16-17 YOSHLI YENGIL ATLETIKACHILARNING CHIDAMLILIK SIFATINI OSHIRISHDA DINAMIK MASHQLARNING AHAMIYATI

Sh.D.Djahongirov

Таълим ва тараққиёт · 2025-yil

Annotatsiya

ushbu maqolada 16–17 yoshli yengil atletikachilarda chidamlilik sifatini rivojlantirishda dinamik mashqlarning o‘rni va ahamiyati yoritilgan. Tadqiqot jarayonida yugurish intervallari, tezlilik–chidamlilik mashqlari hamda plyometrik mashqlar qo‘llanildi. Olingan natijalar shuni ko‘rsatdiki, dinamik mashqlar sportchilarning umumiy chidamliligini oshirishda samarali vosita bo‘lib xizmat qiladi. Tadqiqot yengil atletika mashg‘ulotlarini ilmiy asoslash hamda murabbiylar uchun amaliy tavsiyalar ishlab chiqishga xizmat qiladi.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarSh.D.Djahongirov
JurnalТаълим ва тараққиёт
Nashr sanasi2025-09-11
TilO‘zbek

Ilmiy soha

Таълим ва тараққиёт jurnalidan boshqa maqolalar

Таълим ва тараққиёт — barcha maqolalar