В работе представлено статистически обоснованноеисследование влияния 12- недельной интеграции комплексов CrossFit (2 раза внедельном тренировочном цикле) на показатели специальной работоспособностиквалифицированных дзюдоистов. Обследованы 40 спортсменов (I разряд, КМС),распределенных на контрольную (n-20) и экспериментальную (n-20) группы, приотсутствии исходных статистически значимых межгрупповых отличий, чтоподтверждает их сопоставимость. Основными критериями эффективностивыбраны индекс специальной работоспособности (SFJT- Special Fitness Judo Test) и время челночного бега 3х10 м. В экспериментальной группе выявлены статистически значимые улучшения по SFJT и в челночном беге (p<0,001), в контрольной группе статистически значимых улучшений не произошло.
| Mualliflar | Люлина Екатерина Сергеевна |
|---|---|
| Jurnal | Фарғона методика мактаби |
| Nashr sanasi | 2026-02-16 |
| Son | 1 |
| Betlar | 52-57 |
| Til | Ingliz |
квалифицированные дзюдоисты, CrossFit, специальная работоспособность, положительная динамика.
Mazkur maqolada o‘quvchilarni ommaviy sport-sog‘lomlashtirishjarayoniga tayyorlashning pedagogik shart-sharoitlari ilmiy-pedagogik nuqtayi nazardantahlil qilinadi. Tadqiqotda o‘quvchilarning jismoniy rivojlanishi…
Maqolada tarixiy-etnografik materiallar (xalq og‗zaki ijodi, yozmamanbalar, urf-odat va marosimlar, mahalliy tarix hamda ―tirik meros‖ elementlari)asosida bo‗lajak o‗qituvchilarda etnopedagogik madaniyatni…
Mazkur maqolada boshlang‘ich sinf o‘quvchilarining bilim olish jarayonida interfaol metodlarning o‘rni va pedagogik ahamiyati tahlil qilingan. Interfaol yondashuvlar asosida tashkil etilgan darslarning o‘quvchilarning…
Yozma nutq ko'nikmasi chet tilini o'rganish jarayonining muhim tarkibiy qismlaridan biridir. Ingliz tilini o'rganayotgan talabalar ko'pincha fikrlarini aniq va mantiqiy tarzda ifodalashda qiyinchiliklarga duch…
Mazkur maqolada jahon sport ta’limi tizimining raqamlashtirish jarayonlari sharoitida sport fanlari bo‘yicha xalqaro ta’lim dasturlarini loyihalash tajribasi tahlil qilinadi. Tadqiqot doirasida Loughborough, Queensland…
This article analyzes the issue of forming epistemological activity in theprocess of technological education on the basis of a scientific and didactic approach. Themain purpose of the study is to identify and…
Mazkur ishda malaka oshirish jarayonida mahalla xodimlarining kasbiy kompetentligini rivojlantirish texnologiyasi va metodikasini takomillashtirish masalalari tahlil qilingan. Tadqiqotda mahalla tizimida faoliyat…
This article examines contemporary methodological challenges inteaching linguistics disciplines in higher education and addresses the formation ofprofessional competence among future native language teachers. The…
в статье рассматривается значение интердисциплинарногоподхода в системе подготовки будущих педагогов как важного условия развитияисследовательской деятельности студентов. Анализируются современныетенденции развития…
This article analyzes the theoretical foundations for developing the intellectual and creative competence of future physical education teachers. The essence and content of the concepts of intelligence, creativity, and…