Mazkur maqolada psixologiya fani nuqtai nazaridan stress tushunchasi, uning kelib chiqish sabablari hamda inson psixikasiga salbiy ta’siri yoritilgan. Shuningdek, stressni oldini olish va uni bartaraf etishning samarali psixologik usullari tahlil qilingan. Maqolada kognitiv-xulqiy yondashuv, relaksatsiya usullari, emotsional o‘z-o‘zini boshqarish, ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash va sog‘lom turmush tarzining stressni kamaytirishdagi ahamiyati asoslab berilgan. Tadqiqot natijalari stressga chidamlilikni oshirish hamda psixologik barqarorlikni ta’minlashga qaratilgan amaliy tavsiyalarni o‘z ichiga oladi.
| Mualliflar | Muxtabar Abduraximovna, Nasirova |
|---|---|
| Jurnal | Science time |
| Nashr sanasi | 2026-04-18 |
| Jild | 4 |
| Son | 4/2 |
| Betlar | 195-200 |
| Til | Ingliz |
| DOI | 10.66345/stj.v4i4/2.5777 |
DOI: 10.66345/stj.v4i4/2.5777 · Maqolaning asl sahifasi
stress, psixologik barqarorlik, stressni oldini olish, stressni bartaraf etish, relaksatsiya, emotsional nazorat, kognitiv-xulqiy yondashuv.
Bugungi kunda jahon tilshunosligida antroposentrik tilshunoslik jadallik bilan rivojlanib bormoqda. Tilni inson omili bilan birga o‘rganish tilshunoslikning qator yo‘nalishlari uchun keng yo‘l ochmoqda. Xususan…
Mаqоlаdа Qо‘qоn аdаbiy muhitining istе’dоdli vаkili, XIX аsrning II yаrmidа sаmаrаli ijоd qilgаn mа’rifаtpаrvаr - Muqimiyning hаyоti vа ijоdi о‘rgаnilishi hаqidа sо‘z bоrаdi. Xususаn, shоir biоgrаfiyаsi hаmdа аdаbiy…
Somatizmlar inson tana a’zolariga nisbatan qo‘llaniladigan iboralar bo‘lib, inson tana a’zolari orqali fikrni obrazli tarzda ifodalashga xizmat qiladi. Ushbu maqolada shoir Hamid Olimjon asarlarida qo‘llanilgan somatik…
Mazkur tadqiqotda o‘zbek va rus tillarida raqamli kommunikatsiya jarayonini qiyosiy o‘rganishning lingvistik mezonlari tahlil qilinadi. Zamonaviy raqamli muhitda til birliklarining transformatsiyasi…
Mazkur maqolada Jonatan Sviftning “Gulliverning sayohatlari”, Yevgeniy Zamyatinning “Biz”, Jorj Oruellning “Molxona” hamda Ahmad A’zamning “Ro‘yo yoxud G‘ulistonga safar” asarlari asosida antiutopik adabiyotda inson…
Mаqolаdа Oltin O‘rdа o‘zbek аdаbiyotidа XIV аsrdа yаrаtilgаn bаdiiy аdаbiyot nаmunаlаri biri hisoblanmish “Jumjuma sulton” dostoni haqida ma’lumot berilgan. Asarga jаhon аdаbiyotshunosligi nuqtаyi nаzаridаn bаho…
Turkiy tillar oilasiga mansub tillar uchun singarmonizm umumiy fonetik hodisa hisoblanadi. Bu oilaga mansub tillarda singarmonizm hodisasi tarixan va bugungi davrda qatʼiy amal qiladi. Oʻzbek adabiy tilida esa bu…
Mazkur maqolada ijodiy hamkorlik ko‘nikmalarini rivojlantirishning pedagogik shart-sharoitlari nazariy va amaliy jihatdan tahlil qilinadi. Ijodiy hamkorlik shaxslarning birgalikda muammolarni hal etish, yangi g‘oyalar…
Mazkur maqolada Abdurauf Fitratning “Bayonoti sayyohi hindi” asari XX asr boshlaridagi Buxoro ijtimoiy-madaniy muhitining ilmiy-badiiy manbasi sifatida tahlil qilinadi. Tadqiqotda jadid ma’rifatparvarligi…
Mazkur maqolada tajribalar asosida maktabgacha yoshdagi bolalarning kognitiv qobiliyatlarini rivojlantirish texnologiyalari nazariy va amaliy jihatdan tahlil qilinadi. Kognitiv qobiliyatlar bolaning kuzatish…