Mazkur ilmiy maqolada ko‘p yillik sport tayyorgarligi tizimida basketbolchilarning mashg‘ulot va musobaqa yuklamalarini optimallashtirish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda yuklamalarni rejalashtirish, nazorat qilish va tahlil etish asosida ishlab chiqilgan integrallashgan modelning samaradorligi o‘rganildi. Taklif etilgan model mashg‘ulot yuklamalarining hajmi, intensivligi va tiklanish jarayonlari o‘rtasidagi muvozanatni ta’minlashga qaratilgan bo‘lib, sportchilarning funksional holati hamda texnik-taktik tayyorgarligi ko‘rsatkichlarini barqaror oshirish imkonini beradi. Tadqiqot natijalari optimallashtirilgan yuklama modeli musobaqa faoliyatining samaradorligini oshirishini ilmiy jihatdan asoslab bergan.
| Mualliflar | Shaxnoza Nurmatova |
|---|---|
| Jurnal | Фан спортга |
| Nashr sanasi | 2026-03-26 |
| Jild | 9 |
| Son | 3 |
| Betlar | 3-3 |
| DOI | 10.65149/fansport.2026.v9i3.a001 |
DOI: 10.65149/fansport.2026.v9i3.a001 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
Mazkur tadqiqotda malakali sportchilarda jismoniy yuklamadan so‘ng yurak urishi va nafas olish jarayonining tiklanish xususiyatlari tahlil qilindi. Tiklanish tezligi va barqarorligi sportchilarning funksional…
Ushbu maqolada sportning voleybol turi bo‘yicha ayollar jamoalari o‘rtasida Oliy Liga g‘olibi bo‘lgan ADPI qizlar jamoasi tomonidan O‘zbekiston XXXIV Oliy Liga chempionati o‘yinlarida amalga oshirilgan texnik-taktik…
В cтатье представлена метoдика развития скоростно-силовых качеств баскетболистов 18–20 лет и дана оценка её эффективности. В исследовании рассмотрены теоретические основы формирования данных качеств, а также…
Мақолада ёш футболчиларнинг техник-тактик ҳаракатлари ва тайёргарлигини ошириш бўйича олиб борилган илмий тадқиқотлар ўрганилган. Дастлабки тайёргарлик босқичи футболчиларини мусобақаларда бажарган техник-тактик…
В данной статье рассмотрен процесс целесообразного построения тренировочных и соревновательных нагрузок велосипедистов начальной спортивной специализации, как к условиям спортивной тренировки, так и соревнованиях…
Мақолада ёш футболчиларнинг техник-тактик ҳаракатлари ва тайёргарлигини ошириш бўйича олиб борилган илмий тадқиқотлар ўрганилган. Дастлабки тайёргарлик босқичи футболчиларини мусобақаларда бажарган техник-тактик…
Mazkur maqolada O‘zbekiston Respublikasining yangi tahrirdagi “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi Qonuni ilmiy-huquqiy tahlil qilinadi. Tadqiqot qonunning jismoniy tarbiyani ommalashtirish, sport ta’limi sifatini…
Ushbu maqolada yosh badiiy gimnastikachilarning jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini rivojlantirish uslubiyati haqida ilmiy izlanishlar olib borilgan. Badiiy gimnastikachilarning jismoniy sifatlarini…