Ushbu maqolada malakali erkin kurash bilan shugʻullanuvchi sportchilarning musoboqa oldi davrida o‘g‘ir atletika mashqlaridan foydalanish va kuch tayyorgarligini rivojlantirish bo‘yicha taklif va tafsiyalar ishlab chiqilgan.
| Mualliflar | Reymbaeva Roza Saparbaevna, Erimatova Dilnoza Rashitovna |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси |
| Nashr sanasi | 2026-03-11 |
| Jild | 1 |
| Son | 1 |
| Betlar | 57-62 |
| Til | O‘zbek |
Athletes involved in freestyle wrestling, strength training, special exercises, training load, set of exercises, Спортсмены, занимающиеся вольной борьбой, силовые подготовки, специальные упражнения, тренировочная нагрузка, комплекс упражнений, Erkin kurash bilan shugʻullanuvchi sportchilar, kuch tayyorgarligi, maxsus mashqlari, mashg‘ulot yuklamasi, mashqlar majmuasi
Maqolada sport maktabi shug‘ullanuvchilarida o‘z-o‘zini anglash jarayonini shakllantirish orqali sport faoliyati turini ongli ravishda tanlay bilish uslubiyatining samaradorligini nazariy jihatdan asoslashga…
So‘nggi yillarda asrlar davomida mardlik, bag‘rikenglik, olijanoblik va halollik timsoli sifatida qadrlanib kelingan, erkin kurash sport turi bilan shug‘ullanuvchi sportchi qizlar mashg‘ulotlar jarayonini yaxshilashga…
Ushbu maqolada muallif tomonidan yosh voleybolchilarning yon tomonlama harakatlanish va aniq to‘p uzatish harakatlarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar majmuasi ishlab chiqilgan. Yosh voleybolchilarning…
Maqalada jas gandbolshılardıń fizikalıq tayarlıǵı boyınsha ilimiy qatnaslar bayan etilgen, jas gandbolshılardıń fizikalıq tayarlıǵın qadaǵalaw boyınsha izertlewler alıp barılǵan hám nátiyjeler salıstırmalı tallanǵan.
Maqalada jeke háreketlerdi optimallastırıw boyınsha usınıslar, olardıń qábileti hám jumıs nátiyjeliligin ólshew kórsetkishleri islep shıǵılǵan.
Ushbu maqolada o‘quv mashq bosqichidagi taekvondochilarning qo‘l va oyoq zarbalarning ahamiyati muhokama qilinadi. Taekvondo sport turida texnik tayyorgarlik sport natijalariga erishishda muhim omillardan biri…
Ushbu maqolada voleybol bilan muntazam shug‘ullanuvchi yuqori sinf o‘quvchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirishning o‘ziga xos jihatlari ilmiy asosda yoritilgan. Jismoniy tayyorgarlikning asosiy komponentlari…
Ushbu maqolada 10–12 yoshli taekvondochilarning egiluvchanlik sifatini rivojlantirishga qaratilgan tadqiqot natijalari bayon etilgan. Tadqiqot jarayonida faol va passiv egiluvchanlikni oshirishga xizmat qiluvchi maxsus…
Bul maqalada hár túrli usılda uzatpalardı ámelge asırıwshı jas stol tennisshi balalardıń jarıs iskerligi procesin úyrenedi hám de hár túrli usılda uzatpalardı ámelge asırıp barıwshı stol tennisshilerdiń jarıs iskerligi…
Maqola sport-sog‘lomlashtirish tayyorgarligi bosqichida sport gimnastikasi bilan shug‘ullanuvchi 3-7 yoshli bolalarning jismoniy tayyorgarligini oshirishga bag‘ishlangan. Maktabgacha yoshdagi bolalarning yosh…