Ushbu maqolada 15-16 yoshli voleybolchilarning sakrovchanlik komponentini shakllantirish dinamikasi o‘rganilgan. Tadqiqot davomida an’anaviy mashg‘ulotlar yordamida ixtisoslashgan sakrovchanlik turlari, xususan hujum zarbalari va to‘sik qo‘yish uchun sakrash balandligini shakllantirishga e’tibor qaratildi. Eksperiment natijalariga ko‘ra, an’anaviy mashg’ulotlarda sakrovchanlikni shakllantirishda muhim o‘zgarishlar kuzatildi. Tajriba boshlanishida sportchilarning sakrash balandligi 61,7±3,67 sm edi, tajriba yakunida esa bu ko‘rsatkich 62,3±3,88 sm ga oshdi. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, an’anaviy mashg‘ulotlar orqali sakrovchanlikni rivojlantirishda ixtisoslashgan mashqlarning qo‘llanilmasligi salbiy ta’sir ko‘rsatgan. Shuning uchun, kelgusida, sakrovchanlikni shakllantirishda tabaqalashtirilgan mashqlarni qo‘llash, sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olib, samaradorlikni oshiradi. Bu metodika voleybolchilarning texnik-taktik ko‘nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi va ularning musobaqalarda yuqori natijalar ko‘rsatishiga xizmat qiladi. Tadqiqot davomida sportchilarning musobaqalardagi natijalari bilan trening jarayonlari orasidagi bog‘liqlik ham o‘rganildi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, an’anaviy mashg‘ulotlarda sakrovchanlikni shakllantirishga qaratilgan aniq va to‘liq rejalashtirilgan dasturlar yordamida sportchilar yanada yuqori natijalarga erishgan. Shuningdek, tajriba natijalari kelajakda sportchilarning individual rivojlanishiga ko‘proq e’tibor qaratish zarurligini ko‘rsatdi. Bu metodlar, o‘z navbatida, voleybolchilarning jismoniy tayyorgarligini oshirib, ularning texnik va taktika jihatidan musobaqalarda muvaffaqiyatini ta’minlaydi.
| Mualliflar | Tuxtaboyeva Nazokat Azimjon qizi |
|---|---|
| Jurnal | Таълим ва тараққиёт |
| Nashr sanasi | 2025-04-03 |
| Til | O‘zbek |
Buxoro – Samarqand musiqa uslubining о‘ziga xos jihatlaridan biri unda ikki tillilik, ya’ni О‘zbek va tojik tillari an’anasining namoyon bо‘lishidir. Bu holat shu sarhadda yashab, faoliyat kо‘rsatgan kо‘pgina shoirlar…
Ushbu maqola chet tilini o‘rganuvchilar uchun lug‘at boyligini kengaytirish va leksik kompetensiyani rivojlantirishda flash-kartalarning o‘quv jarayonidagi o‘rnini yoritishga qaratilgan. Flash-kartalar o‘quvchilar uchun…
Ushbu maqolada o’quvchilarga ta’lim tarbiya berish jarayonida musiqa terapiyasidan foydalanishning afzallik jihatlari hamda musiqa va uning elementlarining o’quvchilar ongiga qanday ta’sir qilishi ko’rib chiqilgan…
ushbu maqola gimnastika sport turi orqali talabalarni jismoniy tayyorgarligini oshirishning pedagogik mexanizmlarini o‘rganishga qaratilgan. Tadqiqotda gimnastika mashg‘ulotlarining samaradorligi, jismoniy sifatlar –…
Ushbu mаqolаdа gimnаstikа sport to‘gаrаklаri orqаli tаlаbаlаr jismoniy sifаtlаrini tаkomillаshtirish mexаnizmi o‘rgаnildi. Tаdqiqot nаtijаlаri shuni ko‘rsаtdiki, gimnаstikа mаshg‘ulotlаri kuch, chidаmlilik, chаqqonlik…
mаzkur mаqоlаdа gimnаstikа tо‘gаrаklаri yоrdаmidа 1-kurs tаlаbаlаrning kuch sifаtlаrini rivоjlаntirish texnоlоgiyаsi о‘rgаnilgаn. Tаdqiqоt dаvоmidа eksperimentаl vа nаzоrаt guruhlаri tаshkil etilib, mаxsus mаshg‘ulоt…
Ushbu mаqolаdа sport kurаsh bilаn shug‘ullаnuvchi tаlаbаlаr jismoniy tаyyorgаrligini oshirishdа sun’iy intellekt (SI) texnologiyаlаridаn foydаlаnish sаmаrаdorligi o‘rgаnildi. Tаdqiqot nаtijаlаri SI аsosidа ishlаb…
Ushbu maqolada yozuvchi ijodiga nisbatan "pedagogik konsepsiya" tushunchasi ko'rib chiqiladi. Adabiyot, badiiy so'z ustalarining ijodi ta'lim va ta'limning asosiy manbai ekanligi haqidagi nazariya ilgari surilmoqda…
Maqolada maktab jismoniy tarbiya o'qituvchilari faoliyatining xususiyatlarini, zamonaviy maktab sharoitida zarur bo'lgan muhim kasbiy fazilatlarni aniqlashga qaratilgan ko'p yillik nazariy va eksperimental…
Autentik materiallar til o‘rganish jarayonida tabiiy muhitda, asl maqsad uchun yaratilgan matn, audio va video materiallar bo‘lib, ular talabalarga real til muhiti bilan tanishish imkonini beradi. Bunga gazeta…