YENGIL ATLETIKANING ULOQTIRISH TURLARIDA (NAYZA, DISK YOKI YADRO) SPORTCHILARNING TEZKOR-KUCH SIFATLARINI

Odiljonov Oybek Otabek o'g'li

Таълим ва тараққиёт · 2026-yil

Annotatsiya

Ushbu maqolada yengil atletikaning uloqtirish turlarida (xususan, yadro va disk uloqtirish) shug‘ullanuvchi sportchilarning tezkor-kuch va portlovchi kuch sifatlarini rivojlantirish metodikasi tadqiq qilingan. Yengil atletika - bu inson tanasining maksimal kuch va tezligini, chidamliligini, moslashuvchanligini, ko‘nikmalarini va tezkor reaksiyasini sinovdan o‘tkazish uchun turli xil musobaqalar va jismoniy mashqlarni o‘z ichiga olgan sport turi hisoblanadi. Yengil atletikada o‘zaro raqobatlashuvchi sportchilar asosan yugurish, sakrash, uloqtirish va to‘pni bir joydan ikkinchi joyga tashlash kabi harakatlarda qatnashadilar. Bu sport turi Olimpiya o‘yinlari va boshqa xalqaro musobaqalarda keng ommalashgan.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarOdiljonov Oybek Otabek o'g'li
JurnalТаълим ва тараққиёт
Nashr sanasi2026-07-31
Son4
TilO‘zbek

Ilmiy soha

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar