В cтатье представлена метoдика развития скоростно-силовых качеств баскетболистов 18–20 лет и дана оценка её эффективности. В исследовании рассмотрены теоретические основы формирования данных качеств, а также практическое применение плиометрических и силовых упражнений в тренировочном процессе. Эксперимент, проведённый среди студентов университета, пoказал, что кoмплексное использование плиометрических упражнений, силовой подготовки и игровых элементов способствует значительному улучшению показателей взрывной силы и скорости передвижения баскетболистов.
| Mualliflar | Бахтиёр Каримов |
|---|---|
| Jurnal | Фан спортга |
| Nashriyot | Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти |
| ISSN | 2181-7804 |
| Nashr sanasi | 2026-03-26 |
| Jild | 9 |
| Son | 3 |
| Betlar | 21-21 |
| Til | Rus |
| Ilmiy soha | Pedagogika |
| DOI | 10.65149/fansport.2026.v9i3.a006 |
| Indeksga qo‘shilgan | 2026-09-02 |
DOI: 10.65149/fansport.2026.v9i3.a006 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
| APA | Бахтиёр Каримов (2026). Методика развития скоростно- силовых качеств баcкетболистов и oценка её эффективнocти. Фан спортга, 9(3), 21-21. https://doi.org/10.65149/fansport.2026.v9i3.a006 |
|---|---|
| GOST (OAK) | Бахтиёр Каримов Методика развития скоростно- силовых качеств баcкетболистов и oценка её эффективнocти // Фан спортга. – 2026. – T. 9, № 3. – С. 21-21. – DOI: 10.65149/fansport.2026.v9i3.a006. |
| MLA | Бахтиёр Каримов. “Методика развития скоростно- силовых качеств баcкетболистов и oценка её эффективнocти.” Фан спортга, 9(3), 21-21, 2026. https://doi.org/10.65149/fansport.2026.v9i3.a006 |
| Chicago | Бахтиёр Каримов. “Методика развития скоростно- силовых качеств баcкетболистов и oценка её эффективнocти.” Фан спортга, 9(3), 21-21 (2026). https://doi.org/10.65149/fansport.2026.v9i3.a006 |
| Harvard | Бахтиёр Каримов (2026) ‘Методика развития скоростно- силовых качеств баcкетболистов и oценка её эффективнocти’, Фан спортга, 9(3), 21-21. https://doi.org/10.65149/fansport.2026.v9i3.a006 |
| BibTeX | @article{article2026,
title = {Методика развития скоростно- силовых качеств баcкетболистов и oценка её эффективнocти},
author = {Бахтиёр Каримов},
journal = {Фан спортга},
year = {2026},
volume = {9},
number = {3},
pages = {21-21},
doi = {10.65149/fansport.2026.v9i3.a006},
url = {https://doi.org/10.65149/fansport.2026.v9i3.a006}
} |
Boshqa maqola uchun iqtibos tayyorlash
Maqolada maktab o‘quvchilarining jismoniy rivojlanish darajasini oshirish, sport zaxirasini tayyorlashga qaratilgan maktab sport to‘garaklarini tashkil etish maqsadga muvofiqligi masalalari ko‘rib chiqiladi. Muallif…
Maqolada mini-futbolchilarining musobaqa faoliyati vaqtida olib borilgan pedagogik tadqiq etish ishlari va ularning natijalari keltirilgan. Xususan musoboqa uchrashuvlarining fiziologik yuklamalarini turli amplua…
Ushbu maqolada yosh badiiy gimnastikachilarning jismoniy tayyorgarlik ko‘rsatkichlarini rivojlantirish uslubiyati haqida ilmiy izlanishlar olib borilgan. Badiiy gimnastikachilarning jismoniy sifatlarini…
Mazkur maqolada O‘zbekiston Respublikasining yangi tahrirdagi “Jismoniy tarbiya va sport to‘g‘risida”gi Qonuni ilmiy-huquqiy tahlil qilinadi. Tadqiqot qonunning jismoniy tarbiyani ommalashtirish, sport ta’limi sifatini…
В данной статье рассмотрен процесс целесообразного построения тренировочных и соревновательных нагрузок велосипедистов начальной спортивной специализации, как к условиям спортивной тренировки, так и соревнованиях…
Ushbu maqolada sportning voleybol turi bo‘yicha ayollar jamoalari o‘rtasida Oliy Liga g‘olibi bo‘lgan ADPI qizlar jamoasi tomonidan O‘zbekiston XXXIV Oliy Liga chempionati o‘yinlarida amalga oshirilgan texnik-taktik…
Mazkur tadqiqotda malakali sportchilarda jismoniy yuklamadan so‘ng yurak urishi va nafas olish jarayonining tiklanish xususiyatlari tahlil qilindi. Tiklanish tezligi va barqarorligi sportchilarning funksional…
Mazkur ilmiy maqolada ko‘p yillik sport tayyorgarligi tizimida basketbolchilarning mashg‘ulot va musobaqa yuklamalarini optimallashtirish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda yuklamalarni rejalashtirish, nazorat qilish va…
Мақолада ёш футболчиларнинг техник-тактик ҳаракатлари ва тайёргарлигини ошириш бўйича олиб борилган илмий тадқиқотлар ўрганилган. Дастлабки тайёргарлик босқичи футболчиларини мусобақаларда бажарган техник-тактик…
The aim of the study was to assess changes in the physical and technical fitness indicators of 13–14-year-old girls engaged in volleyball in school settings and to compare the changes observed in the control and…
Фан спортга — barcha maqolalar · 2026-yil arxivi
Mazkur maqolada bo‘lajak muhandis-texnologlarning kasbiy kompetensiyasini rivojlantirishda sun’iy intellekt modellaridan foydalanishning ilmiy-pedagogik asoslari yoritilgan. Tadqiqot muhandislik ta’limi yo‘nalishida…
In this paper, it was analyzed how different nations of the world are addressing the emerging problems of vaccination decline during COVID-19 pandemic, their successes and losses, the differences in their vaccination…
Inson kapitalini rivojlantirishni, turmush tarzini yaxshilash ko‘p omillarga bog‘liqligi borasida qadimda ham va hozirda ham oziq-ovqat bilan ta’minlash dolzarbligi, insonlarni oziq-ovqat mahsulotlari bilan ta’minlanish…
Jane Austen’s “Pride and Prejudice” is a timeless novel that continues to captivate readers with its witty dialogue, vivid characters, and incisive social commentary. Set in 19th-century England, the novel tells the…
The effect of vegetative grafting on tomato fruit quality was studied. Table tomato varieties Gulkand and AVE-Maria, as well as Marvarid (cherry tomato), were used as scions. Low variability in dry matter content (V =…
Tadbirkorlikni rivojlantirish milliy iqtisodiyotni yuksaltirish, bozor tamoyillari asosida munosabatlarni takomillashtirish davlat siyosatining ustuvor yo‘nalishlaridan biridir. Mazkur maqolada tadbirkorlikni mahallada…
Maqolada umumta’lim maktablarining yuqori sinf o‘quvchilari ingliz tilida muloqot qilishda duch keladigan sotsiolingvistik qiyinchiliklar va ularni bartaraf etish texnologiyalari tahlil qilinadi. Sotsiolingvistik…
Mazkur maqolada umumta’lim maktablarining 10–11-sinf o‘quvchilarida ingliz tilida yozma nutq ko‘nikmalarini rivojlantirishda jarayonga yo‘naltirilgan yondashuvning nazariy asoslari va metodik tamoyillari tahlil…
Maqolada funksional savodxonlikning nazariy asoslari, uning pedagogik-psixologik mohiyati, tarkibiy qismlari hamda ta’lim jarayonida rivojlantirish yo‘llari tahlil qilinadi. Funksional savodxonlik shaxsning…
Ushbu maqolada ingliz tilini xorijiy til sifatida o‘rganishda yangi so‘zlarni vizual va verbal usullar orqali o‘zlashtirish samaradorligi tahlil qilinadi. Tadqiqotda vizual materiallar (rasmlar, grafik tasvirlar va…
Ushbu maqolada mashina tarjimasi (MT) vositalarining Toshkent Kimyo xalqaro universitetida tahsil olayotgan o‘zbek-ingliz ikki tilli talabalarning ingliz tilidagi yozma ishlarida uchraydigan xatolarga ta’siri…
Maqolada 1892-yilda “Туркестанские ведомости” gazetasida chop etilgan Sattorxon Abdulg'afforovning “Qo'qon xonligining ruslar tomonidan istilo etilishidan oldingi ichki ahvoli haqida qisqacha ocherk” asarining…