  doi = {10.5281/zenodo.17496884},
  url = {https://doi.org/10.5281/zenodo.17496884}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Мактабгача ва мактаб таълими jurnalidan boshqa maqolalar

Мактабгача ва мактаб таълими — barcha maqolalar · 2025-yil arxivi