Mazkur maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida shug‘ullanuvchi karatechilarning kumite yo‘nalishida qo‘l zarbalarini rivojlantirish metodikasining samaradorligi yoritilgan. Tadqiqot jarayonida musobaqa faoliyati tahlili asosida eng ko‘p qo‘llaniladigan zarbalar aniqlanib, ular negizida maxsus mashg‘ulot dasturi tizimli ravishda ishlab chiqildi va amaliyotga joriy etildi. Tadqiqot boshida va yakunida karatechilarning texnik tayyorgarligini baholash maqsadida nazorat test sinovlari o‘tkazildi. Olingan natijalar kumite dasturi doirasida qo‘l zarbalarini rivojlantirishga qaratilgan maxsus mashg‘ulot dasturining samaradorligini tasdiqladi. Shuningdek, tadqiqot natijalari kumite bellashuvlarida qo‘l zarbalari yaqin masofada, tezkor hujum va qarshi hujum vaziyatlarida oyoq zarbalariga nisbatan yuqori samaradorlikka ega ekanligini ko‘rsatdi.
| Mualliflar | Azizbek Utepov |
|---|---|
| Jurnal | Фан спортга |
| Nashr sanasi | 2026-03-26 |
| Jild | 9 |
| Son | 3 |
| Betlar | 69-69 |
| DOI | 10.65149/fansport.2026.v9i3.a019 |
DOI: 10.65149/fansport.2026.v9i3.a019 · Maqolaning asl sahifasi · PDF
Ushbu maqolada jismoniy imkoniyati cheklangan sportchilarning (parasportchilarning) emotsional intellekt xususiyatlari yosh davrlari kesimida tahlil qilingan. Tadqiqot davomida ilk o‘spirinlik (15–18 yosh) va…
Ushbu maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida shug‘ullanuvchi dzyudochi qizlarning jismoniy tayyorgarligini harakatli o‘yinlar yordamida rivojlantirish masalalariga e’tibor qaratilgan. Boshlang‘ich tayyorgarlik…
Mazkur tadqiqot futbolchilarning musobaqa davridagi mikrotsikllarida texnik-taktik tayyorgarligini takomillashtirish masalalariga bagʻishlangan. Tadqiqotda turli turdagi mashgʻulotlar, taktik oʻyin mashqlari va maxsus…
В статье рассмотрены организационно-методические особенности построения тренировочного процесса в барьерном беге на примере подготовки спортсменки высокого класса - Рахмоновой Шодиёны, специализирующейся в беге на 100 и…
Maqolada sport klubi sharoitida shug‘ullanayotgan 18–20 yoshli sambochi sportchilarning texnik tayyorgarligini usullar kombinatsiyasi asosida takomillashtirish masalalari ilmiy jihatdan tahlil qilingan. Tadqiqot…
Ushbu maqolada o‘smir yoshidagi suzuvchilarning brass usulida mashg‘ulot jarayonini takomillashtirish doirasida oyoq kuchi tayyorgarligini rivojlantirishning ilmiy-uslubiy asoslari yoritilgan. Tadqiqotda brass…
Статья посвящена изучению влияния танцевальных движений на развитие координационных способностей и повышение эффективности техническо-тактических действий (ТТД) юных футболисток. Проведён анализ соревновательной…
Maqolada 8–17 yoshli futbolchilarni tayyorlash, ularning musobaqa faoliyatini baholash hamda texnik-taktik tayyorgarligini belgilovchi omillarga oid ilmiy tadqiqotlar o‘rganilib, atroflicha tahlil qilingan…
Mazkur ilmiy maqolada basketbolchilarning o‘yin faoliyatida reaksiya tezligini oshirishga qaratilgan mashg‘ulot usullarini takomillashtirish metodikasi ishlab chiqilgan va tajriba asosida asoslab berilgan. Tadqiqot…
В данной научной статье рассматриваются различия в совершенствовании технической подготовки самбистов и дзюдоистов. Отражены характерные особенности технической подготовки в самбо и дзюдо, проведено их подробное…