Ushbu maqolada o‘quv mashq bosqichidagi taekvondochilarning qo‘l va oyoq zarbalarning ahamiyati muhokama qilinadi. Taekvondo sport turida texnik tayyorgarlik sport natijalariga erishishda muhim omillardan biri hisoblanadi. Tadqiqot jarayonida zarba texnikasini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashqlar, harakat koordinatsiyasi va tezkorlikni oshirish usullari tahlil qilindi.
| Mualliflar | Yusupov Amur Davletbaevich |
|---|---|
| Jurnal | Жисмоний тарбия ва спорт ахборотномаси |
| Nashr sanasi | 2026-03-11 |
| Jild | 1 |
| Son | 1 |
| Betlar | 42-47 |
| Til | O‘zbek |
Taekwondo practitioners, training stage, technical training, hand punches, leg punches, Тэквондисты, учебно-тренировочный этап, техническая подготовка, удары руками, удары ногами, Taekvondochilar, o‘quv mashq bosqichi, texnik tayyorgarlik, qo‘l zarbalari, oyoq zarbalari
Maqalada jas gandbolshılardıń fizikalıq tayarlıǵı boyınsha ilimiy qatnaslar bayan etilgen, jas gandbolshılardıń fizikalıq tayarlıǵın qadaǵalaw boyınsha izertlewler alıp barılǵan hám nátiyjeler salıstırmalı tallanǵan.
Ushbu maqolada 10–12 yoshli taekvondochilarning egiluvchanlik sifatini rivojlantirishga qaratilgan tadqiqot natijalari bayon etilgan. Tadqiqot jarayonida faol va passiv egiluvchanlikni oshirishga xizmat qiluvchi maxsus…
So‘nggi yillarda asrlar davomida mardlik, bag‘rikenglik, olijanoblik va halollik timsoli sifatida qadrlanib kelingan, erkin kurash sport turi bilan shug‘ullanuvchi sportchi qizlar mashg‘ulotlar jarayonini yaxshilashga…
Maqola sport-sog‘lomlashtirish tayyorgarligi bosqichida sport gimnastikasi bilan shug‘ullanuvchi 3-7 yoshli bolalarning jismoniy tayyorgarligini oshirishga bag‘ishlangan. Maktabgacha yoshdagi bolalarning yosh…
Ushbu maqolada malakali erkin kurash bilan shugʻullanuvchi sportchilarning musoboqa oldi davrida o‘g‘ir atletika mashqlaridan foydalanish va kuch tayyorgarligini rivojlantirish bo‘yicha taklif va tafsiyalar ishlab…
Trenerlar, sportchilar va o‘quvchilar o‘rtasidagi samarali aloqani trenerning jarayonlari, o‘quv dasturlari va sportchilar tayyorgarligini kuzatish uchun shaffof va tezkor kommunikatsiya vositalarini yaratishdan iborat…
Maqolada sport maktabi shug‘ullanuvchilarida o‘z-o‘zini anglash jarayonini shakllantirish orqali sport faoliyati turini ongli ravishda tanlay bilish uslubiyatining samaradorligini nazariy jihatdan asoslashga…
Ushbu maqolada “yassi qo‘lqoplar” bilan bajariladigan mashqlar bokschiga har xil jismoniy ko‘rsatkichlarga ega va har xil uslubda jang olib boruvchi raqiblarga qarshilik ko‘rsatishni o‘rganib olishga yordam berish…
Ushbu maqolada muallif tomonidan yosh voleybolchilarning yon tomonlama harakatlanish va aniq to‘p uzatish harakatlarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar majmuasi ishlab chiqilgan. Yosh voleybolchilarning…
Ushbu maqolada 13-14 yoshli o‘quv mashq guruhidagi shug‘ullanuvchi bokschi qizlarning musabaqa oldi jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishga e’tibor berilgan. O‘quv mashq guruhidagi bokschi qizlarning umumiy va maxsus…