KURAShDA hujum va himoya harakatlarini MUKAMMALLAShTIRISh

Rahimov Musirmon Berdiyevich

Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси · 2026-yil

Annotatsiya

Mazkur maqolada kurash sportida hujum va himoya harakatlarini mukammallashtirishning nazariy va amaliy jihatlari tahlil qilinadi. Zamonaviy sport kurashida yuqori sport natijalariga erishish sportchilarning texnik-taktik tayyorgarligi darajasiga bevosita bog‘liq bo‘lib, hujum va himoya harakatlarini to‘g‘ri tashkil etish muhim ahamiyat kasb etadi. Shu sababli mashg‘ulot jarayonida hujum va himoya usullarini takomillashtirish, ularni bajarish texnikasini mukammallashtirish hamda sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda samarali mashg‘ulot tizimini yaratish zarur hisoblanadi. Tadqiqot jarayonida kurashchilarning texnik-taktik tayyorgarligini rivojlantirishga qaratilgan mashg‘ulot usullari o‘rganildi. Xususan, maxsus texnik mashqlar, juftlikda bajariladigan mashg‘ulotlar, vaziyatli mashqlar hamda musobaqa sharoitiga yaqinlashtirilgan o‘quv bellashuvlari tahlil qilindi. Maqolada hujum harakatlarini samarali bajarishda tezkorlik, kuch, chaqqonlik va koordinatsiya kabi jismoniy sifatlarning muhim o‘rni alohida ko‘rsatib berilgan. Shuningdek, himoya harakatlarini mukammallashtirishda sportchilarning tezkor reaksiyasi, muvozanatni saqlash qobiliyati, raqib harakatlarini oldindan sezish hamda ularga tezkor javob qaytarish ko‘nikmalarini rivojlantirish zarurligi ta’kidlangan. Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, hujum va himoya harakatlarini mukammallashtirishga qaratilgan mashg‘ulotlar kurashchilarning texnik-taktik tayyorgarligini sezilarli darajada oshiradi. Bundan tashqari, bunday mashg‘ulotlar sportchilarning bellashuv davomida tez va to‘g‘ri qaror qabul qilish qobiliyatin Tadqiqot natijalari kurashchilarning tayyorgarlik tizimini takomillashtirishda muhim ilmiy-amaliy ahamiyatga ega.

Maqola ma’lumotlari
MualliflarRahimov Musirmon Berdiyevich
JurnalЖисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси
NashriyotЎзбекистон давлат жисмоний тарбия ва спорт университети Нукус филиали
ISSN2181-2268
Nashr sanasi2026-05-04
Jild1
Son2
Betlar90-97
TilO‘zbek
Ilmiy sohaPedagogika
Indeksga qo‘shilgan2026-08-26

Maqolaning asl sahifasi

Kalit so‘zlar

kurash, attack technique, defense technique, biomechanics, sports training, optimization, Kураш, техника нападения, техника защиты, биомеханика, спортивная подготовка, оптимизация, Kurash, hujum texnikasi, himoya texnikasi, biomexanika, sport tayyorgarligi, optimizatsiya

Ilmiy soha

Pedagogika

Iqtibos keltirish

APARahimov Musirmon Berdiyevich (2026). KURAShDA HUJUM VA HIMOYA HARAKATLARINI MUKAMMALLAShTIRISh. Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(2), 90-97. https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/128
GOST (OAK)Rahimov Musirmon Berdiyevich KURAShDA HUJUM VA HIMOYA HARAKATLARINI MUKAMMALLAShTIRISh // Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси. – 2026. – T. 1, № 2. – B. 90-97.
MLARahimov Musirmon Berdiyevich. “KURAShDA HUJUM VA HIMOYA HARAKATLARINI MUKAMMALLAShTIRISh.” Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(2), 90-97, 2026. https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/128
ChicagoRahimov Musirmon Berdiyevich. “KURAShDA HUJUM VA HIMOYA HARAKATLARINI MUKAMMALLAShTIRISh.” Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(2), 90-97 (2026). https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/128
HarvardRahimov Musirmon Berdiyevich (2026) ‘KURAShDA HUJUM VA HIMOYA HARAKATLARINI MUKAMMALLAShTIRISh’, Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси, 1(2), 90-97. https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/128
BibTeX
@article{rahimovmusirmonberdiyevich2026,
  title = {KURAShDA HUJUM VA HIMOYA HARAKATLARINI MUKAMMALLAShTIRISh},
  author = {Rahimov Musirmon Berdiyevich},
  journal = {Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси},
  year = {2026},
  volume = {1},
  number = {2},
  pages = {90-97},
  url = {https://science.uzdjtsunf.uz/index.php/bps/article/view/128}
}

Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash

Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси jurnalidan boshqa maqolalar

Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi

Pedagogika sohasidagi boshqa maqolalar

Pedagogika sohasidagi OAK jurnallari