Mazkur maqolada yuqori jismoniy yuklamalardan so‘ng yengil atletikachilar (o‘rta masofaga yuguruvchilar) jismoniy ishchanlik qobiliyatini tezkor qayta tiklashda zamonaviy reabilitatsiya vositalarining (pnevmatik kompressiya terapiyasi, lokal krioterapevtik muolajalar va miyofaszial reliz) samaradorligi xalqaro standarti asosida tadqiq etilgan. Shuningdek maqolada yengil atletikachilarning asosiy jismoniy sifatlarini tarbiyalash, ularni rivojlantirish, yengil atletika mashg‘ulotlarida kuch, chidamlilik, tezkorlikdan foydalanish hamda jismoniy sifatlarini rivojlantirish ifodalangan.
| Mualliflar | Odiljonov, Oybek Otabek o'g'li |
|---|---|
| Jurnal | Қўқон ДПИ. Илмий хабарлар |
| Nashr sanasi | 2026-08-10 |
| Jild | 8 |
| Son | 07. |
| Betlar | 1252-1256 |
| Til | Ingliz |
| DOI | 10.70728/c.series.jis.v08.i07.003 |
DOI: 10.70728/c.series.jis.v08.i07.003 · Maqolaning asl sahifasi
yengil atletika, jismoniy yuklama, tezkor tiklanish, krioterapevtika, pnevmatik kompressiya, miyofaszial reliz, mushak og‘rig‘i .
Mazkur maqolada umumta’lim maktablarining o‘rta sinf o‘quvchilarida jismoniy tarbiya darslari jarayonida yengil atletika elementlaridan tizimli foydalanish orqali sog‘lom turmush tarzini (STT) shakllantirishning…
Ushbu maqolada jismoniy madaniyat va sport sohasida kadrlar tayyorlash tizimida raqamli texnologiyalardan foydalanishning o‘rni va samaradorligi ilmiy-nazariy jihatdan tahlil qilingan. Finlyandiya, Janubiy Koreya…
Ushbu maqolada yengil atletikachilar (ayniqsa, yuguruvchilar, sakrovchilar) mashg‘ulot va musobaqa jarayonlarida eng ko‘p shikastlanadigan tizza va tovon (oshiq-to‘piq) bo‘g‘imlari jarohatlarining yuzaga kelish…
Ushbu ilmiy maqola ayol bokschilarning jismoniy tayyorgarligi va sport natijalari o‘rtasidagi murakkab o‘zaro aloqani tahlil qiladi. Tadqiqotda jismoniy tayyorgarlikning turli jihatlari, jumladan, mushak kuchi…
Ushbu maqolada qoraqalpog‘iston kompozitorlari fortepiano musiqasining shakllanishi va rivojlanishiga hissa qo‘shib, unga mahalliy madaniyat va an’analar elementlarini olib kirdilar, shuningdek, musiqachilarning kasbiy…
Ushbu maqolada oliy ta’lim muassasalarida tahsil olayotgan erkin kurashchi talabalar shaxsiy va faoliyatga oid psixologik xususiyatlarining namoyon bo‘lishi tahlil qilinadi. Shuningdek, sportchining motivatsion sohasi…
Ushbu maqolada milliy qadriyatlarni, xalqning madaniy-tarixiy merosini o'sib kelayotgan yosh avlod shuuriga singdirishda tasviriy san'atning o'rni va imkoniyatlari tahlil qilinadi. Tadqiqot davomida tasviriy san'at…
Mazkur maqola zamonaviy xorij psixologlari tadqiqotlari asosida erkin kurashchi talabalarning muvaffaqiyatga erishishida namoyon bo‘ladigan psixologik xususiyatlarni tahlil qiladi. Sistematik sharh va meta-tahlil…
Maqolada o‘zbek estrada musiqasining janr-uslubiy tizimi tarixiy shakllanishi va rivojlanishining o‘ziga xos xususiyatlari tadqiq etilgan. Tarixiy- musiqashunoslik, qiyosiy-uslubiy hamda madaniyatshunoslik yondashuvlari…
Ushbu maqolada Imom Buxoriyning hadislarida aks etgan irodaviy sifatlarni tarbiyalashga doir g‘oyalar zamonaviy psixologiya nuqtayi nazaridan tahlil qilinadi. Tadqiqotda hadislarning yoshlarda maqsadga intilish…